[Bagi yang Suka Ngopi!] Minum Kopi 5 Gelas per Hari Turunkan Risiko Jantung

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
[Bagi yang Suka Ngopi!] Minum Kopi 5 Gelas per Hari Turunkan Risiko Jantung

ibnutiangfei

20-03-2015 13:20

[Bagi yang Suka Ngopi!] Minum Kopi 5 Gelas per Hari Turunkan Risiko Jantung

Quote:

SELAMAT DATANG DI TRIT ANE YG SEDERHANA

Quote:

INSYAALLAH NO REPOST, SILAHKAN CEK REPOST

Quote:

KASKUSER BIJAK SENANTIASA MENINGGALKAN JEJAK

JIKA MENURUT KASKUSER TRIT INI BERMUTU, JANGAN LUPA BANTU

Quote:

JANGAN LUPA SAMA IJO-IJONYA

Quote:

LANGSUNG SAJA KE TKP

Quote:

Siapa yg tak kenal dengan kopi sih? Mulai dari yg tua, muda hingga anak2 suka dengan minuman yg satu ini. Mungkin termasuk agan juga, kopi merupakan teman yg setia biar bisa ngaskus sampai pagi... emoticon-Ngakak (S)

Banyak mitos yg beredar, katanya kopi itu ga baik untuk inilah, itulah, bisa menyebabkan sakit ini sakit itu. Ane tadinya sih percaya begitu saja. Dalam sehari paling minum kopi secangkir saja, ga berani lebih. Itupun sebungkus sachet untuk dua kali minum [irit bener]. Tapi setelah menemukan artikel ini, pikiran dan kebiasaan pun berubah. Ane mau tularkan ke kaskuser semua, apakah itu? Langsung saja

Spoiler for Penjelasannya Gan!:

Kopi selama ini kerap dianggap sebagai minuman jahat. Minum kopi seringkali dikaitkan dengan bahaya laten munculnya berbagai macam penyakit berbahaya bagi tubuh.

Padahal, kopi juga memiliki banyak manfaat. Studi terbaru menemukan, minum kopi dalam jumlah sedang bisa menurunkan risiko penyumbatan arteri yang dapat menyebabkan serangan jantung.

Studi di Korea Selatan menyebutkan, pria dewasa yang minum 3-5 gelas kopi perhari memiliki risiko endapan kalsium di arteri koroner yang lebih rendah. Arteri koroner adalah pembuluh yang membawa darah beroksigen ke otot jantung itu sendiri.

"Peserta penelitian yang minum 3 hingga 5 kopi memiliki risiko terendah terkena penyumbatan arteri yang terlihat dalam penelitian ini," kata ahli epidemiologi, Dr, Eliseo Guallar, seperti dilansir laman Yahoo Health, Senin (16/3).

Dari 36 studi sebelumnya menemukan, konsumsi kopi dikaitkan dengan rendahnya risiko penyakit jantung. Sementara, penelitian lain telah menemukan hubungan antara minum kopi dan penurunan risiko diabetes tipe 2. Namun, minuman berkafein juga telah dikaitkan dengan peningkatan kolesterol LDL (yang disebut kolesterol buruk) dan peningkatan tekanan darah.

Dalam penelitian baru, Guallar dan rekan-rekannya di Rumah Sakit Samsung Kangbuk di Seoul mempelajari lebih dari 25 ribu pria dan wanita yang menjalani pemeriksaan rutin. Para peserta tidak memiliki tanda-tanda penyakit jantung. Usia rata-rata mereka adalah 41 tahun pada awal studi.

Para peserta menyelesaikan kuesioner tentang pola makan dan kebiasaan minum (termasuk konsumsi kopi). Mereka juga menjalani computed tomography (CT) scan untuk menentukan tingkat Calsium Arteri Coroner (CAC).

Orang-orang yang minum 3-5 cangkir kopi setiap hari memiliki sekitar 40 persen lebih sedikit kalsium di arteri mereka dibandingkan yang tidak minum kopi.

Sumber

Jadi...jangan segan2 minum lebih dari secangkir kopi ya gan... emoticon-Cendol (S)