- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Please, Jangan Rusak Otak Anda dengan Kebiasaan Ini!
TS
imanine9
Please, Jangan Rusak Otak Anda dengan Kebiasaan Ini!
Quote:
Quote:
HT
Thanks for all mimin nd momod 
nd thanks for all kaskuser keep ngaskus 
Thanks yang lempar cendol nd abu abu nya, semoga selalu di jaga kesehatan nya
amin allahumma amin s-= Semoga nggak Repost =-
Quote:
Sama seperti organ tubuh lainnya, otak pun bekerja seperti anggota tubuh lainnya bekerja. Tapi, tanpa disadari, banyak kebiasaan hidup dan pekerjaan sehari-hari yang bisa membuat otak menjadi rusak. Apa saja kebiasaan buruk tersebut? Berikut ini adalah 10 kebiasaan buruk yang membuat otak manusia rusak tanpa kita sadari 
Quote:
1. Melupakan Sarapan Pagi
Jangan lupakan sarapan pagi! Orang-orang yang tidak sarapan pagi berpotensi memiliki kadar gula darah yang rendah. Akibatnya, suplai nutrisi ke bagian otak menjadi kurang, sehingga berpotensi merusak otak. minimal makan nasi uduk lah 
sama minum teh anget
minimal makan nasi uduk lah sama minum teh anget Quote:
2. Terlalu Banyak Makan
Makan terlalu banyak, terlebih mengonsumsi makanan yang kadar lemaknya tingi, akan berakibat mengerasnya pembuluh darah otak . Hal ini karena adanya penimbunan lemak di bagian dinding dalam pembuluh darah. Akibat kebiasaan buruk ini, kemampuan kerja otak pun akan menurun. kalo kata nabi makan lah sebelum lapar, dan berhenti makan sebelum kenyang
. Hal ini karena adanya penimbunan lemak di bagian dinding dalam pembuluh darah. Akibat kebiasaan buruk ini, kemampuan kerja otak pun akan menurun. kalo kata nabi makan lah sebelum lapar, dan berhenti makan sebelum kenyang Quote:
3. Kebiasaan Merokok
Merokok membunuhmu memang benar adanya. Ya, zat yang ada dalam rokok yang terhisap akan menyebabkan penyusutan otak secara cepat. Selain itu, dapat pula mengakibatkan penyakit alzheimer. memang setiap penyakit ada obat nya , tapi alangkah baik nya jika kita mencegah nya
memang setiap penyakit ada obat nya , tapi alangkah baik nya jika kita mencegah nya Quote:
4. Konsumsi Gula Berlebih
Mengonsumsi gula telalu banyak bisa menyebabkan munculnya gangguan penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadilah ketidakseimbangan gizi yang mengganggu perkembangan otak. Jadi, jangan makan makanan yang manis secara berlebih. kalo mau makanan nya manis , makan sambil baca trit ts ajah di jamin manis 
kalo mau makanan nya manis , makan sambil baca trit ts ajah di jamin manis Quote:
5. Polusi Udara
Otak merupakan konsumen oksigen paling besar di dalam tubuh kita. Menghirup udara yang tercemar atau mengandung polusi akan menurunkan suplai oksigen ke dalam otak sehingga membuat efisiensi otak menurun.
kalo bekendara minimal make masker terutama buat ente yang di kota Quote:
6. Kekurangan Tidur
Otak membutuhkan tidur sebagai sarana untuk beristirahat sekaligus memulihkan kemampuannya. Kurang tidur dalam jangka waktu yang lama akan mempercepat kerusakan sel-sel di otak. otak kita punya hak untuk istirahat , jangan di gunain buat kerja terus , kita bukan robat ! sekali lagi kita bukan robot ! kita manusia yes manusia , kalo kita paksa otak kita terus menerus kerja tanpa istirahat itu sama sajah kita menjolimi diri kita sendiri , *koq jadi ceramah gni yah 
otak kita punya hak untuk istirahat , jangan di gunain buat kerja terus , kita bukan robat ! sekali lagi kita bukan robot ! kita manusia yes manusia , kalo kita paksa otak kita terus menerus kerja tanpa istirahat itu sama sajah kita menjolimi diri kita sendiri , *koq jadi ceramah gni yah Quote:
7. Kebiasaan Tidur dengan Menutup Kepala
Kebiasaan menutup kepala saat tidur ternyata akan meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida serta menurunkan konsentrasi oksigen. Akibatnya, akan timbul efek kerusakan di otak. tidur selayak lah , kalo sunnah rosul Berbaring ke sisi kanan ketika tidur, posisi tangan kanan di tekuk di bawah pipi kanan. Posisi tidur seperti ini paling bagus untuk manusia, karena organ-organ dalam tubuh tidak saling bertumpang tindih, semua pada tempatnya.
tidur selayak lah , kalo sunnah rosul Berbaring ke sisi kanan ketika tidur, posisi tangan kanan di tekuk di bawah pipi kanan. Posisi tidur seperti ini paling bagus untuk manusia, karena organ-organ dalam tubuh tidak saling bertumpang tindih, semua pada tempatnya. Quote:
8. Menggunakan Pikiran Saat Sedang Sakit
Bekerja habis-habisan atau memaksakan untuk memakai pikiran saat kita sakit bisa menyebabkan berkurangnya efektivitas otak dan bisa merusak otak. walaupun deadline kalo kita sakit mending istirahat ajah dah, kalo ane si gtuh , karna kalo sakit itu jatah wajib full time istirahat
walaupun deadline kalo kita sakit mending istirahat ajah dah, kalo ane si gtuh , karna kalo sakit itu jatah wajib full time istirahat Quote:
9. Kurangnya Stimulasi pada Otak
Untuk melatih otak kita, berpikir adalah cara yang paling tepat. Kurangnya menstimulasi pikiran di otak bisa menyebabkan mengkerutnya otak manusia. gunakan otak sebaik mungkin , apa lagi kalo lagi ujian , gunain otak kita jangan ngandelin jawaban temen
Quote:
10. Jarang Berkomunikasi
Komunikasi dibutuhkan sebagai salah satu media untuk memacu kemampuan bekerja otak. Melakukan komunikasi secara intelektual bisa memicu efisiensi otak. Sebaliknya, jarang berkomunikasi akan membuat kemampuan intelektual otak menjadi kurang terlatih. minimal ngbrol lah sama orang rumah sharing atau curhat , jangan diem ajah
Quote:
Menghilangkan kebiasaan buruk memanglah tak mudah, tetapi tak sesulit yang dibayangkan. Yang jadi permasalahan adalah kadang kita belum yakin apakah kebiasaan buruk tersebut bisa dimusnahkan dan dihentikan dalam diri kita selama-lamanya. kalo kata guru ane si kalao mau jadiin sesuatu itu kebiasaan lakukan ajah 22x secara berturut turut , di jamin kalo gak ngelakuin hal itu rasa nya gmn gtuh 
CMIIW ada yang mau nambahin
CMIIW ada yang mau nambahin
Spoiler for Jangan Di buka:
Yang lempar cendol semoga rejeki nya di mudahkan
yang bantu Rate 5 semoga urusan nya di mudahkan
yang lempar bata semoga cepet dapet hidayah
yang komen semoga ilmu nya bermanfaat
amin allahumma amin
yang bantu Rate 5 semoga urusan nya di mudahkan
yang lempar bata semoga cepet dapet hidayah
yang komen semoga ilmu nya bermanfaat
amin allahumma amin
Quote:
Quote:
-= Thread Ane Yang Lain =-
7 Hobi Ini Bisa Dijadikan Ide Bisnis Menguntungkan gansis !
Ingin Otak Tajam Dan Tidak mudah Lupa? Lakukan Kebiasaan-Kebiasaan Ini
7 Teori konspirasi luar angkasa gegerkan dunia, Obama pun tersangkut
Ini Dia Profesi Paling susah Dicari di Indonesia
5 Tujuan Wisata Terbaik Berdasar Elemen Zodiakmu
Asyik Nih, Kini Perpanjang SIM Bisa Lewat Online
Password Wifi Terkonyol Yang pernah ane temuin
10 Tempat Yang Dipercaya Paling Angker Sejagat!
Orang-Orang Ini Mirip Seperti Para Pemain Sepakbola Terkenal
Melihat Hiburan Rakyat Yang ada Di Indonesia
27 Foto Kucing yang Terlihat Seperti Sesuatu yang lain
8 Kebiasaan Buruk Pria Yang Bikin pasangan nya bete
Kamu Sadar Nggak Kalo Ruangan Dirumahmu Ini Justru Menjadi Tempat Tinggal Para Hantu
Lihat Yuk, Indahnya Transportasi Jakarta 'Tempoe Doeloe'
Pertanyaan Orang Tua, yang butuh waktu untuk menjawab nya
9 Wanita yang menghiasi kehidupan bung karno
Miris!! 25 Kota Maju Yang Dipenuhi Dengan Gelandangan
Larang anak* bermain Smartphone di Amerika dan Taiwan, Indonesia malah membiarkan?
10 Trio Sepak Bola Paling Maut di Kompetisi Eropa
Diubah oleh imanine9 30-03-2015 22:26
0
285.5K
1.3K
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan