Habis Makan jerung biasanya kita buang kulitnya ... ternyata eh ternyata kulit jerung kaya manfaat juga ini dia beberapa diantaranya

Beberapa manfaat Kulit Jeruk

1. Membantu Program Diet / Menurunkan Berat Badan
Alasan utama orang tidak suka kulit jeruk karena rasanya yang ketir dan pahit akan tetapi kulit jeruk dapat membantu Anda mendapatkan berat badan yang ideal, hal itu dikarena kulit buah ini mengandung jumlah serat yang tinggi dan rendah kalori. Jeruk juga dapat memberikan efek anti-obesitas dengan cara menekan berat badan tubuh dengan pembentukan jaringan adiposa.

2. Mengatasi Masalah Pernapasan
Kulit jeruk dapat digunakan sebagai obat herbal untuk gangguan pernapasan dan bahkan telah terbukti efektif dalam mengobati penyakit asma. Kandungan kulit jeruk dapat membersihkan paru-paru dan dapat meluruhkan dahak di tenggorokan, kenapa kulit jeruk bisa seperti ini ? Jawabanya karena terkandung didalamnya histamin yang tinggi dan senyawa antioksidan yang dapat mengurangi berbagai komplikasi pernapasan semisal bronkitis, flu dan bahkan kanker paru-paru.

3. Mencegah Komplikasi Pencernaan
Kulit jeruk merupakan sumber polisakarida non-larut atau sejenis serat makanan semisal tanin, pektin dan hemi-selulosa, diketahui bahwa 3 senyawa ini dapat mengatasi penyakit sembelit dengan memperbaik sistem pencernaan (terutama pada organ usus) dalam mengolah makanan. Manfaat kulit jeruk untuk kesehatan juga dapat mengurangi kadar asam dalam lambung sehingga manjur dalam mengatasi muntah dan mulas serta gas.

4. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Apakah mulut Anda mempunyai kesehatan yang buruk? Cobalah mengobatinya dengan mengunyah kulit jeruk yang efektif dalam menyingkirkan bau busuk secara alami. Kulit jeruk dapat digunakan memutihkan gigi bernoda yang cepat efeknya dan bisa mencegah gigi sensitif. Apabila Anda menggosok bagian dalam kulit jeruk pada gigi atau mencampurnya dengan pasta waktu gosok gigi maka gigi Anda putih secara alami.

5. Mencegah Penyakit Kanker
Beberapa penelitian barat mengungkap bahwa orang yang mengkonsumsi kulit jeruk secara rutin maka mendapatkan khasiatnya berupa pencegahan dari serangan penyakit kanker yaitu kanker kulit, kanker payudara dan kanker usus besar.

sekian saja ya thread tentang manfaat kulit jeruk semoga bermanfaat untuk agan dan sista

sumber : http://www.siap.top/2015/09/ini-manf...kesehatan.html