Quote:
Musim hujan sering membuat tubuh merasa dingin gan, hal itu memang wajar terjadi. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan jika tubuh sering merasa dingin. Berikut ini penyebab tubuh agan sering merasa kedinginan. 
Quote:
Kurang Tidur
Quote:
Jika Anda merasa tubuh Anda sering kedinginan, bisa jadi Anda kurang tidur yang cukup. Hal ini dikarenakan sistem syaraf yang berfungsi untuk mengatur suhu tubuh akan bekerja tidak stabil jika Anda tidak cukup tidur pada malam hari. Untuk itu, jangan gunakan waktu tidur Anda untuk begadang. Jika Anda tidak memiliki kualitas tidur yang cukup, maka Anda tidak akan bertenaga sehingga tubuh tidak menghasilkan panas yang menyebabkan tubuh Anda sering kedinginan.
Quote:
Tidak Sarapan
Quote:
Sarapan yang cukup di pagi hari tentunya akan menciptakan energi pada tubuh Anda dan tentu terjadi pembakaran. Hal ini juga yang tidak akan membuat Anda merasa kedinginan. Jika Anda tidak sarapan, otomatis sistem metabolisme tidak berjalan baik sehingga tidak menghasilkan panas pada tubuh.
Quote:
Stres
Quote:
Banyak pekerjaan menumpuk tak jarang membuat Anda merasa stres. Stres ini bisa menjadi salah satu penyebab kenapa tubuh Anda selalu merasa kedinginan karena stres dapat mengurangi jumlah energi dalam tubuh.
Quote:
Kurang Zat Besi
Quote:
Makanan yang mengandung zat besi seperti daging merah dan sayur-sayuran hijau memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Zat besi memang memberikan oksigen ke sel-sel darah agar tubuh memiliki energi. Jika kurang zat besi, tentu tubuh akan mudah lelah dan kedinginan.
Quote:
Tubuh Terlalu Kurus
Quote:
Tidak selamanya memiliki tubuh kurus itu jadi idaman. Tubuh kurus yang memiliki otot dan lemak tubuh yang sedikit membuat tubuh Anda tidak bisa menghasilkan panas, alhasil tubuh kurus Anda sering merasakan kedinginan. mungkin kalo yang ini ane termasuk kali ye gan 
Quote:
Kelenjar Tiroid
Quote:
Salah satu penyebab mengapa tubuh Anda sering merasa kedinginan, yaitu karena kinerja kelenjar tiroid Anda bisa jadi bermasalah. Kelenjar ini memang berfungsi mengontrol metabolisme tubuh, jika terjadi masalah, maka Quote:
segitu aja gan hal yang sering membuat agan kedinginan, kalo ada yang mau nambahin monggo gan, thank you udah mampir ke thread ane gan jangan lupa tinggalkan jejak
Quote:
