WELCOME TO MY 8th THREAD

Berpuasa berarti kita harus menahan lapar dan haus selama kurang lebih dari 12 jam. Dengan waktu yang relative lama udah pasti banyak banget godaan yang akan membuat agan-agan batal. Usahakan jangan sampai Agan tergoda hingga batal tuh puasa, puasa Agans selama satu hari penuh akan sia-sia. Berikut ini kami berikan tips sehat menjalankan ibadah puasa :

1.Berniat dengan hati yang ikhlas


2.Cukupilah kebutuhan kalori minimal untuk satu hari


3.Cukupilah kebutuhan air dalam tubuh


4.Usahakan makan yang sedikit berminyak ketika sahur, karena akan membuat cepat haus

Sekian tips dari ane, kalo ada yang tau lebih banyak, silakan komeng ya gan!!

Ane sangat berharap buat entar buka puasa,
Tolong jangan kasih , nanti ane ga kuat