- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Life Hack - Efektif Menyembuhkan Tubuh yang Nyeri
TS
elegant.choco
Life Hack - Efektif Menyembuhkan Tubuh yang Nyeri
Nggak cuma sistem komputer aja yang bisa di-hack, tubuh kita pun juga. Hack di sini maksudnya bukan mensabotase tubuh supaya nggak bekerja dengan baikya, tapi mengatasi masalah-masalah di tubuh kita dengan cara yang nggak biasa. Daripada memberi obat kimia keanggota tubuh tersebut, kita bisa menghentikan masalahnya dengan memanfaatkan kelemahan anggota tubuh yang lain. Semoga bisa membantu ketika kamu mengalami nyeri atau masalah lainnya pada tubuhmu.
Quote:
Sakit gigi? Lakukan hal ini aja gan!
Sakit gigi itu nggak enak banget deh. Sudah tidur jadi nggak nyenyak, saat kamubangun juga susahkonsentrasi. Tapi ada hack ampuh kok untuk menghilangkan sakit gigi! Gampang, cukup dengan es dan tangan kamu sendiri. Gosokkan es di bagian telapak tangan bagian belakang, di antara jempol dan jari telunjuk kamu yang berbentuk V itu. Hanya dengan ini,alur saraf di bagian V akan menstimulasi otak supaya mengurangi rasa sakit ke bagian wajah — termasuk mulut tentunya.
Quote:
Gak perlu lagi panik kalau kulit kita terbakar. Cukup lakukan pijatan ringan
Saat lagi masak, gak sengaja tangan kita menyentuh kompor atau ketumpahan air panas. Nah, ini tips untuk mengurangi rasa sakit kulit terbakar. Caranya dengan berikan pijatan ringan ke daerah yang sakit dengan jari atau tangan yang gak terluka. Misalnya yang kena kompor adalah tangan kiri kamu, maka pijat ringan tangan kiri dengan tangan kanan kamu. Dan juga kamu bisa memberikan es ke daerah yang terbakar itu, dengan tujuan mengembalikan suhu kulit ke suhu normalnya lagi.
Quote:
Dengan jempolmu, kamu bisa mengontrol detak jantung.
Lagi enak-enak di jalan, eh ketemu gebetan. Jantung langsung berdetak cepat tanpa kontrol, kamu pun panik duluan dan salah tingkah. Gagal deh kesempatan jalan bareng gebetan.
Ada yang seperti itu? Sebelum rasa deg-degan ini merusakmomen, kamu harus bisa dengan cepat mengatasinya. Caranya, cukup dengan tiup jempolmu. Iya, karena dengan meniup jempol kamu akan memberikan sinyal ke syaraf vagus yang bertugas mengendalikan detak jantung. Dengan ini detak jantungmu akan kembali normal. Diimbangi dengan mengatur napas juga ya.
Quote:
Say good byedeh sama hidung mampet!
Kalau udah hidung mampet rasanya benar-benar gak menyenangkan ya, semua kegiatan ikutan jadi terganggu. Iya nggak sih? Tenang, ini ada tips untuk melegakan hidung yang mampet dengan cepat.
Cukup dengan menekan lidah ke bagian atap mulut kamu, dengan waktu bersamaan tekan satu jari di bagian antara kedua alis. Lakukan ini sekitar 20-30 detik, karena dengan cara ini tulang volmer atau tulang tipis pemisah lubang hidung bisa maju dan mundur. Efeknya, hidungmu yang mampet bisa sedikit lebih longgar.
Quote:
Bermodalkan menekan-nekan tulang bagian bawah hidung, mimisan akan berhenti.
Menurut Peter Desmarais, spesialis THT asalAfrika Utara, sebagian besar mimisan datang dari bagian septum — alias tulang rawan yang memisahkan hidung. Menekan tulang rawanbisa membantu menghentikannya. Nah itu berarti kamu cukup melakukan penekanan di daerah tersebut, yaitu di belakang bagian bawah hidung kamu. Tekan dengan sekuat-kuatnya biar pendarahannya berkurang.
Quote:
Kakimu kesemutan? Geleng-gelengkan kepala saja!
Mati rasa atau kesemutan sering terjadi ketika kamu terlalu lamamenyetir di jalan, duduk dengan posisi yangsalah, serta terlalu lama duduk. Penyebabnya tak lainadalahtekanan padakumpulan syaraf leher.
Karena itu saat kamu kesemutan, caranya cukup goyangkan kepala kamu aja. Entah gerakannya memutar atau hanya geleng-geleng saja tidak masalah, lakukan ini sekitar 1-2 menit agar otot leher longgar.
Quote:
Hanya dengan hembusan napas, kram perut bisa hilang.
Siapa yang di sini sering kram perut? Misalnya habis lari terus perut terasa sakit? Nah penyebab dari kram perut itu karena ada tekanan ke bawah bagian liver; tekanan ini membuat diafragma tertarik juga sehingga terjadilah kram perut itu.
Mengatasinya mudah, cukup dengan menghembuskannafas dan menggerakkankaki kanan. Lho kenapa kaki kanan? Karena liver itu sendiri terletak di bagian kanan, makanya untuk membantu mengatasi kram perut ini dengan hembuskan nafas saat kaki kanan menghentak ke tanah. Lakukan secara berulang sampai rasa sakitnya berkurang.
Itulah beberapa hack yang bisa kamu lakukan untuk tubuh sendiri. Lain kali tubuhmu sakit di sana-sini, praktikkan tips-tips di atas saja ya!
Quote:
Sumber
Quote:
Diubah oleh elegant.choco 30-12-2015 17:11
0
8K
44
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan