- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
16 Tips Tetap Adem Saat Cuaca Panas
TS
zhanggp
16 Tips Tetap Adem Saat Cuaca Panas
Halo Agan-agan, terima kasih sebelumnya udah mampir ke thread perdana ane.
Isi post ini sebenarnya ane kutip dari salah satu post di 9gag, diperuntukan untuk orang-orang di negara 4 musim saat musim panas. Ane sengaja share disini siapa tahu ada yang membutuhkan, misalnya buat yang tinggal di kota-kota panas macam Jakarta, pas AC-nya lagi ngadat, dan Agan harus mengandalkan kipas angin. Harapannya supaya bisa mengurangi penderitaan Agan-agan saat kondisi itu terjadi. Sebenarnya trik-trik yang digunakan itu menggunakan prinsip humidifikasi/ kelembaban udara, supaya suhunya turun. Langsung aja ya.
1. Biarkan Udara Mengalir
Ciptakan jalur udara di atas kasur Agan. Letakkan kipas angin menghadap ke jendela dengan tempat tidur Agan ditengah-tengahnya
2. Ganti selimut dan kain
Biarkan tempat tidur "bernafas", pilih bahan dengan warna-warna cerah dan ringan
3. Menjaga kepala tetap dingin
Ganti bantal yang empuk dengan yang lebih keras. Kepala adalah bagian tubuh yang terpanas, dan bantal empuk akan lebih menahan panasnya (sehingga lebih panas lagi).
4. Nyamankan tubuh
Gunakan pakaian tidur yang longgar. Apabila memungkinkan, tidak ada salahnya mencoba tidur tanpa busana, tapi hati-hati masuk angin ya.
5. Tidur dengan kepala basah
Basahi rambut sedikit supaya tetap adem sepanjang malam.
P.S. beberapa orang bisa mengalami sakit kepala apabila melakukan ini.
6. Tidur di lantai
Cobalah untuk pindah ke bagian yang lebih rendah, misalnya menggunakan matras atau mungkin tidur di lantai. Salah satu sifat (udara) panas adalah naik ke atas, sehingga semakin rendah posisi badan, akan semakin adem.
P.S. beberapa orang mengalami sakit badan dan masuk angin apabila tidur di lantai
7. Gunakan botol dingin
Dinginkan botol, dapat juga menggunakan kantung tahan panas, untuk kemudian dijadikan pendingin. Sama seperti tips nomor 5, jika terlalu dingin dapat menyebabkan sakit kepala
8.Gunakan Kain yang didinginkan
Idenya seperti agan kalau lagi dikompres
9. Dinginkan kaki
Rendam kaki dengan air dingin. Kaki adalah bagian yang sensitif dengan suhu, sehingga agan juga semakin cepat merasa sejuk.
10. Ciptakan udara sejuk
Tips favorit ane nih. Gantungkan kain basah di jendela atau kipas angin, nanti udara angin semakin lembab dan akan berasa sejuk.
11. Dinginkan udara
Variasi dari trik sebelumnya, letakkan semangkok es di depan kipas angin. Lebih mantap yang ini
12. Gunakan tempat tidur gantung
Kalau agan tidur di udara (mid-air), aliran udara akan lebih bagus, sehingga lebih adem. Tapi menurut ane trik yang ini gak practical.
Jujur aja, menurut ane bagian terakhir ini kurang practical dan ga cocok dalam keadaan darurat. Tapi tetep ane share siapa tahu berguna
13. Ganti kasur
Ganti menjadi kasur dengan bahan gel agar aerasi dan perpindahan panas semakin optimal
14. Tiru cara orang Mesir kuno
Bungkus badan agan dengan kain basah/lembab. Cara ini konon digunakan oleh bangsa mesir kuno. Hati-hati masuk angin yaa.
15. Jaga makan
Makan-makanan yang lebih ringan dan jumlah yang lebih sedikit akan menurunkan jumlah panas yang dihasilkan dari proses metabolisme, sehingga agan akan merasa lebih sejuk.
16. Ganti tempat tidur (lagi)
Tidurlah di tempat tidur yang tidak menyerap/menyimpan panas, seperti bamboo atau straw mat
Sekian tips dan trik dari ane. Semoga berguna.
Spoiler for Cek dulu post ini udah ada yang buat belum:
Isi post ini sebenarnya ane kutip dari salah satu post di 9gag, diperuntukan untuk orang-orang di negara 4 musim saat musim panas. Ane sengaja share disini siapa tahu ada yang membutuhkan, misalnya buat yang tinggal di kota-kota panas macam Jakarta, pas AC-nya lagi ngadat, dan Agan harus mengandalkan kipas angin. Harapannya supaya bisa mengurangi penderitaan Agan-agan saat kondisi itu terjadi. Sebenarnya trik-trik yang digunakan itu menggunakan prinsip humidifikasi/ kelembaban udara, supaya suhunya turun. Langsung aja ya.
Spoiler for Prologue:
Spoiler for Trik 1-4:
1. Biarkan Udara Mengalir
Ciptakan jalur udara di atas kasur Agan. Letakkan kipas angin menghadap ke jendela dengan tempat tidur Agan ditengah-tengahnya
2. Ganti selimut dan kain
Biarkan tempat tidur "bernafas", pilih bahan dengan warna-warna cerah dan ringan
3. Menjaga kepala tetap dingin
Ganti bantal yang empuk dengan yang lebih keras. Kepala adalah bagian tubuh yang terpanas, dan bantal empuk akan lebih menahan panasnya (sehingga lebih panas lagi).
4. Nyamankan tubuh
Gunakan pakaian tidur yang longgar. Apabila memungkinkan, tidak ada salahnya mencoba tidur tanpa busana, tapi hati-hati masuk angin ya.
Spoiler for Trik 5-8:
5. Tidur dengan kepala basah
Basahi rambut sedikit supaya tetap adem sepanjang malam.
P.S. beberapa orang bisa mengalami sakit kepala apabila melakukan ini.
6. Tidur di lantai
Cobalah untuk pindah ke bagian yang lebih rendah, misalnya menggunakan matras atau mungkin tidur di lantai. Salah satu sifat (udara) panas adalah naik ke atas, sehingga semakin rendah posisi badan, akan semakin adem.
P.S. beberapa orang mengalami sakit badan dan masuk angin apabila tidur di lantai
7. Gunakan botol dingin
Dinginkan botol, dapat juga menggunakan kantung tahan panas, untuk kemudian dijadikan pendingin. Sama seperti tips nomor 5, jika terlalu dingin dapat menyebabkan sakit kepala
8.Gunakan Kain yang didinginkan
Idenya seperti agan kalau lagi dikompres
Spoiler for Trik 9-10:
9. Dinginkan kaki
Rendam kaki dengan air dingin. Kaki adalah bagian yang sensitif dengan suhu, sehingga agan juga semakin cepat merasa sejuk.
10. Ciptakan udara sejuk
Tips favorit ane nih. Gantungkan kain basah di jendela atau kipas angin, nanti udara angin semakin lembab dan akan berasa sejuk.
Spoiler for Trik 11-12:
11. Dinginkan udara
Variasi dari trik sebelumnya, letakkan semangkok es di depan kipas angin. Lebih mantap yang ini
12. Gunakan tempat tidur gantung
Kalau agan tidur di udara (mid-air), aliran udara akan lebih bagus, sehingga lebih adem. Tapi menurut ane trik yang ini gak practical.
Spoiler for Trik 13-16:
Jujur aja, menurut ane bagian terakhir ini kurang practical dan ga cocok dalam keadaan darurat. Tapi tetep ane share siapa tahu berguna
13. Ganti kasur
Ganti menjadi kasur dengan bahan gel agar aerasi dan perpindahan panas semakin optimal
14. Tiru cara orang Mesir kuno
Bungkus badan agan dengan kain basah/lembab. Cara ini konon digunakan oleh bangsa mesir kuno. Hati-hati masuk angin yaa.
15. Jaga makan
Makan-makanan yang lebih ringan dan jumlah yang lebih sedikit akan menurunkan jumlah panas yang dihasilkan dari proses metabolisme, sehingga agan akan merasa lebih sejuk.
16. Ganti tempat tidur (lagi)
Tidurlah di tempat tidur yang tidak menyerap/menyimpan panas, seperti bamboo atau straw mat
Sekian tips dan trik dari ane. Semoga berguna.
Spoiler for Sumber dan sumbernya sumber:
0
2.3K
13
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan