Welcome to my post *so inggris, sori kalo salah kamar
Yo kali ini ane bakal bahas " keberkahan dan manfaat makan saur untuk kesehatan " Nah pasti nya agan agan semua belum pada tau kan? Yang belum tau yuk langung aja kita simak

" Keberkahan dan manfaat makan sahur untuk kesehatan "


Apa sebenarnya manfaat makan sahur untuk kesehatan? Dalam menjalankan ibadah puasa Ramadhan, umat muslim sedunia makan sahur sebagai ibadah sunah dan juga untuk mengisi perut sebelum adzan subuh berkumandang. Bagi yang belum tahumanfaat makan sahur untuk kesehatanbisa pembaca simak ulasan dibawah ini.Manfaat makan sahur bagikesehatandan keberkahan didalamnya yaitu :1.Makan sahur artinya melaksanakan sunnah Nabi Muhammad SAW. Dengan demikian keberkahan dan pahala bagi yang melaksanakannya. Sesuai dengan hadits : “Makanlahsahur sebab sesungguhnya dalam sahur itu terdapat berkah.” (HR Bukhari Muslim)
2.Dengan makan sahur maka kita menambah energi kekuatan sebelum menunaikan ibadah shaum Ramadhan.
3.Dapat mencegah gangguan kesehatan seperti kencing manis.
4.Penderita diabetes cenderung mengalamiHipoglikemiasaat berpuasa. Hipoglikemia adalah keadaan dimana kadar glukosa secara abnormal rendah. Nah dengan makan sahur andadapat meminimalisir resiko tersebut.
5.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6.Awet muda.

semoga post ane bermanfaat buat agan agan semua
*Lanjut tidur

sumber : http://www.carasehathidup.com/2015/0...kesehatan.html