Ketika bermain game, tentu saja kita mencari sebuah kesenangan, terlebih jika kita telah melakukan pekerjaan yang membuat kita stres. Tapi, kenyataannya di antara kita para gamer, ada juga yang ketika bermain game justru bukannya senang yang didapat, melainkan rasa frustasi karena suatu hal ketika bermain game. Bisa karena tidak pernah menang, tim bermain yang kurang mahir, dan lain sebagainya. Akhirnya gamer-gamer yang sedang marah tersebut melakukan aksi yang ekstrim, dari menyalahkan teman bermain hingga membanting peralatan game karena saking kesalnya.

Well, perlakuan tersebut sebenarnya justru merugikan diri sendiri. Selain memang tidak bisa menghilangkan stres, tapi juga sayang barang yang dibanting dan akhirnya menjadi rusak. Lalu bagaimana nih, caranya agar bisa mengendalikan nafsu amarah dari dalam benak kita para gamer ini? Ikuti saja tips di bawah ini!

1. Tenangkan Diri Dahulu

Langsung hentikan game! Jangan diteruskan karena hal tersebut justru akan membuat kita semakin stres. Setelah itu tenangkan diri, bisa dengan melampiaskan kepada sesuatu yang tidak bisa rusak, seperti memukul bantal. Minum air juga dapat sedikit meredakan amarah, jika kamu sedang berdiri, usahakan duduk atau ambil posisi tidur terlentang, atau bisa juga melihat kucing di atas. Intinya tenangkan saja diri dahulu.

2. Istirahat Dulu Sebelum Melanjutkan
Setelah tenang, istirahat saja dahulu minimal 15 menit untuk melanjutkan game. Selama istirahat, kamu bisa berolahraga karena olahraga terbukti dapat menghilangkan rasa marah. Atau mungkin juga kamu secara tidak sadar sedang lapar karena belum makan siang, sama ketika saya sedang menulis artikel ini belum makan siang.. hehe.

3. Jangan Lanjutkan Ke Misi/Stage Yang Dimainkan
Stage/misi yang kamu mainkan sangat susah? Lebih baik jangan balik ke stage tersebut, melainkan kembali memainkan dari stage awal terlebih dahulu. Hal ini untuk menjadikan kamu lebih rileks dan merasa game ini sangat gampang untuk dimainkan.

4. Turunkan Tingkat Kesulitan

Ya mungkin kamu memang gamer yang jago, sehingga kamu tidak akan merasa afdhol ketika bermain game tidak dengan tingkat kesulitan sangat susah atau "Super Ultra Too Very Hard Like Hell". Hanya saja, jika kamu merasa frustasi dan marah, itu artinya mental kamu belum siap untuk itu. Oleh karena itu, lebih baik kamu turunkan saja tingkat kesulitan dalam bermain game.

5. Baca Walkthrough

Banyak yang bilang Walkthrough itu sangat menghilangkan kenikmatan bermain. Well, sayangnya tidak semua orang itu "masokis" yang justru senang frustasi, karena tidak bisa melanjutkan game tapi penasaran. Membaca walkthrough juga bisa membantu kamu untuk meredam amarah dalam bermain. Menonton video untuk melakukan trik dalam bermain game juga bisa membantu kamu agar tidak kembali frustasi dan merasakan bermain game lebih mudah.

6. Tidur

Ya, marah membuat kita sangat lelah. Semakin lelah, tingkat stres justru semakin meningkat dan menjadikan keinginan marah juga meningkat. Satu-satunya cara menghilangkan lelah adalah tidur. Tidak ada hal lain senikmat tidur untuk menghilangkan lelah.

7. Masih Marah? Mungkin Saatnya Tobat Mendekatkan Diri Kepada Tuhan

Masih marah juga? Kamu bisa mengulang tips di atas untuk meredakan amarahmu. Masih tetap marah juga? Mungkin kamu kurang mendekatkan diri kepada Tuhan, oleh karena itu segeralah tobat. Jangan main game terus-terusan karena bermain game berlebihan juga tidak baik.

Sumber: Nubigames