Menjaga kesehatan dan kebersihan mulut dan gigi tak cukup dengan menggosok gigi. Sebaiknya Anda juga berkumur dengan mouthwash atau menggunakan dental floss. Namun saat ini terdapat kekhawatiran dengan zat-zat kimia yang terkandung dalam mouthwash. Penelitian mengungkap bahwa mouthwash mengandung zat kimia yang bisa berbahaya untuk kesehatan.

Kebanyakan mouthwash mengandung zat kimia seperti chlorhexidine gluconate, ethanol, dan methyl salicylate yang bisa beracun. Zat ini memang bisa mengurangi jumlah bakteri penyebab bau mulut, namun jika digunakan berlebihan juga bisa mengganggu membran sel. Selain itu, zat kimia lainnya seperti ethanol juga diketahui berkaitan dengan risiko kanker mulut.

Jika Anda khawatir dengan penggunaan produk mouthwash, Anda masih bisa membersihkan mulut dan gigi dengan mouthwash yang alami. Anda bahkan bisa membuatnya sendiri. Berikut adalah cara membuat mouthwash alami dengan bahan jahe, seperti dilansir oleh Health Me Up ;

Komposisi:
1 inci akar jahe yang sudah dikupas
1/4 sendok teh bubuk kayu manis
1/3 cangkir daun peppermint yang sudah dirajang
1 cangkir air

Cara membuatnya:
Panaskan air dan tambahkan semua bahan di atas. Kecilkan nyala apinya selama 15 menit dan kurangi air yang ada di dalamnya. Simpan dalam botol dan gunakan secara teratur.

Mouthwash alami ini bisa digunakan dan disimpan hingga dua minggu. Setelah itu, buat lagi mouthwash Anda. Jangan simpan terlalu lama, agar campuran ini tidak busuk.

2. Daun sirih
Cuci bersih beberapa lembar daun sirih, lalu rebus dengan 2 gelas air. Setelah dingin, gunakan air rebusan untuk berkumur setelah gosok gigi.

Thanks for visiting..
Selamat mencoba!

Merdeka.com +sedikit tambahan TS