Assalamualaikum , disini ane mau share pengalaman ane gan, ya pengalam saat ane di kolam berenang , langsung to the point aje ye, ane waktu itu lagi praktek renang ambil nilai sekolah , pada saat waktu luang , ane main2 deh. tiba2 terbesit dalam hati ane pengen coba belajar napas lewat dzikir dalem aer, tapi dzikir nya di dalem hati, alhasil ane baca dzikir dalem aer, ane ngerasa bahwa napas ane lebih lama tahannya gan, skitar 2 atau 3kali lipat . Oh iya pada saat itu ane juga ngerasain sesuatu di dalem dada ane kek bergerak gitu , mungkin paru2.Pada saat itu ane coba baca bismillah sebelum nyelam. trus ane nyelam sambil baca "allahuakbar" dalem hati, alhasil napas ane kerasa lebih panjang(mudah2an bukan korban ilusi) dan ane lebih tenang(ngapung gitu gan tapu anggota tubuh ga gerak). Pada saat itu ane juga takjub atas kebesaran allah gan , selaen dapat pahala dari allah, kita juga dapet manfaat melalui dzikir. Pada saat menulis thread ini ane jadi teringat cerita bokap ane , kalo kakek angkat ane(kakek dulu ngangkat bokap jadi anak sejak dari bayi) , kalo kakek punya ilmu "antu laot" kata orang kalimantan. Ilmunya ya gitu bisa nyelam berjam2 dengan 1 tarikan napas. Itu cerita dari bokap sih, sekian dulu dari ane, jika ada salah mohon d maafkan.mudah2an thread ini bermanfaat dan tidak menimbulkan kesalahpahaman atau sejenisnya. kalo agan mau cerita / share pengalaman agan juga boleh. Wassalamualaikum