- Beranda
- Komunitas
- Food & Travel
- Selera Nusantara (Indonesian Food)
KAPAN WAKTU TERBAIK UNTUK MINUM KOPI?
TS
kopibangalay
KAPAN WAKTU TERBAIK UNTUK MINUM KOPI?
Mereka bilang paling baik diminum di pagi hari. Ada juga yang mengatakan kopi paling baik diminum sesaaat setelah makan siang. Jadi kapan sebenarnya kopi baik dikonsumi?
SAAT bertanya pada para pecinta kopi kapan waktu ideal untuk menikmati kopi? Maka mereka dengan serentak pasti akan menjawab “kapan saja”. Selalu ada waktu yang pas untuk kopi. Selalu ada waktu terbaik yang akan tercipta untuk menikmat secangkir “surga” di dalam cangkir. Tapi jawaban bisa berbeda jika kamu bertanya kapan sebaiknya menikmat kopi dari para ilmuan dan peneliti. Secara kesehatan mereka punya jawaban sendiri kapan waktu idealnya kamu menikmati kopimu.
Di Pagi Hari
Menikmati kopi di pagi hari adalah ritual paling sahih yang mungkin telah diketahui semua orang. Lalu kenapa minum kopi di pagi hari sangat disarankan? Menurut para ahli kopi memberikan efek “tendangan” yang mampu memicu semangat sesaat setelah bangun tidur. Dengan ajaib kopi memberi efek “sadar” yang membuat mata terbuka lebar. Di sini kopi dengan cepat menggeser rasa kantuk dan menggiring kamu dengan mudah untuk melewati hari.
Setelah Bangun Tidur
Bangun tidur tak hanya terjadi di pagi hari, bukan? Bangun tidur bisa terjadi saat kita tidur siang. Bisa terjadi kapan saja dan di mana saja. Kopi yang seperti dijelaskan di atas mampu memberi efek menyegarkan. Kafein mampu membuat kamu terjaga. Tak selalu membantu saat kamu bangun tidur di pagi hari, tetapi juga mampu menyegarkan mata saat kamu bangun tidur kapanpun itu waktunya.
Setelah Makan Siang
Itu kenapa selalu ada istilah coffee break di siang hari. Saat berkegiatan di luar, baik itu di kampus ataupun di kantor, tubuh akan merasa malas karena perut telah terisi penuh. Dan di sinilah kinerja kafein diperlukan. Sesaat setelah makan siang nikmatilah secangkir kopi. Dengan bantuan kafein, kantuk siangmu mungkin bisa disingkirkan dan kamu akan lebih semangat melanjutkan kegiatan. Beberapa orang juga mengaku mengalami kesulitan bekerja jika tak meneguk kopi siang mereka.
Sebelum “Coffee Naps”
Masih ingat dengan coffee naps? Yaitu tidur siang singkat yang dilakukan setelah minum kopi untuk mendapatkan efek segar setelahnya? Ya, coffee nap berfungsi untuk membangkitkan rasa semangat dengan tidur siang singkat yang dilakukan sesaat setelah minum kopi. Jadi jika kamu ingin melakukan coffee nap, ini adalah saat yang tepat untuk menikmati kopi.
Saat Jetlag
Jetlag menyebabkan jadwal tidur yang jungkir balik. Untuk bertahan dari rasa kantuk demi menyesuaikan diri dengan waktu setempat yang jauh berbeda dengan waktu ketika kamu berada sebelumnya, nikmatilah kopi. Kopi dengan baik hati akan membantu kamu terjaga hingga tiba waktu tidur di kota tempat kamu berada sekarang.
Sebelum Berolah Raga
Sudah rahasia umum jika kopi sangat membantu para atlet yang ingin melakukan latihan. Para atlet ini biasanya meminum kopi sebelum berolah raga agar diberi tenaga maksimal dan lebih bersemangat saat berolah raga. Dan inilah juga yang diterapkan banyak orang saat ingin melakukan fitness atau olah raga lainnya. Secangkir kopi dipercaya menambah stamina saat berolah raga.
Saat Sakit Kepala
Kamu tahu kan kalau di dalam obat penghilang nyeri terdapat kandungan kafein. Yup! Oleh karena itulah jika kamu sakit kepala coba nikmati kopi. Menurut penilitian mereka yang mengalami sakit kepala atau migrain merasa sangat terbantu saat mereka meneguk kopi.
SAAT bertanya pada para pecinta kopi kapan waktu ideal untuk menikmati kopi? Maka mereka dengan serentak pasti akan menjawab “kapan saja”. Selalu ada waktu yang pas untuk kopi. Selalu ada waktu terbaik yang akan tercipta untuk menikmat secangkir “surga” di dalam cangkir. Tapi jawaban bisa berbeda jika kamu bertanya kapan sebaiknya menikmat kopi dari para ilmuan dan peneliti. Secara kesehatan mereka punya jawaban sendiri kapan waktu idealnya kamu menikmati kopimu.
Di Pagi Hari
Menikmati kopi di pagi hari adalah ritual paling sahih yang mungkin telah diketahui semua orang. Lalu kenapa minum kopi di pagi hari sangat disarankan? Menurut para ahli kopi memberikan efek “tendangan” yang mampu memicu semangat sesaat setelah bangun tidur. Dengan ajaib kopi memberi efek “sadar” yang membuat mata terbuka lebar. Di sini kopi dengan cepat menggeser rasa kantuk dan menggiring kamu dengan mudah untuk melewati hari.
Setelah Bangun Tidur
Bangun tidur tak hanya terjadi di pagi hari, bukan? Bangun tidur bisa terjadi saat kita tidur siang. Bisa terjadi kapan saja dan di mana saja. Kopi yang seperti dijelaskan di atas mampu memberi efek menyegarkan. Kafein mampu membuat kamu terjaga. Tak selalu membantu saat kamu bangun tidur di pagi hari, tetapi juga mampu menyegarkan mata saat kamu bangun tidur kapanpun itu waktunya.
Setelah Makan Siang
Itu kenapa selalu ada istilah coffee break di siang hari. Saat berkegiatan di luar, baik itu di kampus ataupun di kantor, tubuh akan merasa malas karena perut telah terisi penuh. Dan di sinilah kinerja kafein diperlukan. Sesaat setelah makan siang nikmatilah secangkir kopi. Dengan bantuan kafein, kantuk siangmu mungkin bisa disingkirkan dan kamu akan lebih semangat melanjutkan kegiatan. Beberapa orang juga mengaku mengalami kesulitan bekerja jika tak meneguk kopi siang mereka.
Sebelum “Coffee Naps”
Masih ingat dengan coffee naps? Yaitu tidur siang singkat yang dilakukan setelah minum kopi untuk mendapatkan efek segar setelahnya? Ya, coffee nap berfungsi untuk membangkitkan rasa semangat dengan tidur siang singkat yang dilakukan sesaat setelah minum kopi. Jadi jika kamu ingin melakukan coffee nap, ini adalah saat yang tepat untuk menikmati kopi.
Saat Jetlag
Jetlag menyebabkan jadwal tidur yang jungkir balik. Untuk bertahan dari rasa kantuk demi menyesuaikan diri dengan waktu setempat yang jauh berbeda dengan waktu ketika kamu berada sebelumnya, nikmatilah kopi. Kopi dengan baik hati akan membantu kamu terjaga hingga tiba waktu tidur di kota tempat kamu berada sekarang.
Sebelum Berolah Raga
Sudah rahasia umum jika kopi sangat membantu para atlet yang ingin melakukan latihan. Para atlet ini biasanya meminum kopi sebelum berolah raga agar diberi tenaga maksimal dan lebih bersemangat saat berolah raga. Dan inilah juga yang diterapkan banyak orang saat ingin melakukan fitness atau olah raga lainnya. Secangkir kopi dipercaya menambah stamina saat berolah raga.
Saat Sakit Kepala
Kamu tahu kan kalau di dalam obat penghilang nyeri terdapat kandungan kafein. Yup! Oleh karena itulah jika kamu sakit kepala coba nikmati kopi. Menurut penilitian mereka yang mengalami sakit kepala atau migrain merasa sangat terbantu saat mereka meneguk kopi.
nona212 dan tata604 memberi reputasi
2
968
4
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan