- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Kenali Tanda Kamu Sudah Bekerja Terlalu Keras
TS
jobsmartid
Kenali Tanda Kamu Sudah Bekerja Terlalu Keras
Kenali Tanda Kamu Sudah Bekerja Terlalu Keras
Apakah kamu sering kehilangan fokus saat sedang bekerja? Itu adalah salah satu tanda kamu sudah bekerja terlalu keras. Bekerja terlalu keras tidaklah baik untuk kesehatan. Untuk itu kenali tanda-tanda kalau bekerja yang terlalu keras.
1. Konsumsi kafein meningkat
Kafein sering dibutuhkan ketika seseorang sedang merasa tidak nyaman. Ketika bekerja terlalu keras membuatmu lebih menginginkan kafein dari biasanya.
2. Kesehatan kurang terjaga
Efek dari bekerja yang terlalu keras membuatmu lupa untuk menjaga kesehatan badan, hingga tubuh lebih mudah terserang penyakit.
3. Konsumsi junkfood
Bekerja terlalu keras akan membuatmu tidak memiliki banyak waktu. Akibatnya kamu akan sering mengkonsumsi makanan cepat saji yang kurang sehat.
4. Emosi yang tidak stabil
Bekerja terlalu keras membuat emosi menjadi tidak stabil, kadang emosi yang tinggi membuatmu cepat marah atau bereaksi berlebihan terhadap sesuatu.
5. Tidak nyaman
Kamu sudah tidak merasa nyaman lagi dengan pekerjaanmu, dengan meja kerjamu bahkan dengan orang-orang yang ada disekitarmu. Ada perasaan kamu tidak ingin ke kantor walaupun kamu harus pergi kantor.
6. Menunda pekerjaan
Performamu tidak lagi sama, kamu akan cenderung menunda pekerjaan karena sudah merasa lelah bahkan sebelum mengerjakannya.
7. Cepat lelah
Mudah merasa lelah padahal belum mengerjakan apa-apa juga merupakan tanda kamu sudah bekerja keras. Karena otakmu senantiasa bekerja sehingga tubuhmu sudah merasa lelah duluan.
Jagalah kondisi kesehatanmu agar bisa bekerja dengan produktif, karena tanpa tubuh yang sehat, kamu tidak bekerja dengan baik. (BV)
Sumber : Link
Apakah kamu sering kehilangan fokus saat sedang bekerja? Itu adalah salah satu tanda kamu sudah bekerja terlalu keras. Bekerja terlalu keras tidaklah baik untuk kesehatan. Untuk itu kenali tanda-tanda kalau bekerja yang terlalu keras.
1. Konsumsi kafein meningkat
Kafein sering dibutuhkan ketika seseorang sedang merasa tidak nyaman. Ketika bekerja terlalu keras membuatmu lebih menginginkan kafein dari biasanya.
2. Kesehatan kurang terjaga
Efek dari bekerja yang terlalu keras membuatmu lupa untuk menjaga kesehatan badan, hingga tubuh lebih mudah terserang penyakit.
3. Konsumsi junkfood
Bekerja terlalu keras akan membuatmu tidak memiliki banyak waktu. Akibatnya kamu akan sering mengkonsumsi makanan cepat saji yang kurang sehat.
4. Emosi yang tidak stabil
Bekerja terlalu keras membuat emosi menjadi tidak stabil, kadang emosi yang tinggi membuatmu cepat marah atau bereaksi berlebihan terhadap sesuatu.
5. Tidak nyaman
Kamu sudah tidak merasa nyaman lagi dengan pekerjaanmu, dengan meja kerjamu bahkan dengan orang-orang yang ada disekitarmu. Ada perasaan kamu tidak ingin ke kantor walaupun kamu harus pergi kantor.
6. Menunda pekerjaan
Performamu tidak lagi sama, kamu akan cenderung menunda pekerjaan karena sudah merasa lelah bahkan sebelum mengerjakannya.
7. Cepat lelah
Mudah merasa lelah padahal belum mengerjakan apa-apa juga merupakan tanda kamu sudah bekerja keras. Karena otakmu senantiasa bekerja sehingga tubuhmu sudah merasa lelah duluan.
Jagalah kondisi kesehatanmu agar bisa bekerja dengan produktif, karena tanpa tubuh yang sehat, kamu tidak bekerja dengan baik. (BV)
Sumber : Link
Diubah oleh jobsmartid 08-04-2016 06:54
0
3.3K
31
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan