Jadi gini gan,ane sering lihat orang yang sudah makan teratur tapi badannya masih kurus-kurus aja,..ya itu termasuk ane..tinggi badan ane 165cm berat badan 52 paling mentok naik jadi 56 gan...padahal ane udah makan teratur dan porsinya cukup n gizinya juga terpenuhi tapi badan gak bisa gemuk n ideal..kebetulan ane sekolah di Pelayaran...tolongin ane gan,,berbagi tips n trik agar badan ane bisa ideal n gemuk...soalnya ane kadang di katain triplek 4cm n Tulang berjalan....tolongin ane gan