- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!
![getslead](https://s.kaskus.id/user/avatar/2010/04/05/avatar1566089_1.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
getslead
Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!
![Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!](https://dl.kaskus.id/i492.photobucket.com/albums/rr285/wildmart/Welcome-Animated.gif)
![Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!](https://s.kaskus.id/images/2015/04/02/7815698_20150402033808.png)
Quote:
Bangun pagi memang menjadi tantangan tersendiri bagi setiap orang. Jika bukan karena kebiasaan bangun pagi, maka persentasi seseorang untuk bagun pagi sangatlah minim. Bangun lebih awal memiliki keuntungannya tersendiri, seperti bisa sarapan, merencanakan pekerjaan satu hari ini, menjadi mood-booster, dll. TipsTrickpedia akan membagi beberapa cara yang mungkin bisa membantu kalian untuk bangun pagi
Quote:
Tututp Ponsel Anda
Sebelum tidur, tutuplah ponsel anda karena kalau ponsel anda hidup, mungkin saja tiba – tiba ada teman yang jahil menelepon anda dan menganggu kualitas tidur anda. Banyak gangguan yang akan didatangkan oleh ponsel, jadi turn it off and go to sleep!
![Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!](https://dl.kaskus.id/i1.wp.com/cdni.wired.co.uk/1240x826/g_j/iphone-power-off.jpg?resize=609%2C435)
Minum Air Putih
Sebelum kamu tidur, minum air putih yang dipercaya bisa memberikan anda tidur yang nyenyak dan nyaman sehingga anda punya semangat untuk bangun lebih pagi.
![Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!](https://dl.kaskus.id/i1.wp.com/www.healthcuretips.com/wp-content/uploads/2015/04/drinking-glass-of-water.jpg?resize=602%2C534)
Pilih Selimut Yang Tepat
Selimut yang tepat akan mengantar anda ke dunia mimpi dan membangunkan anda kembali ke dunia realita. Selimut yang tepat adalah selimut yang memberikan tubuh anda suhu diantara 16-21 derajat Celcius.
![Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!](https://dl.kaskus.id/cdn.psychologytoday.com/sites/default/files/styles/article-inline-half/publicS E N S O R42931/2011/12/82226-72837.jpg?itok=o-wvbbXC)
Letakkan Alarm di Ruangan Sebelah
Jika ini memungkinan, letakkan alarm di tempat yang jauh dari ranjang dan jauh dari jangkauan tanganmu, dengan begitu, ketika alarm berbunyi, mau tidak mau anda harus bangun dari tempat tidur dan mematikannya sehingga anda juga tidak memiliki alasan untuk menekan snooze.
![Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!](https://dl.kaskus.id/i2.wp.com/i.telegraph.co.uk/multimedia/archive/02093/Alarm-clock_2093184b.jpg?resize=623%2C390)
Rencanakan Sarapan Anda
Merencanakan sarapan besok akan membuat anda lebih excited dan tidak sabar untuk bangun esok paginya. Awali hari dengan mood yang bagus dengan sarapan yang bergizi juga tentunya.
![Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!](https://dl.kaskus.id/i2.wp.com/www.hollyberryinn.com/images/zoom/img-EggBakeZoom.jpg?resize=605%2C407)
Tidur Dalam Suasana Gelap
Melatonine, hormon yang diproduksi saat tidur hanya akan diproduksi dalam keadaan gelap. Janganlah takut dengan kegelapan karena itu akan membantu anda untuk menikmati malam dan bangun dengan suasana hati yang gembira.
![Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!](https://dl.kaskus.id/i2.wp.com/uratex.com.ph/blog/wp-content/uploads/2012/07/sleeping-in-dark.jpg?resize=605%2C413)
Bacalah Buku
Membaca buku sebelum tidur tidak hanya menambah wawasan kita, tetapi juga memacu otak kita untuk membacanya esok hari.
![Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!](https://dl.kaskus.id/i1.wp.com/images.medicaldaily.com/sites/medicaldaily.com/files/styles/headline/public/2014/03/18/introvert-reading-book.jpg?resize=674%2C378)
Rencanakan Harimu
Merencanakan rencana esok hari secara tidak langsung akan memotivasi otot anda untuk bergerak. Salah satu contohnya adalah merencanakan olahraga pagi, or keluar membawa hewan peliharaan kita jalan – jalan, dsb.
![Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!](https://dl.kaskus.id/i2.wp.com/knowledgeplus.nejm.org/wp-content/uploads/2015/03/abfm-exam-prep-image.jpg?resize=604%2C256)
![Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!](https://s.kaskus.id/images/2015/04/02/7815698_20150402040704.png)
Quote:
Cara – cara diatas sering dilakukan oleh banyak orang sukses untuk memulai harinya, So guys, jangan biarkan diri kita menjadi orang yang malas dan lestarikan hidup sehat ya!
Tambahan kaskusker
Quote:
Quote:
Original Posted By dimdaurulang►Tips biar bisa bangun mungkin bisa ditambahin mensugesti otak biar bangun pagi gan, itu malah lebih efektif menurut ane hehe
Quote:
Spoiler for :
jika berkenan
Spoiler for :
![Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!](https://dl.kaskus.id/2.bp.blogspot.com/_KbmZHf-8YIw/TT0JaAUW24I/AAAAAAAABFo/zH0WHWj9Zbo/s1600/Big+Beer+Cendol.gif)
Spoiler for :
kaskusker yang baik meninggalkan
![Traveller emoticon-Traveller](https://s.kaskus.id/images/smilies/traveller.gif)
Spoiler for atau:
![Susah Bangun Pagi? Coba Dulu Cara – Cara Ini!](https://dl.kaskus.id/twinpossible.com/wp-content/uploads/2010/10/5-star-rating1.png)
Diubah oleh Kaskus Support 03 10-12-2015 22:42
0
4.3K
Kutip
55
Balasan
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan