Apakah agan pernah menderita sakit punggung lebih ketika agan sedang stres? Mungkin seperti agan setelah membawa sekitar beban berat untuk sementara waktu? Bagaimana tentang memiliki kesulitan bernapas ketika agan menderita sakit jantung?

Tampaknya sedikit aneh karena emosi sebagian besar dianggap sebagai terlepas dari dunia fisik sebagian besar waktu, tapi rasa sakit emosional kita benar-benar dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik. Dalam sebuah artikel dari collective-evolution.com berjudul 'Pengaruh Emosi Negatif Terhadap Kesehatan Kita" dimana terdapat grafik yang menjelaskan dampak fisik emosi negatif dan menyatakan bahwa :
"Emosi dan pengalaman kita pada dasarnya energi dan mereka dapat disimpan dalam memori selular tubuh kita. Apakah Anda pernah mengalami sesuatu dalam hidup Anda yang meninggalkan tanda emosional atau nyeri di daerah tertentu dari tubuh Anda? Hampir seolah-olah Anda masih bisa merasakan sesuatu yang mungkin telah terjadi pada Anda? Hal ini mungkin karena di daerah itu dari tubuh Anda, Anda masih memegang energi yang dilepaskan dari pengalaman yang tersisa di daerah itu. "


Dr. Susan Babel, seorang psikolog terkenal, juga menyatakan bahwa banyak sakit pada tubuh tak hanya disebabkan oleh aktivitas berlebihan atau masalah fisik. Sakit juga banyak disebabkan oleh faktor emosi. Mari gan kita lihat apa pandangan beliau mengenai hal ini, hasil dari berbagai riset.



1. Leher

Indikasi: sakit di leher bisa diakibatkan oleh aktivitas yang menegangkan, sakit di leher bisa jadi juga disebabkan oleh ketidakmampuan memaafkan orang lain atau diri sendiri.

Solusi : janganlah terlalu sombong untuk memaafkan diri sendiri dan orang lain. Ingat, dampaknya pada tubuh sangat buruk.

2. Kepala

Indikasi : sakit kepala dan migren yang terus menerus menandakan stress yang berkelanjutan.

Solusi : pelajari teknik untuk mengatasi stress, teknik pernafasan, tafakur, meditasi, dan carilah kesempatan untuk relax.

3. Bahu

Indikasi : sakit di bahu bisa menandakan beban emosional.

Solusi : carilah seorang teman untuk bisa membahas solusi dari beban emosi tersebut. Berbagilah dengan orang yang positif dan pandai mencari solusi, jangan kepada orang yang juga banyak mengeluh. Kondisi akan terasa makin sulit. Jangan banyak bergaul dengan mereka yang negatif karena beban bisa jadi semakin berat.

4. Punggung bagian atas

Indikasi : sakit punggung bagian atas terkait pada perasaan tidak didukung, kurang diperhatikan, dihargai dan disokong, kurangnya dukungan secara emosional/empati, perasaan tidak dicintai, menahan perasaan cinta

Solusi : jadilah manusia yang banyak bersyukur. Jangan lihat apa yang kurang, fokus pada anugerah yang ada. Pelajari cara komunikasi yang baik agar orang tahu apa yang kita butuhkan dengan cara yang baik dan dapat membangun support/dukungan. Untuk yang belum menikah, seriuslah mencari jodoh.

5. Punggung bawah

Indikasi : sakit punggung bawah terkait dengan masalah keuangan/finansial seperti ketakutan akan finansial atau kurangnya dukungan finansial.

Solusi : pelajari cara mengatur keuangan, cara mendapatkan sumber keuangan lain dan rencanakan keuangan dengan baik.

6. Siku

Indikasi : sakit di siku dan tangan bisa terkait dengan ketidak mampuan kita menerima kenyataan hidup dan beradaptasi dengannya.

Solusi : pandanglah perubahan dengan optimis. Setiap manusia harus selalu berubah menjadi lebih baik, menyesuaikan diri untuk bisa membawa kebaikan pada keluarga dan lingkungannya.

7. Tangan

Indikasi : sakit di tangan bisa berarti dikarenakan kurang bersosialisasi.

Solusi : Bangunlah hubungan baik dengan banyak orang. Seringlah datang ke acara-acara di mana kita bisa bersilaturahmi.

8. Paha

Indikasi : sakit di paha bisa terjadi karena kita dipaksa membuat keputusan penting atau harus pindah dari lokasi saat ini.

Solusi : jangan cemas dengan keputusan penting karena semua orang harus membuat keputusan penting dalam hidup. Gagal adalah jalan menuju sukses. Berdoalah agar Sang Maha Kuasa selalu menjaga kita, apapun keputusan tersebut dan di manapun kita berada.

9. Lutut

Indikasi : sakit di lutut terjadi pada mereka yang sombong dan tinggi egonya.

Solusi : lembutkan hati dan banyaklah membantu melayani orang lain. Menjadi volunteer, melakukan kerja sosial, sangat baik untuk atasi hal ini.

10. Betis

Indikasi : sakit di betis bisa berasal dari rasa iri, stress dan tekanan.

Solusi : jauhilah sumber stress dan tekanan dan buang rasa iri jauh-jauh. Kasihani tubuh yang menjadi sakit akibat iri.

11. Tumit

Indikasi : menahan diri dari perasaan bahagia kita bisa terkena sakit di bagian tumit.

Solusi : tidak ada salahnyabersenang-senang sesekali selama masih ada dalam koridor yang baik. Berlibur bersama keluarga, bersenang-senang dengan teman-teman dan lain-lain.

12. Kaki

Indikasi : sakit di kaki terkait dengan depresi.

Solusi : peliharalah binatang kesayangan, dalami sebuah hobi, berolah raga. Pada intinya lakukanlah sebuah perubahan yang menyenangkan.

Sumber : healthandlovepage.com/12-types-of-pain-directly-linked-to-emotional-states