- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Bagaimana Facebook bikin kita Fokus di tempat kerja - LifeHack


TS
YoungModern
Bagaimana Facebook bikin kita Fokus di tempat kerja - LifeHack
Hi Bungs,
sering kan kita baca buku-buku atau artikel “How to be productive at work?!” atau “10 ways to get things done!” Dan di list nya sering kita baca: “Switch off your phone!” “Delete FB apps from your phone!” “Stop using socmed while working!”
YES! kita tahu itu bener banget, tapi ketika kita coba sendiri? WHAAAT!! it’s not that easy. Sudah niat tekad bulat? 10 menit kemudian, tangan dan kepala mulai gatel buat ngambil hp, dan 5 menit kemudian, kita sudah nge-like, ng-komen postingan teman-teman kita yang ngepost juga sambil kerja.
Ya, hal ini terjadi biasanya ketika kita ga ada kerjaan, atau ada kerjaan tapi ga penting-penting dan ga urgent-urgent banget. Kita ngerasa bosan dan akhirnya cari sesuatu yang FUN? SOCMED!!
Yah hal ini sangat mengganggu produktivitas kerja kita, kerjaan yang seharusnya bisa selesai dalam 20 menit, bisa jadi baru selesai setelah 1,5 jam. Hal yang bisa selesai dalam 1 hari bahkan jadi molor hingga 2-3 hari. atau waktu-waktu yang bisa kita gunakan untuk belajar hal baru, malah habis untuk hal-hal ini. THIS IS NOT GOOD!
Bayangkan kalau kita bisa fokus, kita bisa selesaikan pekerjaan dengan cepat dan berkualitas. Dan kemudian bisa mengerjakan pekerjaan yang lain, atau belajar hal baru. bayangkan lagi, apabila kita bisa terus fokus dan rutin untuk bisa seperti ini, perubahan apa yang bisa kita dapatkan dalam 1 tahun kedepan? Tambah pengalaman, tambah skill, tambah knowledge? kesempatan karir kita jauh bertambah, bisa dapat tanggung jawab yang lebih besar, CV kita berisi hal-hal yang positif.
Sekarang? harus kah kita benar-benar uninstall FB, Path, Twitter, Instagram, dan sosial media lainnya yang sangat menyenangkan itu? it’s up to you! Tapi begini pengalaman gue, gue pernah uninstall semua SOCMED, matiin hp, atau matiin signal data, apa yang gue dapet? YES Gue jadi manusia paling produktif sedunia selama 3 HARI!
Yup, hanya 3 hari, setelah itu gue susah fokus, mau ngerjain tugas A? males! tugas B? Nanti saja! Gue kehabisan “batre”! Gue sadar, gue butuh my FUN SOCMED untuk bisa tetep happy selagi kerja. so this is what I do:
Karna gue ngerti ternyata SOCMED sangat mempengaruhi keefektifan kerja gue, gue jadwal kan 10-15 menit untuk “be totally distracted!”. Jadi dalam setiap 60 menit, 45 menit untuk fokus, 15 menit buat get distracted. Gue fokus kerja ga pegang hp, ga browsing internet, ga pergi dari meja kerja gue selama 45 menit, dan setelah itu mem”bebaskan” diri gue untuk “get distracted” selama 15 menit. FB/Path/SOCMED lainnya/ke toilet/ambil minum/ngobrol gue lakuin dalam tiap 15 menit ini, yang merupakan reward atas fokus nya gue selama 45 menit.
Dengan metode ini gue bisa jadi manusia yang produktif dan HAPPY!! Jadi kamu pilih yang mana? Menjadi manusia produktif dan Happy? atau menjadi manusia produktif tapi terkekang karna ga bisa buka SOCMED?
SO untuk kamu yang punya masalah dengan ketergantungan SOCMED, kamu bisa coba 45/15 Teknik ini.
Contoh 45/15 Teknik
08:00 Baca email
08:45 Break - Socmed/Toilet
09:00 Report Mei 2014
09:45 Break - sapa coworker kamu
10:00 Belajar ABCD
…….
17:00 Tenggo - Pulang!
Kalau kamu merasa 15 menit terlalu lama, kamu bisa coba 50/10 atau 75/15. Cari komposisi yang nyaman untuk kamu. Yang penting adalah kenali diri kamu, kalau memang SOCMED membantu produktifitas kamu, just admit and do it. Kalau SOCMED tidak menggangu kamu, kamu bisa merubah SOCMED menjadi yang lain, seperti merokok, baca detik/ browsing internet atau yang lainnya.
So be discipline, be productive, and have FUN!
Salam!
sering kan kita baca buku-buku atau artikel “How to be productive at work?!” atau “10 ways to get things done!” Dan di list nya sering kita baca: “Switch off your phone!” “Delete FB apps from your phone!” “Stop using socmed while working!”
YES! kita tahu itu bener banget, tapi ketika kita coba sendiri? WHAAAT!! it’s not that easy. Sudah niat tekad bulat? 10 menit kemudian, tangan dan kepala mulai gatel buat ngambil hp, dan 5 menit kemudian, kita sudah nge-like, ng-komen postingan teman-teman kita yang ngepost juga sambil kerja.
Ya, hal ini terjadi biasanya ketika kita ga ada kerjaan, atau ada kerjaan tapi ga penting-penting dan ga urgent-urgent banget. Kita ngerasa bosan dan akhirnya cari sesuatu yang FUN? SOCMED!!
Yah hal ini sangat mengganggu produktivitas kerja kita, kerjaan yang seharusnya bisa selesai dalam 20 menit, bisa jadi baru selesai setelah 1,5 jam. Hal yang bisa selesai dalam 1 hari bahkan jadi molor hingga 2-3 hari. atau waktu-waktu yang bisa kita gunakan untuk belajar hal baru, malah habis untuk hal-hal ini. THIS IS NOT GOOD!
Bayangkan kalau kita bisa fokus, kita bisa selesaikan pekerjaan dengan cepat dan berkualitas. Dan kemudian bisa mengerjakan pekerjaan yang lain, atau belajar hal baru. bayangkan lagi, apabila kita bisa terus fokus dan rutin untuk bisa seperti ini, perubahan apa yang bisa kita dapatkan dalam 1 tahun kedepan? Tambah pengalaman, tambah skill, tambah knowledge? kesempatan karir kita jauh bertambah, bisa dapat tanggung jawab yang lebih besar, CV kita berisi hal-hal yang positif.
Sekarang? harus kah kita benar-benar uninstall FB, Path, Twitter, Instagram, dan sosial media lainnya yang sangat menyenangkan itu? it’s up to you! Tapi begini pengalaman gue, gue pernah uninstall semua SOCMED, matiin hp, atau matiin signal data, apa yang gue dapet? YES Gue jadi manusia paling produktif sedunia selama 3 HARI!
Yup, hanya 3 hari, setelah itu gue susah fokus, mau ngerjain tugas A? males! tugas B? Nanti saja! Gue kehabisan “batre”! Gue sadar, gue butuh my FUN SOCMED untuk bisa tetep happy selagi kerja. so this is what I do:
Karna gue ngerti ternyata SOCMED sangat mempengaruhi keefektifan kerja gue, gue jadwal kan 10-15 menit untuk “be totally distracted!”. Jadi dalam setiap 60 menit, 45 menit untuk fokus, 15 menit buat get distracted. Gue fokus kerja ga pegang hp, ga browsing internet, ga pergi dari meja kerja gue selama 45 menit, dan setelah itu mem”bebaskan” diri gue untuk “get distracted” selama 15 menit. FB/Path/SOCMED lainnya/ke toilet/ambil minum/ngobrol gue lakuin dalam tiap 15 menit ini, yang merupakan reward atas fokus nya gue selama 45 menit.
Dengan metode ini gue bisa jadi manusia yang produktif dan HAPPY!! Jadi kamu pilih yang mana? Menjadi manusia produktif dan Happy? atau menjadi manusia produktif tapi terkekang karna ga bisa buka SOCMED?
SO untuk kamu yang punya masalah dengan ketergantungan SOCMED, kamu bisa coba 45/15 Teknik ini.
Contoh 45/15 Teknik
08:00 Baca email
08:45 Break - Socmed/Toilet
09:00 Report Mei 2014
09:45 Break - sapa coworker kamu
10:00 Belajar ABCD
…….
17:00 Tenggo - Pulang!
Kalau kamu merasa 15 menit terlalu lama, kamu bisa coba 50/10 atau 75/15. Cari komposisi yang nyaman untuk kamu. Yang penting adalah kenali diri kamu, kalau memang SOCMED membantu produktifitas kamu, just admit and do it. Kalau SOCMED tidak menggangu kamu, kamu bisa merubah SOCMED menjadi yang lain, seperti merokok, baca detik/ browsing internet atau yang lainnya.
So be discipline, be productive, and have FUN!
Salam!
0
1.3K
17


Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama


Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan