Mengeluarkan Tar dari Paru-paru

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Mengeluarkan Tar dari Paru-paru

unregistereds

09-11-2015 12:31

Halo agan dan aganwati semuanya emoticon-Smilie

panjang umur dan sehat selalu

Ijin sharing pengalaman dan obrolan ane dengan salah satu dokter paru kenalan ane ya

Jadi ceritanya ane sedang menjalani proses berhenti merokok, umur ane Ane 28 dan udah ngerokok kurang lebih 12 tahun. Karena beberapa hari yang lalu dada ane tiba-tiba sakit dan sesak ane memutuskan untuk berhenti merokok, belum total sih tapi udah berkurang jadi satu bungkus rokok mild 16 batang abisnya 3 hari (dulu 2 bungkus perhari). Anepun melakukan Check-up paru-paru di salah satu RS di Bandung, yang kebetulan dokter jaganya temen ane, setelah dironsen, cek darah dll, Alhamdulillah kadar nikotin dalam tubuh ane udah berkurang jauh, tapi ane kaget ketika ada plek item (dirontgen sih warnanya putih) segede bola tenis di hasil ronsen paru-paru kiri ane yang ternyata adalah TAR yang udah ngegumpel dan bikin tersumbat saluran pernafasan ane.

Ga usah dijelasin lah ya Nikotin dan Tar itu apa, langsung aja kita fokus ke proses detoks Tar dari paru-paru, bukannya si Nikotin ga berbahaya, tapi asal niatnya kuat, ternyata nikotin bisa ilang dari tubuh kita kalau berhenti ngerokok selama 1 bulan penuh. Nah kalo Tar beda, ente berhenti ngerokok 5 tahun juga, belum tentu paru-paru bisa balik normal,
ok langsung saja disimak

DETOKSIFIKASI TAR FROM YOUR LUNGS
http://miracles-mag.com/info.php?kode=108

Spoiler for 1. Banyakin minum air putih anget:

Ini tips paling umum, gampang dilakukan dan berlaku buat penyembuhan banyak penyakit lainnya. Tar bisa melekat diparu-paru dikarenakan Tar yang kita hisap baik dari rokok maupun asap kendaraan bercampur dengan lendir/dahak di paru-paru, awalnya lendir ini berfungsi sebagai separator (pemisah) antara zat toksin dengan dinding paru yang nantinya akan dikeluarkan oleh tubuh, namun dalam banyak kasus, sebelum zat toksin dikeluarkan oleh tubuh, masuklah zat toksin baru, sehingga terjadi penumpukan lendir yang bercampur toksin di paru-paru.
Meminum air putih hangat dapat membantu mengencerkan lendir di paru-paru, sangat disarankan bagi orang yang sedang melakukan detoksin paru untuk meminum 10-12 gelas air putih hangat sehari (2 - 2,5liter)., lucunya banyak banget yang prakteknya masih salah,
MINUM AIR PUTIH HANGAT, JANGAN MINUM AIR PANAS ATAU DINGIN, BUKAN KOPI, SUSU, ATAU SODA.
Okelah minum air dingin wajar dilarang, tapi masa sih air panas ga boleh? Yup, menurut dokter kenalan ane, dan sumber-sumber yang lain, minum air yang suhunya tinggi tidak disarankankan untuk detoksifikasi paru, meski airnya tidak masuk keparu-paru Air panas justru memicu pembentukan lendir di organ-organ tubuh termasuk paru-paru, hal yang sama juga berlaku ketika ente minum air dingin gan, jadi paling baik itu memang minum air hangat atau bersuhu ruangan, cara gampang ngetes suhu air terlalu panas atau tidak yaitu dengan menyiram punggung tangan dengan air yang akan diminum, kalau ente sampe kaget karena panasnya itu artinya suhunya termasuk tinggi.
Btw, 10-12 gelas air putih hangat perhari itu harfiah ya gan, kalo sehari ente minum 3 gelas air putih, 3 gelas kopi, 3 gelas susu, 3 gelas teh diitungnya tetep aja 3 gelas air putih

Spoiler for 2. Makan Madu murni setiap hari:

makan/minum madu murni satu sendok makan setiap hari membantu mengeluarkan tar dari paru-paru. Madu murni mengandung banyak anti bakteri dan antiseptic yang berfungsi menetralkan efek-efek negatif bakteri yang ada diparu-paru, madu murni juga mengandung banyak mineral yang berfungsi memperbaiki sel-sel tubuh, dalam sebuah penelitian bahkan sebagian orang yang mengkonsumsi madu murni setiap harinya selama seminggu mulai batuk mengeluarkan tar. Hati-hati membedakan madu murni asli dan madu sintetis, meski madu sintetis juga berfungsi sama, khasiatnya madu murni asli jelas lebih baik. untuk tau cara membedakan madu murni dan sintetis bisa dibaca di sini

Spoiler for 3. Hindari makanan pembentuk lendir:

Bagi yang sedang menjalani proses detoksin paru-paru, sangat disarankan untuk menghindari makanan yang dapat memicu timbulnya lendir/dahak pada paru-paru, seperti daging olahan, gorengan, makanan beku, fast food, pemanis buatan, dan produk-produk yang terbuat dari susu (susu, keju, kue yang mengandung susu dll) dan jangan lupa untuk mengurangi sayuran dan buah yang mengandung karbohidrat tinggi (gampangnya sayuran yang gak berwarna hijau seperti terong, jagung dll).
Lha, susu juga dilarang? Bukannya susu termasuk penawar racun? Susu memang berfungsi menawar racun gan, lebih tepatnya dianggap sebagai penetral zat asing dalam tubuh. Zat toksin yang masuk melalui makanan dapat dinetralkan oleh susu ketika masih berada di dalam lambung, namun zat toksin yang masuk keparu-paru melalui hidung tidak dapat dinetralkan oleh susu.
Sebaliknya, ketika agan meminum madu (untuk detoksifikasi) madu tidak langsung berkhasiat saat itu juga, lambung dan usus perlu waktu untuk menyerap mineral didalamnya (yang kemudian disalurkan ke paru-paru), jika pada saat itu agan minum susu, khasiat madu akan ternetralkan juga

Spoiler for 4. konsumsi makanan yang banyak mengandung klorofil:

klorofil berfungsi untuk membersihkan tubuh dari zat-zat yang tidak diinginkan, dan juga menambah oksigen dalam darah. Klorofil banyak di temukan di sayuran hijau, dan sebaiknya dimakan mentah-mentah, tapi kalau anda tidak suka rasanya anda bisa mengkonsumsi suplemen makanan berklorofil

Spoiler for 5. Tarik Nafas Dalam-dalam:

merokok mengakibatkan kantung-kantung udara (air sacks) pada paru-paru rusak, kantung-kantung udara ini mengembang dan mengempis ketika kita bernafas, nah ketika kantung-kantung ini rusak (oleh Tar) mereka membesar dan menghalangi jalur masuknya udara pada paru-paru sehingga menyebabkan sesak nafas.
Ketika kantung-kantung udara ini hancur (bukan rusak lagi ya gan), anda akan mengalami Emphysema, yang merupakan kondisi dimana kantung - kantung udara tidak bisa lagi menyimpan oksigen sehingga mengakibatkan nafas yang pendek, yang lama kelamaan akan menyebabkan kesulitan bernafas. Warning : Kantung-kantung udara yang hancur sudah tidak bisa lagi diperbaiki, jadi sebaiknya berhenti merokok sebelum kondisi ini terjadi

Spoiler for 6. Lakukan Massage secara berkala:

pemijatan seluruh tubuh secara berkala dapat memperlancar kinerja penyebaran getah bening ke seluruh tubuh,gunanya getah bening ini untuk memebersihkan racun. Selain itu pijat juga membantu merilekskan tubuh anda sehingga anda dapat bernafas dengan lega. Hati-hati ya gan bukan pijat ++ atau -- ya gan, pijat sehat biasa aja emoticon-Ngakak (S)

. Jangan lupa untuk minum air putih hangat setelah dipijat.

Spoiler for 7. Konsumsi Milk Thistle:

Jujur aja gan, ane juga kurang paham soal yang satu ini, Milk Thistle adalah tanaman yang berasal dari Laut Tengah, dan telah menyebar ke Eropa dan Amerika Utara. Tanaman ini mengandung zat Silibinin yang berfungsi menghambat pembentukan sel kanker dengan cara memperbaiki jaringan sel tubuh, tapi sampai detik ini ane juga belum pernah liat langsung atau mengkonsumsi tanaman ini

Catatan : Semua cara detoksifikasi Paru-paru yang ane kemukakan diatas merupakan cara detoks paru-paru bagi orang yang sedang dalam proses berhenti / sudah berhenti merokok, bagi yang masih merokok, efeknya tetap berlaku namun khasiatnya akan semakin berkurang selama masih merokok

Sumber :
sumber tulisan
sumber video
Nara sumber : sori, orangnya minta namanya dihapus

Spoiler for TRIVIA:

1. Ane pernah baca artikel tentang "membersihkan paru-paru dalam 3 hari", akhirnya ane tanyakan ke dokter kenalan ane, menurutnya caranya benar, namun salah kaprah, proses detoksifikasi paru-paru bisa dilakukan dalam 3 hari namun DALAM 1 MINGGU, artinya agan bisa melakukan cara tersebut selama 3 hari, dan 4 hari sisanya bebas mau makan/minum apa aja tapi minggu berikutnya harus dilakuin lagi, dan tetap harus dalam kondisi berhenti/akan berhenti merokok, logikanya, ane ngerokok 12 tahun dan berharap efek negatifnya ilang dalam 3 hari? NGIMPIII!!!!

2. Makan kwaci/kuaci amat sangat membantu ane dalam proses berhenti merokok, dan menurut dokter ane selama buka kwacinya ga nyentuh bibir efek negatifnya sedikit sekali (kalo nyentuh bibir, lama-lama bisa kebas gan emoticon-Big Grin

)

3. Selama 16 hari terakhir ane berhasil ngurangi +/- 32 batang rokok sehari menjadi 3-5 batang sehari, dan kemarin baru aja beres dipijit setelah praktek cara-cara diatas selama 15 hari (kecuali cara ke 7) dan lendirnya udah mulai keluar gan, emoticon-Ngakak (S)

ok gan segitu dulu, kalau ada salah-salah kata mohon dimaapin, kalo ada cendol, boleh ane ditimpuk, SIp, sukses, sehat, bahagia selalu emoticon-I Love Indonesia (S)

Diubah oleh unregistereds 09-11-2015 12:32

25.4K

Kutip

172

Balasan

Komentar yang asik ya

Urutan

Terbaru

Terlama

Komentar yang asik ya

Komunitas Pilihan