**YANG PENGEN KURUS, MASUK!** Berikut 5 Jenis Teh Untuk Menurunkan Berat Badan

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
**YANG PENGEN KURUS, MASUK!** Berikut 5 Jenis Teh Untuk Menurunkan Berat Badan

onmolcom

24-08-2016 05:57

**YANG PENGEN KURUS, MASUK!** Berikut 5 Jenis Teh Untuk Menurunkan Berat Badan

Spoiler for Anu Gan:

Selamat Pagi, Siang, Sore, Malam! Agan - agan yang tampan dan Cakep...
Kembali lagi bersama Ane, si Newbie Tampan emoticon-Cool

Kali ini mau bagi2 tips lagi nih...Btw, jangan lupa bagi emoticon-Rate 5 Star

sama cendolnya emoticon-Blue Guy Cendol (L)

ya gan...

Spoiler for MARI MINUM TEH:

Memiliki tubuh yang langsing dan ideal merupakan impian semua orang, sehingga tidak sedikit orang yang rela melakukan berbagai macam upaya untuk mewujudkannya. Mulai dari diet ketat yang menyiksa, berolahraga setiap hari, bahkan ada yang nekat mengkonsumsi obat kurus yang nyatanya juga tidak efektif mengurangi berat badan dan bahkan tidak sedikit diantara obat – obat tersebut yang ternyata memiliki efek yang sangat berbahaya bagi tubuh.

Nah, daripada anda mengambil resiko untuk mengkonsumsi obat – obatan kimia yang belum tentu hasilnya, mengapa tidak mencoba yang alami saja, salah satunya adalah teh. Yap, teh merupakan salah satu jenis minuman yang sudah terbukti mampu menurunkan berat badan secara alami. Mau tahu apa saja sih jenis – jenis teh yang efektif untuk menurunkan berat badan? Berikut rangkumannya untuk anda. Check This Out! emoticon-Traveller

Quote:

1. Teh Hijau (Green Tea)

Spoiler for Teh Hijau:

Teh Hijaumerupakan salah satu jenis teh dengan kandungan antioksidan tertinggi. Antioksidan dipercaya mampu meningkatkan sistem imun, membuang racun, serta membantu proses metabolisme pada tubuh. Melalui ketiga fungsi itulah nantinya secara otomatis akan membantu proses pembakaran lemak didalam tubuh.

Selain kandungan antioksidannya yang tinggi, teh hijau juga mengandung zat Epigallocatechin gallate (EGCG) yang diyakini mampu membakar lemak lebih cepat. Dengan kandungan yang kompleks itulah, banyak peneliti meyakini bahwa teh hijau mampu membakar lemak hingga 70 kalori setiap harinya.

Quote:

2. Teh Oolong

Spoiler for Teh Oolong:

Teh Oolongmerupakan jenis teh tradisional yang dibuat melalui proses semi-fermentasi dan diracik dengan teknik khusus, sehingga diyakini memiliki efek yang lebih kuat dibandingkan teh hijau. Maka dari itulah, teh Oolong merupakan teh yang paling direkomendasikan oleh para ahli kesehatan, khususnya bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Selain berfungsi sebagai pembakar lemak, teh Oolong juga mampu mengurangi kadar kolesterol dan membuang racun pada tubuh. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, disarankan untuk meminum teh Oolong sehari dua cangkir, dengan seduhan air panas sekitar 20 – 30 detik.

Quote:

3. Teh Peppermint (Peppermint Tea)

Spoiler for Teh Peppermint:

Teh Peppermint, atau dalam istilah lain disebut teh menthol merupakan teh yang diracik dari kombinasi teh hijau dan daun mint. Selain aromanya yang segar saat diminum, fungsi mint pada teh peppermint ternyata juga mampu melancarkan sistem pencernaan. Melalui fungsinya dalam mempercepat proses pencernaan itulah, proses pembersihan minyak, kalori dan racun didalam usus jadi lebih mudah dan pastinya secara otomatis akan membantu proses pembakaran lemak khususnya di saluran pencernaan.

Untuk hasil yang maksimal, anda bisa menikmati teh peppermint dengan seduhan air panas, bisa ditambahkan madu agar rasa lebih enak sekaligus menambah khasiatnya.

Quote:

4. Teh Putih (White Tea)

Spoiler for Teh Putih:

Teh putih dikenal sebagai salah satu jenis teh dengan proses pembuatan yang paling sederhana dan cepat. Teh ini diproses melalui daun teh yang masih muda dan dipanen saat tunas daun teh tersebut masih tertutup oleh rambut – rambut putih halus. Kemudian, teh kemudian dikeringkan dengan cepat, sehingga daun teh tidak terkena oksidasi.

Teh putih memiliki zat antioksidan yang disebut katekin, yang mana zat ini diyakini mampu mengurangi kadar kolesterol jahat pada tubuh, lalu menggantinya dengan meningkatkan kolesterol baik yang tentunya sangat dibutuhkan untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Selain itu, teh putih juga mampu mencegah pengerasan pada pembuluh darah dan penyumbatan aliran darah, sehingga baik untuk mencegah datangnya penyakit stroke yang sangat mematikan.

Quote:

5. Teh Jahe (Ginger Tea)

Spoiler for Teh Jahe:

Kurang lebih sama dengan peppermint tea, teh jahe (ginger tea) juga merupakan hasil olahan teh dengan tambahan bahan tertentu, dalam hal ini adalah jahe. Seperti yang kita ketahui, jahe merupakan salah satu makanan yang kaya manfaat dan sering diolah menjadi obat. Salah satu fungsinya adalah membantu pembuangan racun didalam tubuh, membersihkan sistem pencernaan dari penumpukan kotoran dan racun, serta memudahkan tubuh dalam menyerap sari makanan yang bermanfaat bagi tubuh. Maka dari itulah, secara otomatis perut akan terasa lebih lega dan tentunya proses pembakaran lemak didalam saluran pencernaan jadi lebih mudah.

Selain itu, rasa jahe yang cukup pedas dan segar juga berkhasiat untuk membuat perut terasa kenyang lebih lama dan tentunya mampu mengontrol nafsu makan jadi lebih baik. Tak hanya itu, fungsi lain dari teh jahe juga dapat mengurangi stress, menaikkan mood dan juga mengubah lemak menjadi energi.

Nah, itulah 5 jenis teh yang direkomendasikan khusus untuk menurunkan berat badan dan gak susah kok mencarinya teh berkualitasuntuk saat ini. Namun dengan catatan bahwa untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sangat disarankan agar meminum teh – teh tersebut tanpa menggunakan gula, tapi anda boleh menambahkan madu untuk mengurangi rasa pahitnya. emoticon-Toast