Untuk menghilangkan rasa lapar, ada caranya, yaitu tutup mata Anda, fokus, dan katakan dalam hati untuk lambung:

"Wahai lambung, tidak ada makanan untuk hari ini, istirahatlah, tidak ada yang perlu digiling pada hari ini, istirahatlah..."

Imajinasikan dan inginkan supaya lambung Anda untuk santai dan berhenti menghasilkan rasa sakit atau tidak enak pada perut Anda karena rasa lapar tersebut. Kemudian amati dan rasakan kondisi lambung yang semakin tenang dan tenang, maka lambung Anda istirahat dan Anda pun tidak akan merasakan lapar lagi.

Sebagai gantinya, lemak Anda akan terbakar untuk menghasilkan energi. Namun pastikan tubuh Anda memiliki lemak yang cukup. Lebih banyak lebih baik. Ini adalah tips yang manjur, lakukanlah dan sangat berguna untuk puasa Ramadhan nanti.