- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Meningkatkan Kapasitas dan Kinerja Otak Agan
![f.l.s](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
f.l.s
Meningkatkan Kapasitas dan Kinerja Otak Agan
![Meningkatkan Kapasitas dan Kinerja Otak Agan](https://dl.kaskus.id/www.nodesector.com/wp-content/uploads/bfi_thumb/0sb1Qes-mefel3op4haxnj19f4nvn8o8eqvm6tmuvw6dbhw8u0.png)
![I Love Indonesia (S) emoticon-I Love Indonesia (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iloveindonesias.gif)
![I Love Indonesia (S) emoticon-I Love Indonesia (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iloveindonesias.gif)
![Meningkatkan Kapasitas dan Kinerja Otak Agan](https://s.kaskus.id/images/2015/08/31/5480600_20150831074833.png)
Logonya mutlak gan maaf kalo mainstream , lupakan logonya scroll kebawah lagi ![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
- - PRESENTS - -
Cara Meningkatkan Kapasitas dan Kinerja Otak Agan
![Meningkatkan Kapasitas dan Kinerja Otak Agan](https://s.kaskus.id/images/2015/08/31/5480600_20150831075602.png)
====================================================================
Untuk thread pertama ane nih maaf sebelumnya kalau agak nggk rapi karena ane jg msh baru dan ingin share apa yang ane dapet dr analisa hari ini di blog
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
Oke sesuai judul ane akan membahas tentang kapasitas dan kinerja otak kita dan bagaimana cara memaksimalkan kinerja nya ya walaupun tidak terlalu terlihat perbedaanya tapi sekiranya bisa mengubah mindset kita ttg sesuatu
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Meningkatkan Kapasitas dan Kinerja Otak Agan](https://s.kaskus.id/images/2015/08/31/5480600_20150831080345.png)
Berikut merupakan hal yang harus dilakukan dan tidak dilakukan untuk membuat kinerja otak anda lebih efektif
1. Jangan Hilang Keyakinan
Agan pernah berjalan ke sebuah ruangan tapi gak tau mau ngapain dan agan menyadari kenapa agan berjalan ke ruangan tersebut tanpa hal apapun ? Lalu agan berasumsi bahwa agan udah agak pikun dan tua padahal agan masih muda
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![army emoticon-army](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/24.gif)
2. Lindungi Telinga Agan
Hehe ingat poin nomor 1 gan jangan berpikir yang negatif
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Cape d... (S) emoticon-Cape d... (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/capedes.gif)
Nih juga buat agan agan yg udah ptus asa dengan bisnis dan dijelek jelekin orang ane kasih saran untuk ente
" tidak perlu membenci dan sedih KITA BERIKAN APA YANG MEREKA INGINKAN !! JADI TAKE ACTION LANGSUNG ! "
3. Belajar dan Dengarkan Musik Instrumental
Disini belajar bkn brarti sekolah kuliah dkk , tetapi mencari pergaulan , pengalaman yang bisa menambah wawasan jadi belajar tidak selalu berarti sekolah dan kuliah atau les dan smacamnya karena terbukti pengalaman adalah guru yang terbaik. Selain itu coba dengarkan lagu musik instrumental biarkan diri dan pikiran agan tenang tanpa memikirkan apapun ( pikirin doi juga gk boleh ya gan malah jadi galau entar
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
![Big Grin emoticon-Big Grin](https://s.kaskus.id/images/smilies/sumbangan/14.gif)
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
4. Hindari makanan cepat saji
Maaf untuk poin ini ane blm dapet banyak tapi Obesitas dapat membahayakan otak agan dalam banyak cara. Membangun kolestrol dalam arteri dapat membatasi darah mengalir ke organ tubuh penting seperti Otak gan . Jadi ya yang namanya makanan cepat saji gk terlalu bagus utk dikonsumsi .
5. Berolahraga Teratur
Jujur aja gan untuk hal ini ane kurang nerapin karena apa , ane kerjaan semuanya dari Lappy alias IT jadi selalu terpaku di tempat duduk. Untuk aktifitas olahraga kemarin sempet ada fitness tp karena jadwal padat malah stop stop
![Cape d... (S) emoticon-Cape d... (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/capedes.gif)
Kenapa sih Olahraga penting ? Jawaban yang pasti adalah otot kita makin lama gk ada gerakan dan beban akan semakin ciut itu juga gk bagus utk jantung , saraf , tulang , otot . Tanpa olahraga badan agan akan menjadi ciut otomatis pengaliran darah ke kepala agan berkurang sehingga kinerja otak agan jadi nge hang kyk PC Intel Pentium 4
![Ngakak emoticon-Ngakak](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtyfyn16.gif)
6. Hindari waktu tidur malam
Yang ini ane udah terapin tidur setiap jam 10 , bangun jam 6 . Selain bikin kita cepet tua performa otak kita juga menurun karena tidak mendapat cukup istirahat. Nah kalau agan susah tidur saran ane olahraga tadi jadi pas pulang rumah abis kerja langsung tepar bobok bangun pagi REPEAT !. Yuk cek bawah
Ente terlalu serius bacanya gan buka ini dulu gan
Spoiler for Buka gan:
![Meningkatkan Kapasitas dan Kinerja Otak Agan](https://s.kaskus.id/images/2015/08/31/5480600_20150831083034.png)
Quote:
Sumber Ide dan Gambar
Spoiler for Sumber:
![Meningkatkan Kapasitas dan Kinerja Otak Agan](https://s.kaskus.id/images/2015/08/31/5480600_20150831083944.png)
Jika sudah mari kita lakukan finishing step
Mohon maaf jika ada kesalahan dalam mengucap dan menulis
Kalau ente silent reader it's ok hak agan gak ada yang melarang tapi kalau bisa di rate 5 ya gan![Blue Guy Peace emoticon-Blue Guy Peace](https://s.kaskus.id/images/smilies/s_sm_peace.gif)
Kalau ente silent reader it's ok hak agan gak ada yang melarang tapi kalau bisa di rate 5 ya gan
![Blue Guy Peace emoticon-Blue Guy Peace](https://s.kaskus.id/images/smilies/s_sm_peace.gif)
![Meningkatkan Kapasitas dan Kinerja Otak Agan](https://s.kaskus.id/images/2015/08/31/5480600_20150831094403.png)
Diubah oleh f.l.s 31-08-2015 14:44
0
3.1K
31
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan