Saat Ramadan kamu juga membutuhkan fisik yang lebih prima daripada bulan-bulan lainnya. Karena, jika fisik lemah kamu tidak dapat berpuasa secara maksimal. Maka sebelum Ramadan, biasakanlah untuk hidup sehat dengan mengatur pola makan, istirahat yang cukup, dan berolahraga secara teratur. Saat puasa kamu tetap bisa berolahraga ringan seperti jogging atau jalan cepat, yoga, pilates, dan bersepeda.

Selama satu bulan penuh di bulan Ramadan, kamu akan menjalankan berbagai rangkaian ibadah. Oleh karena itu diperlukan persiapan mental untuk menjalankan berbagai macam ibadah seperti puasa, tarawih, bangun malam, sahur dan lain-lain. Tanpa melakukan persiapan mental kamu akan cepat lelah dan menjadi kurang semangat.

Maka sebelum Ramadan tiba, kamu harus membangkitkan Semangat kamu jauh-jauh hari. Seperti berdoa, memperbanyak ibadah, dan menjauhkan diri dari hal-hal negatif atau hal-hal yang dilarang oleh ajaran agama. Namun, bukan berarti bulan lain kamu boleh melakukannya. Sehingga saat memasuki bulan Ramadan nanti kamu sudah terbiasa dengan kebaikan dan jauh dari kemaksiatan.

Supaya aktivitas dan ibadah kamu berjalan dengan lancar selama bulan Ramadan, maka sebelum datangnya bulan Ramadan kamu harus memiliki banyak wawasan dan memahami segala hal tentang Ramadan. Kamu dapat membaca berbagai buku literatur mengenai Ramadan, menghadiri berbagai majelis yang membahas tentang Ramadan. Hal ini berguna agar saat Ramadan nanti kamu dapat beribadah sesuai dengan tuntutan yang diajarkan Rasulullah.

Sebelum Ramadan kamu juga harus memiliki tabungan yang cukup, mengingat banyak kebutuhan yang diperlukan selama Ramadan hingga hari kemenangan tiba. Selain itu dengan memiliki tabungan yang cukup kamu dapat meningkatkan sedekah atau infaq, serta kamu bisa lebih fokus untuk ibadah dari pada mencari uang.

Menjelang Ramadan jangan lupa untuk mempersiapkan target-target yang ingin kamu capai. Seperti khatam membaca Al-Qur’an, full berpuasa selama satu bulan, meningkatkan amal sedekah, dan target-target lainnya. Dengan membuat target ini akan memicu rasa Semangat kamu untuk meningkatkan kualitas ibadah di bulan Ramadan.