malam gan sis
ane mo share pengalaman ane neh n ane yakin banyak agan yg pernah ngalamin kek ane, yaitu selangkangan gatel atau mungkin berjamur

ane ampe malu gan coz ane jdi sering ga enak kalo duduk sambil garuk garuk
ok to the point lah. ni tips empiris ane
1. sering sering ganti celana dalem. maks dipake pagi ampe sore, janga ampe 3 hari ga ganti ya
2. klo sore ampe pagi terlbih pas tidur jgn pake daleman atau celana ketat. page celana boxeer bagus, pake sarung juga isis gan. asal jangan ga pake apa2 aja klo di luar rumah
3. klo mandi bersihin tuh selangkangan dan dihandukin ampe kering bener. klo perlu disetrika gan
4. cukur rambut selangkangan biar bersih gan
5. klo udah terlanjur kena maka selain langkah di atas, tambah lgi bershin selangkangan pake sabun yang anti jamur, bisa sabun yang mengandung sulfur/belerang. ga usah sebut merek, ntar dikira promosi
6. kl dah terlanjur kena handuk n celaka dicuci yg bersih, sukur2 disiram air panas. jangan ampe handuk nya ga begitu kering dipake lagi

dah itu aja gan saran ane, moga bermanfaat, terutama buat anak cos yang biasanya jorok kek ane dulu

klo senam otak yang ane janjjin ini neh gan. buat yg suka maen logika ato matematis