- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Anak Kos Pun Juga Bisa Sejahtera Dengan Nerapin Tips Ini
TS
nizarhakim
Anak Kos Pun Juga Bisa Sejahtera Dengan Nerapin Tips Ini
Oke, gak perlu ditebak lagi siapa yang paling banyak pantengin artikel kali ini. HehehS E N S O R
Notabene anak kos emang selalu jadi bahan bully. Gimana enggak, mau gak mau mereka harus ngirit biar bisa bertahan hidup di akhir bulan. Sampe-sampe mereka gak sempet mikir buat makan makanan yang sehat atau enggak, yang penting irit. Irit duit yang keluar buat keperluan yang gak penting sampe irit duit buat makan juga. Kamu pasti juga udah klop banget sama makanan kriting-kriting dengan tulisan yang rutin kamu baca di kemasannya, mie goreng. Ya, seakan-akan hidupmu terancam kalo pabrik mie instant gak memproduksi lagi mie goreng rasa-rasa yang biasa kamu makan. haha
Meski makan mie tiap hari gak baik buat kesehatan, tapi ya mau bagaimana lagi. Padahal masih ada cara yang lebih sehat buat kamu terapin. Cara yang lebih sehat buat kamu praktekin meski kamu jadi anak kos yang lagi krisis moneter. Nah, berikut ini ada beberapa tips yang bermanfaat banget, cocok kamu praktekin dalam kondisi keuanganmu yang lagi gak stabil.
Quote:
Beli seporsi nasi di warung udah mainstrem. Beli buah bisa jadi solusi lebih yang efisien buat ngirit isi dompet
Meski pas di rumah jarang banget makan buah, tapi kalo pas di kos, dan isi dompet udah pada kabur semua, beli buah bisa jadi solusi. Sebenernya miris juga sih kalo dengan sepuluh ribu udah dapet ayam plus nasi ditambah es teh, tapi besok gak bisa makan lagi karena duit tinggal dua ribu.
Coba bandingin kalo beli buah yang setengah kilo aja. Harganya gak semahal satu porsi nasi di warung sebelah dan udah dapet buah banyak, terus sisa uangnya buat beli air botol yang dua liter deh. Emang sih untuk masalah kenyang atau enggaknya gak usah ditanya lagi, tapi seenggaknya uangmu bisa lebih irit dan efeknya lebih sehat buat badan.
Spoiler for :
Meski pas di rumah jarang banget makan buah, tapi kalo pas di kos, dan isi dompet udah pada kabur semua, beli buah bisa jadi solusi. Sebenernya miris juga sih kalo dengan sepuluh ribu udah dapet ayam plus nasi ditambah es teh, tapi besok gak bisa makan lagi karena duit tinggal dua ribu.
Coba bandingin kalo beli buah yang setengah kilo aja. Harganya gak semahal satu porsi nasi di warung sebelah dan udah dapet buah banyak, terus sisa uangnya buat beli air botol yang dua liter deh. Emang sih untuk masalah kenyang atau enggaknya gak usah ditanya lagi, tapi seenggaknya uangmu bisa lebih irit dan efeknya lebih sehat buat badan.
Quote:
Zat pengawet atau aditif itu bisa bikin pengeluaran lebih banyak, karena kalo sakit, uang siapa lagi coba yang dipake buat berobat
Spoiler for :
Zat aditif itu zat pengawet yang biasanya ditambahkan di makanan. Yang paling sering sih di snack-snack yang biasanya kamu konsumsi. Tahu sendiri kan hasrat ngemil anak kos selalu gak bisa ditahan -haha-. Gak ada yang ngelarang juga sih makan makanan ringan kaya’ snack atau cemilan apapun yang punya kandungan aditif, karena depkes juga udah ngasih rambu-rambu berapa takaran aditif yang tercampur di makanan. Tapi meski udah ditakar, kamu gak bisa seenaknya sendiri makan-makanan yang gak sehat. Karena kalo sakit malah nambah biaya buat berobat. Jadi mending hindari aja snack-snack atau cemilan yang gak sehat.
Quote:
Masakan di pinggir jalan emang sering bikin gak yakin. Mending masak sendiri dan takar sendiri seberapa sehat makanan yang kamu makan.
Kalo di kos ada dapur atau minimal kompor buat masak sendiri, berarti kamu termasuk anak kos yang gak baper waktu liat kemasan mie goreng -haha-. Kamu bisa masak sendiri makanan yang kau pingin makan. Selain bisa ngehemat, sehat enggaknya makanan buat dikonsumsi juga bisa kamu atur. Kamu bisa beli bumbu nasi goreng instant di toko deket kosmu. Pas sampe kos, masak sendiri deh nasi gorengnya. Lumayan irit kan daripada beli nasi goreng di warung yang rata-rata seharga dua kali bumbu instant, terus juga lebih bisa ngejaga tentang sehat enggaknya nasi goreng yang kamu buat.
Spoiler for :
Kalo di kos ada dapur atau minimal kompor buat masak sendiri, berarti kamu termasuk anak kos yang gak baper waktu liat kemasan mie goreng -haha-. Kamu bisa masak sendiri makanan yang kau pingin makan. Selain bisa ngehemat, sehat enggaknya makanan buat dikonsumsi juga bisa kamu atur. Kamu bisa beli bumbu nasi goreng instant di toko deket kosmu. Pas sampe kos, masak sendiri deh nasi gorengnya. Lumayan irit kan daripada beli nasi goreng di warung yang rata-rata seharga dua kali bumbu instant, terus juga lebih bisa ngejaga tentang sehat enggaknya nasi goreng yang kamu buat.
Quote:
Minuman rasa-rasa emang menggiurkan, tapi efek yang dibuat bikin kantongmu jebol.
Glukosa atau biasa disebut zat gula pasti ada diminuman rasa-rasa yang biasa kamu minum. Meski berguna buat nambah energi, dia malah bikin kamu cepet haus dibandingkan minum air mineral. Lho kenapa? Jadi gini..
Menurut pakar diabetes, Prof Dr dr Sri Hartini KS Kariadi, SpPD, KEMD kalo kadar gula darah dalam tubuh seseorang tinggi, maka glukosa yang tidak bisa dimetabolisme akan ikut terbuang melalui urine. Hal ini menyebabkan urine menjadi lebih kental, sehingga membutuhkan air untuk mengencerkannya. Air yang digunakan ini diambil dari dalam tubuh. Akibatnya tubuh akan mengalami dehidrasi sehingga membutuhkan banyak minum.
Nah, jadi kalo minum yang rasa-rasa malah bikin haus, mending beli air mineral yang galonan atau yang dua literan. Lumayan irit dan sehat kan.
Spoiler for :
Glukosa atau biasa disebut zat gula pasti ada diminuman rasa-rasa yang biasa kamu minum. Meski berguna buat nambah energi, dia malah bikin kamu cepet haus dibandingkan minum air mineral. Lho kenapa? Jadi gini..
Menurut pakar diabetes, Prof Dr dr Sri Hartini KS Kariadi, SpPD, KEMD kalo kadar gula darah dalam tubuh seseorang tinggi, maka glukosa yang tidak bisa dimetabolisme akan ikut terbuang melalui urine. Hal ini menyebabkan urine menjadi lebih kental, sehingga membutuhkan air untuk mengencerkannya. Air yang digunakan ini diambil dari dalam tubuh. Akibatnya tubuh akan mengalami dehidrasi sehingga membutuhkan banyak minum.
Nah, jadi kalo minum yang rasa-rasa malah bikin haus, mending beli air mineral yang galonan atau yang dua literan. Lumayan irit dan sehat kan.
Itu tadi yang bisa kamu praktekin selama kamu jadi anak kos. Meski diluar sana banyak stigma kalo anak kos sering sakit perut pas akhir bulan, sekarang stigma itu gak berguna buatmu karena kamu bisa bangga dengan nerapin tips diatas.
Diubah oleh nizarhakim 19-03-2016 12:48
0
3.6K
28
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan