- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Info Menarik seputar Konsentrasi buat agan
TS
alexanderaxelll
Info Menarik seputar Konsentrasi buat agan
Quote:
Halo gan, di Thread Perdana 
ane di 'The Lounge' ini,
isiny repost yg ane kmpulin di mari soalny thread bgus tp sepi
nih Pictny
Thread repost sih, tp kan banyak yang ga liat jg kan gpp
(Sorry threadny jelek, Thread sblumny ane kecewa bnyk yg ga setuju #curhat
)
ane di 'The Lounge' ini,isiny repost yg ane kmpulin di mari soalny thread bgus tp sepi
nih Pictny
Spoiler for Bukti:
Spoiler for Search:
Spoiler for Thread Agan bursakerja:
Spoiler for Thread Agan RManuel:
Spoiler for Thread Agan Asli3rut:
Thread repost sih, tp kan banyak yang ga liat jg kan gpp
(Sorry threadny jelek, Thread sblumny ane kecewa bnyk yg ga setuju #curhat
)Quote:
Thread ini khusus pelajar, yang bukan juga gpp
Quote:
Quote:
Udah pada tau kan apa itu konsentrasi?
(Ane bahas Konsentrasi Fokusbukan Konsentrasi Larutan
)Ya kalo ada yang belum tau (mungkin juga buat tugas), definisinya buka di spoiler
Spoiler for Definisi Konsentrasi (Udah tau skip aja):
Ya, jaman sekarang kalo disuruh konsentrasi rasanya susah banget.
Godaannya juga buanyak banget jd susah buat konsentrasi
Btw, efek buruk dari susah konsentrasi ini yang parah itu Telat Mikirsama Susah Tangkap.
Bayangin aja, kalo agan dikasih tau sama orang, tapi kita plonga-plongo bingung doi ngomong apa
Quote:
Quote:
Spoiler for Kadar Hormon Rendah:
Maksudnya Kadar Hormon Rendahitu kekurangan vitamin, yang bikin pkiran cpet buyar.
Apalagi klo dibarengin cape.
"Jika ada kekurangan pada hormon tiroid, metabolisme jadi melambat sehingga mengurangi aliran darah dan fungsi sel di berbagai bagian otak," kata Dr Orford, Staf Ahli dari
Mayo Clinic, Preventive Medicine Division, di Scottsdale.
Kalo agan kena gini, konsultasi langsung ke dokter!
Kalo ga segera diobati, agan bisa mengalami Penurunan Kognitif.
Kognitif = Pemikiran
Spoiler for Hormon Sudah Rusak:
Maksudnya, sulit untuk berkonsentrasi karena terdapat tanda yang menunjuk ke Perimenopause.
Contohnya Perimenopause?
Hot Flashes, Berkeringat di malam hari dan kekeringan Ms. V
Spoiler for Pengaruh Obat:
Gak semua obat itu baik untuk dikonsumsi.
Contohnya obat-obatan Anti-Depresanyang bisa mempengaruhi suasana hati / Mood dan konsentrasi
kalo agan mau berhenti mengkonsumsinya.
Spoiler for Rokok:
Efek rokok mempengaruhi daya konsentrasi juga gan, karena semakin banyak dan lama merokok
maka materi abu-abu di otak juga ikut ilang.
Malah klo agan nyoba berhenti merokok, pasti bakal susah konsentrasi
(Christopher Kahler, PhD. Brown University)
Jadi buat yang belum ngerokok, ga usah lah.
Bukan cuma konsentrasi doang yang ilang, kesehatan juga kan?
Gengsi? Malah ga ngerokok tu bkin bangga!
Spoiler for Materi Abu-Abu:
Spoiler for Makan Tidak Sehat:
Kebiasaan makan yang buruk memicu berbagai penyakit (Obesitas, Hipertensi, banyak deh)
Penyakit itu juga mempengaruhi fungsi Kognitifgan, nyambung semua sama otak.
"Jika itu baik bagi jantung dan sistem kardiovaskular, maka itu baik pula bagi otak," ungkap Middleton, yang menyarankan untuk berpegang pada prinsip-prinsip Diet Mediterania (diet tinggi ikan, sayuran, dan rendah makanan lemak jenuh dan diproses).
Spoiler for Sibuk:
Sibuk yang dibahas disini itu sibuk dalam pekerjaan yang menetap / tidak bergerak.
Ngga melibatkan aktivitas fisik bisa mempengaruhi pikiran.
Jadi klo mau pikiran tetap tajam, bergerak jangan cuma diem aja
Olahraga dapat meningkatkan produksi zat yang memperlambat pembentukan plak pemicu penyakit Alzheimer.
Spoiler for Alzheimer:
Spoiler for Cemas Berlebihan:
Kenapa?
Karena cemas yang berlebihan mempangaruhi suasana hati menjadi gelisah.
Emang bisa klo agan gelisah, trus konsentrasi sama satu hal?
Mencegahnya ya menghapus ketegangan / kegelisahan agan.
Quote:
Nah, itu tadi beberapa hal yang bkin agan susah konsentrasi, klo ada yang lainny, agan tambahin deh
Info lengkap itu dari kumpulan masukan bukan cuma dr ane sendiri.
Ni tipsny buat pelajar (bukan jg gpp) tentang konsentrasi.
Simak ya gan
Info lengkap itu dari kumpulan masukan bukan cuma dr ane sendiri.
Ni tipsny buat pelajar (bukan jg gpp
) tentang konsentrasi.Simak ya gan
Quote:
Quote:
- Hilangkan beban dari tugas-tugas (Jangan ada kerjaan yang tertunda).
- Pikirkan manfaatnya di masa depan.
- Jangan terlalu cape!
- Posisi yang pas (Contoh : Belajar jangan sambil tiduran)
- Cari tempat yang nyaman & tenang / buat suasana tempat agan nyaman & tenang.
- Cari tahu metode yang tepat.
- Istirahat kalo cape.
- Kalo istirahat, lakuin sesuatu yang beda / refreshing.
- Motivasi diri agan!
- Hindari gangguan kecil yang ganggu konsentrasi agan (jangan senggol bacok )
- Aerobik dan Jalan Cepat.
- Gosok Gigi dan Floss. (Kesehatan Gigi nyambung sama Kesehatan Otak lho.)
- Konsumsi BB (BlueBerry gan ), Penajam Proses Berpikir.
- Main Puzzle.
- Meditasi (klo ane sih, sering nyoba ini, tp kesemutan juga...)
Quote:
Nih gan, ane kasih sedikit gambar buat ngelatih konsentrasi agan.
Jangan diambil pusing, santai aja
Spoiler for Garis Konsentrasi:
Spoiler for Ada berapa titik disitu?:
Quote:
Cuma segitu yang bisa ane share ke agan (Walopun ini repost ya )
Tp repost ini juga paling ga masih ada manfaat buat agan yang baru baca
Kalo ada yang ngerasa "Wah, kurang nih..."
Monggo gan, tambahin pendapat agan. Ane pajang di pejwan klo berkenan
)Tp repost ini juga paling ga masih ada manfaat buat agan yang baru baca
Kalo ada yang ngerasa "Wah, kurang nih..."
Monggo gan, tambahin pendapat agan. Ane pajang di pejwan klo berkenan
Quote:
Ane pengumpul cendol gan
,klo Thread ane berkenan, ane trima kok cendolny
tapi gan
: agan klo blh ksih cendolny ke TS asli topik ini aja.(bukan ane munak gan, ane jg repost sebagian besar sm kaskuserny
)Rating Thread ane agan yang tentuin yak
Buat SR juga mksh, karena ente smua yang bkin thread ane kliatan rame
Quote:
#P.S : Ane bukan kloningan yah
Quote:
Diubah oleh alexanderaxelll 19-09-2013 12:28
0
1.9K
19
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan