- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Sudahkah Juragan tahu tentang Pisang Merah?
TS
m00n2718
Sudahkah Juragan tahu tentang Pisang Merah?
Halloha Kerabat Kaskus
Pada hadir lagi di thread ane
Kalo begitu selamat membaca aja dah
Spoiler for cek repsol gan:
Kalo kita berbicara tentang buah pisang yang terlintas di kita adalah manisnya buah pisang yang berwarna kuning matang yee gan
Pisang sendiri adalah salah satu dari buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Memang pisang biasanya identik dengan warna kuning, namun tahukah juragan bahwa ada juga pisang yang berwarna merah 
yups bner gan memang ada buah pisang yang berwarna merah
Pisang merah merupakan salah satu bagian dari genus Musa pisang-pisangan yang ternyata juga berserat tinggi gan Sayang, spesies ini sulit ditemui di Indonesia. Padahal, penghasil pisang ini adalah benua Asia dan Amerika Selatan. Kalo di Sri Lanka, pisang merah ini adalah pisang termahal dan terlezat gan. setiap penjual buah di sana pasti menyediakan pisang merah ini
Jenis pohon pisang yang buahnya berwarna kemerahan ini setidaknya ada dalam 11 spesies gan
Namun, pisang merah yang paling familiar adalah spesies Musa acuminata (AAA Group) 'Red Dacca'.Memang pisang merah sangat jarang kita jumpai di Indonesia. Tapi bagi juragan yang pernah maen ke TMII mungkin ada yang pernah melihat pisang merah ini
letaknya di belakang musium serangga gan disana kan ada tuh Taman Kupu-Kupu. Nah di dalam taman itulah ada pohon buah pisang merah ini gan Berikut ane tampilin beberapa penampakan buah pisang merah ini gan :
Spoiler for penampakan pisang merah:
Pisang merahini ternyata memiliki kandungan dan manfaat yang tak kalah banyak bagi tubuh kita dibandingkan dengan pisang kuning gan
apa sajakah itu monggo langsung simak saja di bawah ini gan 
Berikut beberapa kandungan yang ada didalam pisang berkulit merah ini gan : 
Spoiler for 01. Sumber Vitamin C:
Tentu saja, pisang merah juga sumber vitamin C gan
Vitamin C penting bagi pertumbuhan, kekebalan tubuh, dan produksi kolagen. Vitamin C juga antioksidan yang menawarkan perlindungan terhadap radikal bebas, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan beberapa jenis kanker gan
Spoiler for 02. Tinggi vitamin B6:
Vitamin B6 adalah vitamin larut air yang dibutuhkan untuk metabolisme protein dan metabolisme sel darah merah gan
Vitamin B6 baik untuk membuat hemoglobin. Atau, protein yang mengandung zat besi dalam sel darah merah yang berfungsi sebagai pengangkut oksigen. Kekurangan vitamin B-6 dapat menyebabkan anemia gan
Nah Pisang merah ini ternyata mampu memenuhi 20% kebutuhan harian vitamin B-6 kita gan
Spoiler for 03. Sumber Kalium:
Pisang merah juga adalah sumber potassium yang baik gan
Satu pisang ukuran sedang mengandung 400 mg Kalium. Ini berarti setara 11% kebutuhan Kalsium harian kita gan Kalium adalah mineral dan elektrolit. Kita perlu asupan kalium yang memadai untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit. Kita juga perlu kalium untuk fungsi jantung, kontraksi otot, dan pencernaan gan
Spoiler for 04. Sumber Serat:
Pisang merah juga membantu kita memenuhi kebutuhan serat harian gan
Satu pisang merah ukuran sedang, memiliki 4 gram serat memenuhi 16% kebutuhan serat harian yang diperlukan kita tiap hari gan
Spoiler for 05. Rendah Kalori:
Pisang merah juga dikenal punya kandungan kalori yang rendah gan
Satu pisang merah ukuran sedang hanya mengandung 110 kalori. Ini cocok bagi para juragan atau sista yang sedang diet karna tidak perlu khawatir berlebihan kalori
Itu dia gan beberapa kandungan yang terdapat di dalam buah pisang merah ini, sekarang kita berlaih ke manfaatnya bagi kesehatan kita, monggo dilanjut juragan :
Spoiler for 01. Mencegah Batu Ginjal:
Karna pisang merah tinggi akan kalium maka pisang merah ini dapat mencegah pembentukan batu ginjal gan
selain itu juga dapat mencegah penyakit jantung, serta kanker. Makan pisang merah ini secara teratur juga dapat membantu dalam retensi kalsium serta meningkatkan kesehatan tulang gan
Spoiler for 02. Meningkatkan Produksi Darah:
Tingginya vitamin dan antioksidan yang ada di dalam pisang merah bisa meningkatkan jumlah hemoglobin dalam tubuh kita gan
Selain itu seperti dijelaskan sebelumnya bahwa pisang merah juga mengandung vitamin B6 yang bisa menghindarkan juragan dari bahaya anemia
Spoiler for 03. Sumber Energi Sehat:
Makan pisang merah juga bisa menyediakan sumber energi secara instan. Sebab pisang merah tinggi gula alami yang bisa menghindarkan juragan dari kelesuan
Spoiler for 04. Meredakan Naiknya Asam Lambung:
Naiknya asam lambung memang tidak menyenangkan yee gan
Tapi juragan gak perlu khawatir, juragan bisa meredakannya dengan makan pisang merah sebab pisang merah memiliki sifat antasid di dalamnya gan itu lo gan sifat untuk mnegikat atau menetralkan asam lambung
Spoiler for 05. Mengurangi Berat Badan:
Pisang merah mengandung lebih sedikit kalori dibandingkan dengan jenis buah lainnya. Karna itu dengan mengonsumsi pisang merah secara teratur, maka juragan bisa merasa lebih cepat kenyang namun tidak dapat menimbulkan lonjakan berat badan yang terlalu besar
cocok untuk juragan yang pengen menurunkan berat badan namun tetap sehat dan menjaga asupan yang masuk ke dalam tubuh
Itu dia gan kandungan dan manfaat pisang unik berkulit merah ini bagi tubuh kita
Juragan dimari sudah ada yang pernah liat pisang merah ini? Atau ada yang sudah pernah makan?
atau malah baru tau dari trit ini
memang untuk di Indonesia pisang merah ini belum begitu tenar dan jarang sekali di temui padahal manfaat nya juga tidak kalah banyak dengan pisang kunign gan
Semoga saja ke depannya ada banyak yang membudidayakan pisang merah ini, sehingga kita bisa dengan mudah menemukannya dan mendapatkan manfaat dari buah pisang merah ini
selain manfaatnya yang banyak warna kulitnya yang unik yaitu merah juga bisa menjadi daya tarik tersendiri bagi para pecinta buahSekian gan thread ane kali ini, semoga sedikit bisa menambah wawasan bagi kita semua
Mohon maaf bila ada kesalahan di dalamnya
Suwun udah pada mampir juragan 
mau bantu rate juga boleh
dan jangan lupa jejaknye yaa juragan
4iinch dan anasabila memberi reputasi
2
32.5K
140
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan