Yang penting ente PW dulu gan, soal semakin kebelet atau enggaknya urusan belakang hari.Pastikan perut bagian bawah agan tidak mengalami tekanan berlebih. Jika duduk, hindari menyilangkan kaki, dan duduklah dengan posisi tegak tetapi rileks. Jika berdiri, rapatkan kaki agar katup-katup dalam saluran kemih semakin menutup rapat. Kalau buat aganwati, sini ane elus-elus aja perut bagian bawahnya.

Mengontrol Imajinasi. Mungkin perkataan Einstein juga ada benarnya gan. Ini mungkin lho ya.Yang penting, jangan abaikan kekuatan otak. Hasrat ingin pipis bisa meredup, bisa juga semakin menjadi-jadi hanya karena memikirkan sesuatu. Sebaiknya jangan pikirkan minuman, kamar kecil, atau apapun yang berhubungan dengan pipis, agar tidak semakin kebelet.

Untuk sebagian orang, membayangkan IGO-IGO bisa membantu mengontrol rasa kebelet. Minimal, pikiran akan sedikit teralihkan untuk sementara waktu. Bagi yang maho, terserah ente mau bayangin apa.

Yap, kentutlah tanpa tertawa.Produksi gas yang berlebihan di saluran pencernaan bisa menekan kandung kemih, sehingga rasa kebelet akan semakin menjadi-jadi. Jika terasa nyaris diujung anus, jangan ditahan langsung saja keluarkan gas tidak berbahayanya gan.

Kontraksi otot perut saat tertawa juga akan memberikan tekanan pada kandung kemih. Sebisa mungkin jangan tertawa, tahan dulu sampai ada kesempatan untuk buang air kecil. Kalau udah ketemu toilet, ente kencing aja sambil ketawa ngakak gan.

Susah juga ini, yap, kurangilah bergerak. Jika sedang duduk, tetaplah duduk dan jangan mengubah posisi secara mendadak. Kurangi juga gerakan yang tidak perlu, sebab kontraksi otot perut bisa menekan kandung kemih yang sedang penuh. Ente ikut private yoga aje gan.

Jika sedang berdiri atau berjalan, kontrol gerakan sehalus mungkin. Jalannya slow motion gan.

Ini yang paling penting nih gan, jangan dibiasain. Karena bagaimanapun, menahan pipis tidak dianjurkan. Kandung kemih yang selalu penuh bisa memicu pertumbuhan mikroba dan meningkatkan risiko infeksi saluran kemih. Bahkan bagi yang punya masalah dengan kandung kemih, menahan pipis terlalu lama dan terlalu sering bukan tidak mungkin memicu kerusakan pada kandung kemih. Tit*tnya gak bisa dipake.

Sumur