Quote:
Semua pakar kesehatan setuju bahwa kebiasaan merokok berakibat buruk pada kesehatan. Penyakit jantung dan paru-paru adalah kasus yang paling sering terjadi. Untuk itu kampanye untuk berhenti merokok selalu didengungkan. Namun apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh bila seseorang memutuskan untuk merokok.
Kadang informasi itu penting agar seorang perokok memiliki motivasi kuat untuk berhenti dari kebiasaannya itu. Dikutip dari laman Brightside.me, TS mencoba menyimpulkan beberapa hal penting yang akan terjadi pada tubuh manusia bila ia memutuskan untuk berhenti merokok.
Apa saja itu? Yuk, kita simak dalam ulasan berikut ini.
Quote:
20 Menit Awal
Quote:
Fungsi hati kembali jadi normal. Jaringan pembuluh vaskular dan kapilar dapat kembali sehat. Peredaran darah meningkat dan sensivitas kaki serta tangan juga bertambah.
Quote:
12 Jam Awal
Quote:
Kadar kandungan karbonmonoksida di darah mu menurun bersamaan dengan meningkatnya kadar oksigen di darah.
Quote:
2 Minggu hingga 3 Bulan
Quote:
Resiko serangan jantung menurun bersamaan dengan meningkatnya fungsi paru-paru dalam tubuh. Sirkulasi darah meningkat yang membuat hasrat ketagihan tembakau menurun bahkan menghilang.
Quote:
1 hingga 9 Bulan
Quote:
Batuk yang disebabkan oleh kebiasaan merokok berangsur menurun meskipun tidak terjadi secara mendadak. Paru-paru secara perlahan akan menyingkirkan sisa-sisa racun yang berada di sekitarnya.
Quote:
1 Tahun
Quote:
Kecanduan akan tembakau hilang. Kulit terlihat lebih segar dan resiko terkena serangan jantung iskemik menurun hingga 50 persen.
Quote:
5 Tahun
Quote:
Sirkulasi darah benar-benar sudah kembali normal. Resiko terkena stroke pun menurun selevel dengan mereka yang tidak merokok. Fungsi sistem imun kembali berangsur pulih.
Quote:
10 Tahun
Quote:
Resiko terkena kanker paru-paru menurun dua kali lipat dibandingkan saat masih merokok. Resiko berkembangnya sel kanker tenggorokan, kanker pankreas, ginjal, berkurang.
Quote:
15 Tahun
Quote:
Resiko terkena serangan jantung isemik benar-benar sudah tidak ada. Dan peluang untuk terkena kanker lebih kecil dan menyamai level mereka yang tidak merokok.
Quote:
Jadi, sekarang Agan sudah tahu kan bahwa berhenti merokok dapat membuat kesehatan agan lebih baik. Namun hal itu tidak cukup karena Agan juga harus menjaga asupan makan dan rajin berolahraga. Ayo, kita hidup sehat!
