Banyak orang lebih memilih untuk bangun siang dibanding bangun pagi. Faktor bangun siang tidak jauh dari kata begadang, orang yang sering begadang dimalam hari akan terasa lemas saat pagi hari.



Kali ini saya akan berbagi informasi manfaat bangun dipagi hari, karena saya baru saja merasakan manfaatnya.

1. Menghirup Udara Segar

Sudah bangun dipagi hari ? Pergi kedepan teras rumah kamu untuk menghirup udara yang masih segar dan sejuk. Udara segar bermanfaat untuk pernafasan. Dan udara segar dipagi hari belum tercemar dengan polusi kendaraan.

2. Datang Rejeki

Orang yang bangun pagi bisa mencari rejekinya lebih cepat dan awal dibanding dengan yang suka bangun siang.

3. Tidak Bisa Menonton Kartun

Siapa yang tidak suka dengan film kartun ? Untuk yang suka bangun pagi kamu sangat beruntung karena bisa menonton film kartun yang ditayangkan oleh stasiun televisi pada pagi hari.

4. Bisa Makan Nasi Uduk

Nasi uduk adalah makanan istimewa dipagi hari, apalagi disajikan dengan secangkir teh atau kopi untuk menemani aktivitas kamu dipagi hari.

5. Membentuk Sifat Disiplin

Jika kamu sudah terbiasa untuk bangun pagi setiap hari, maka kamu akan mempunyai sifat disiplin. Tepatnya, lebih menghargai waktu.


Ini manfaat yang sudah saya rangkum menurut aktivitas saya sendiri. Kamu punya aktivitas lain dipagi hari ?
Sumber www.geraldirizki.id/2016/02/manfaat-bangun-pagi.html