langsung aja lah

1.Bikin Mood saat kumpul rusak



Agan2 dan agan wati pada ngerasa gak kalo liat temen ente pada lagi sibuk sendiri ama game hp nya sendiri2 ?. Nah yang gini cuma bikin acara kumpul-kumpul jadi rusak, ga enak, gak seru, ga asik, gak berkualitas tentunya. Ampe pada suatu ketika tongkrongan ane sedikit demi sedikit jadi pada sepi gara-gara kalo lagi pada kumpul cuma omongin game jarang bgt ada acara2 ngelawak bareng kaya dulu gan, ketawa2 ampe tengah malem ampe mulut ama tenggorokan pegel gara2 ngakak tapi sejak game itu menyerang semua jadi hambar.

Kangen kaya gini gan



2. Mengurangi komunikasi



Nah yang ini bisa-bisa kita jadi pendiam saat semua pada sibuk maen game. Yang biasanya kita suka treak-treak kaga jelas, saling ngata-ngatain temen, bercanda, ngelawak, malah jadi diem seketika kek kuburan kober, paling paling kalo pada ngomong malah ngobrolin diamond, level berapa, gold berapa, war dll.

3. Bahaya bagi kesehatan





Nah yang ketiga gak baek lama-lama maen game hp kelamaan, bukannya bikin seneng malah jadi atit wkwk mulai dari :

- Penglihatan menjadi terganggu. Dalam dunia kedokteran di kenal istilah Computer Vision Syndrome/CVS yang merupakan gejala (sindrom) yang di akibatkan karena sering melihat layar, dalam hal ini termasuk layar smartphone.

- Sakit kepala. Ini di akibatkan karena posisi leher yang salah dan tegang pada mata yang memicu timbulnya sakit kepala karena seringnya melihat layar handphone.

- Mengurangi produktivitas
Tak ada yang menyangkal kecanggihan ponsel masa kini untuk memenuhi seluruh kebutuhan komunikasi. Namun, alat ini bisa menyebabkan kecanduan, mengganggu konsentrasi, bahkan merampas waktu tidur.
Penelitian yang dilakukan tim dari MIT Sloan School of Management tahun 2007 menunjukkan penggunaan BlackBerry memiliki dampak negatif di lingkungan kerja, seperti tidak terpenuhinya tenggat kerja akibat konsentrasi yang terbagi antara pekerjaan dan si ponsel pintar.

- Merusak otak
Dampak buruk radiasi ponsel terhadap kesehatan memang masih jadi kontroversi, namun beberapa penelitian menunjukkan radiasi ponsel bisa memicu tumor otak dan insomnia. Terlalu sering menatap ponsel juga bisa menyebabkan rasa mual dan sakit kepala.

4. Di tinggalkan teman yang asik dan menghibur





Kita bisa-bisa di tinggalin ama sahabat temen kawan kerabat yang bikin asik, ketawa, ngelawak, aneh, gokil dll yang selalu bikin suasana kumpul makin asik. Gak langsung semua nya ninggalin sih gan itu pun bertahap sedikit-demi sedikit dan yang tersisa cuma gabut dan bosen.

Solusi

Nah solusi supaya kita ga berlebihan bgt sama game-game gadget yang ga pada tempatnya agan perlu nyoba ini :

1. Mintalah pendapat teman dan pasangan Anda



Mintalah pendapat mereka. Apakah perilaku Anda selama ini dengan gadget mengganggu atau mengusik mereka?

Jika iya maka Anda harus mengubah perilaku ber-gadget ini. Jangan sampai hubungan yang telah dibina rusak karenanya.

2. Ubah dengan aturan



Jika pasangan dan teman Anda mengeluh akan perilaku ber-gadget Anda yang menurut mereka mengganggu, maka segera ubahlah.

Jika tak bisa mengubah perilaku ini secara langsung, maka buatlah sebuah aturan. Misal: hanya menggunakan gadget di ruang tamu.

3. Jauhkan dari tempat tidur



Salah satu aktivitas ber-gadget yang paling instens adalah di kamar tidur khususnya di atas tempat tidur.

Secara kesehatan aktivitas ini sangat berbahaya. Sebab dapat meningkatkan resiko kanker akibat pancaran frekuensi radio elektromagnetik.

4. Lakukan puasa gadget



Puasa gadget, mungkinkah? Sangat mungkin. Tak hanya menahan lapar dan dahaga, menahan menyentuh gadget bisa mengurangi ketergantungan ini.

Misalnya pergilah berlibur. Satu atau dua minggu tanpa membawa gadget apapun (kecuali telepon). Atau misalnya Anda hanya bisa menyentuh gadget di atas jam 11 malam.




Sumber 1 mbah gugel
Sumber 2 pikiran ane
Sumber 3
Sumber 4