- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Bagaimana Merubah Nasib Dengan 1% Usaha
TS
klitik86
Bagaimana Merubah Nasib Dengan 1% Usaha
Ternyata 88% orang yang membuat resolusi awal tahun selalu gagal di tengah jalan. Ah lega, artinya ane tak sendiri. Hehehe.
Tak terhitung begitu seringnya ane berniat ingin berubah ke arah yang lebih baik. Entah itu merubah atau menambah kebiasaan baru. Misalnya mau baca buku, mau menulis, mau olahraga, mau diet, dan seribu mau lainnya. Tapi mau hanya sekedar mau. Hasilnya nullllll!!!
Kronologi gagalnya begini, awalnya setelah niat begitu kuat, ane ambil tindakan berubah drastis, atau 100% kekuatan untuk usaha. Biasanya yang terjadi setelah itu adalah berhasil berubah. Lumayan. Mungkin seminggu atau dua minggu. Tapiiiii ga berapa lama langsung kecapekan, atau gembos semangat sebelum sampai tujuan. Kok bisa ya? Apa yang salah??
Itu dulu, sebelum ane mendapat cerita tentang seorang pelatih basket yang bisa merubah performa pemainnya hingga 300%. Salah satu pemainnya bernama Michael Jordan. Dan pelatih itu bernama Dean Smith. Dia adalah salah satu legenda bola basket di Amerika. Klub apa yang dilatihnya? Apakah Bulls? Hornets? Lakers?
No! Dia adalah pelatih kampus University of South Carolina (USC).
Apa rahasia Smith?
Dia tidak membeda-bedakan pemain dari fisik, ras, atau latar belakang. Murni teknis di lapangan yang bicara.
Disiplin tinggi.
Menuntut pemain, ofisial, dan seluruh tim untuk saling menghargai. Pemain yang membuat angka harus menunjuk pemain yang memberi umpan sebagai tanda penghormatan karena tidak egois.
Memperkenalkan sinyal tangan kelelahan. Setiap pemain yang lelah menggenggam dan acungkan tangannya ke udara sebagai tanda kalau lelah.
Pada tahun 1993, perburuan gelar juara nasional, Smith mengambil foto final kejuaraan 1982 dimana saat itu USC juara mengalahkan Georgetown. Dia ambil foto papan skor waktu itu, kemudian 1982 dihapus jadi 1993, dan tim Georgetown dihapus sehingga tim lawan tanpa nama. Foto itu digantung di kamar ganti pemain.
Kepada semua pemain Smith memberi instruksi, "Tingkatkan skill dan fisik kamu 1% saja setiap hari, dan pada tengah musim, NBA akan mengejar kamu!"
Nasihat terakhir inilah yang membuat pemain-pemain didikan Smith berani berubah. Karena 1% itu mudah. Hasilnya kemampuan rata-rata pemain naik hingga 300% pada akhir kompetisi. Angka kelulusan kuliah pemain 96.6%. Jumlah kemenangan sepanjang karir 879 pertandingan.
Kira-kira jika kita gunakan rumus ini yaitu 1% perubahan, kapan kita bisa berubah 100%? Ternyata bukan 100 hari, tapi hanya 41 hari.
Wow!! Gampang ya!!
Setelah tahu rumus Smith ini ane mulai perubahan ane dari yang kecil-kecil saja yaitu 1% per hari tapi konsisten dan komitmen. Untuk baca buku 100 halaman bisa dicicil satu halaman per hari. Untuk lari 10 Km bisa dicicil latihan 10 m per hari. Asal konsisten asal komitmen.
untuk artikel menarik lainnya boleh mampir di blog ane gan..sumur
Tak terhitung begitu seringnya ane berniat ingin berubah ke arah yang lebih baik. Entah itu merubah atau menambah kebiasaan baru. Misalnya mau baca buku, mau menulis, mau olahraga, mau diet, dan seribu mau lainnya. Tapi mau hanya sekedar mau. Hasilnya nullllll!!!
Kronologi gagalnya begini, awalnya setelah niat begitu kuat, ane ambil tindakan berubah drastis, atau 100% kekuatan untuk usaha. Biasanya yang terjadi setelah itu adalah berhasil berubah. Lumayan. Mungkin seminggu atau dua minggu. Tapiiiii ga berapa lama langsung kecapekan, atau gembos semangat sebelum sampai tujuan. Kok bisa ya? Apa yang salah??
Itu dulu, sebelum ane mendapat cerita tentang seorang pelatih basket yang bisa merubah performa pemainnya hingga 300%. Salah satu pemainnya bernama Michael Jordan. Dan pelatih itu bernama Dean Smith. Dia adalah salah satu legenda bola basket di Amerika. Klub apa yang dilatihnya? Apakah Bulls? Hornets? Lakers?
No! Dia adalah pelatih kampus University of South Carolina (USC).
Spoiler for Dean Smith:
Apa rahasia Smith?
Spoiler for Murni Skill:
Dia tidak membeda-bedakan pemain dari fisik, ras, atau latar belakang. Murni teknis di lapangan yang bicara.
Spoiler for disiplin:
Disiplin tinggi
Spoiler for respek:
Menuntut pemain, ofisial, dan seluruh tim untuk saling menghargai. Pemain yang membuat angka harus menunjuk pemain yang memberi umpan sebagai tanda penghormatan karena tidak egois.
Spoiler for hand signal:
Memperkenalkan sinyal tangan kelelahan. Setiap pemain yang lelah menggenggam dan acungkan tangannya ke udara sebagai tanda kalau lelah.
Spoiler for skor:
Pada tahun 1993, perburuan gelar juara nasional, Smith mengambil foto final kejuaraan 1982 dimana saat itu USC juara mengalahkan Georgetown. Dia ambil foto papan skor waktu itu, kemudian 1982 dihapus jadi 1993, dan tim Georgetown dihapus sehingga tim lawan tanpa nama. Foto itu digantung di kamar ganti pemain.
Spoiler for 1% aja:
Kepada semua pemain Smith memberi instruksi, "Tingkatkan skill dan fisik kamu 1% saja setiap hari, dan pada tengah musim, NBA akan mengejar kamu!"
Nasihat terakhir inilah yang membuat pemain-pemain didikan Smith berani berubah. Karena 1% itu mudah. Hasilnya kemampuan rata-rata pemain naik hingga 300% pada akhir kompetisi. Angka kelulusan kuliah pemain 96.6%. Jumlah kemenangan sepanjang karir 879 pertandingan.
Kira-kira jika kita gunakan rumus ini yaitu 1% perubahan, kapan kita bisa berubah 100%? Ternyata bukan 100 hari, tapi hanya 41 hari.
Wow!! Gampang ya!!
Setelah tahu rumus Smith ini ane mulai perubahan ane dari yang kecil-kecil saja yaitu 1% per hari tapi konsisten dan komitmen. Untuk baca buku 100 halaman bisa dicicil satu halaman per hari. Untuk lari 10 Km bisa dicicil latihan 10 m per hari. Asal konsisten asal komitmen.
untuk artikel menarik lainnya boleh mampir di blog ane gan..sumur
0
1.4K
17
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan