Artikel kali ini akan membahas tentang kesehatan wanita , yang lebih spesifik akan membahas menopause pada wanita. Apa pengertian menopause ? Menopause adalah kondisi normal yang akan dialami oleh semua wanita seiring dengan bertambahnya usia, dan bukan suatu penyakit atau gangguan medis. Menopause didefinisikan sebagai keadaan tidak adanya periode menstruasi selama 12 bulan. Dalam kata lain, menopause adalah masa sesaat sebelum berhentinya periode menstruasi hingga sesaat setelah periode menstruasi berakhir. Namun secara umum menopause dapat dikatakan sebagai berakhirnya siklus menstruasi pada wanita.



Menopause adalah waktu dalam kehidupan seorang wanita ketika fungsi ovarium berhenti. Ovarium atau indung telur adalah salah satu dari sepasang kelenjar reproduksi pada wanita. Ovarium terletak di panggul, di setiap sisi rahim. Ovarium menghasilkan telur (ovum) dan hormon kewanitaan seperti estrogen dan progesterone. Setiap siklus menstruasi bulanan, telur dilepaskan dari salah satu ovarium. Sel telur kemudian bertransportasi dari ovarium ke uterus melalui tuba fallopi. Menopause terjadi ketika ovarium tidak lagi melepaskan telur setiap bulan dan menstruasi akan berhenti. Ovarium merupakan sumber utama dari hormon-hormon kewanitaan, yang mengontrol perkembangan karakteristik tubuh wanita seperti payudara, bentuk tubuh, dan rambut. Hormon-hormon ini juga mengatur siklus menstruasi dan kehamilan. Estrogen juga berfungsi untuk melindungi tulang. Oleh karena itu, seorang wanita dapat mengalami osteoporosis (pengeroposan tulang) di kemudian hari ketika ovarium tidak lagi menghasilkan hormon estrogen yang memadai.

Usia rata-rata wanita yang akan mengalami menopause adalah 51 tahun. Tapi tidak ada cara untuk memprediksi kapan tepatnya seorang wanita akan memasuki masa menopause atau mulai mengalami gejala sugestif menopause. Usia ketika seorang wanita mulai mengalami periode menstruasi juga tidak berhubungan dengan usia terjadinya menopause. Kebanyakan wanita mencapai menopause antara usia 45 dan 55, tapi menopause dapat terjadi sebagai awal sebagai 30-an atau 40-an bahkan mungkin tidak terjadi sampai seorang wanita mencapai 60-an. Menopause merupakan perubahan yang normal pada setiap wanita. Tetapi sebagian wanita dapat mengalami menopause dini, baik dikarenakan hasil dari operasi (pengangkatan ovarium karena alasan medis), seperti histerektomi, atau kerusakan pada indung telur, seperti akibat dari pengobatan kemoterapi. Menopause yang terjadi sebelum usia 40, terlepas dari penyebabnya, disebut juga menopause dini (premature menopause).

Wanita saat akan menjelang menopause akan mengalami sesuatu yang diistilahkan dengan “hot flashes” yaitu perasaan hangat secara tiba-tiba yang menyebar ke tubuh bagian atas dan sering disertai dengan kulit yang memerah dan berkeringat. Perasaan ini dapat berlangsung selama 30 detik samapai beberapa menit. Intensitasnya akan berbeda-beda pada setiap orang, mulai dari yang ringan hingga yang parah.

Gejala umum yang dialami wanita menjelang atau ketika menopause yaitu :

• Periode menstruasi yang tidak teratur
  
• Insomnia
  
• Mood swings atau perubahan mood
  
• Jantung berdetak kencang dan cepat
  
• Kelelahan
  
• Lekas marah
  
• Sakit pada otot dan persendian
  
• Frekuensi urinasi meningkat dan masalah kontrol kandung kemih
  
• Libodo menurun
  
• Vagina kering dan kurang elastis, sebagai akibat dari penipisan jaringan vulva, vaginal dan serviks
  

Masih banyak lagi gejala-gejala lain karena menopause mempengaruhi banyak aspek dari tubuh wanita, seperti fisik, psikologis, hormonal, hingga seksual. Namun tidak semua wanita akan mengalami seluruh gejala dan indikasi di atas.

Sumber : http://sinarfoodhealthindo.com