Untuk setiap unit darah yang disumbangkan, Anda kehilangan sekitar seperempat gram besi. Anda mungkin pada awalnya berpikir ini adalah hal yang buruk, karena terlalu sedikit zat besi dapat menyebabkan kelelahan, penurunan imunitas, atau anemia defisiensi besi, yang bisa serius jika tidak ditangani. Hal ini biasa terjadi pada anak-anak dan wanita premenopause.

Tapi apa yang banyak orang tidak menyadari adalah bahwa terlalu banyak zat besi bisa lebih buruk, dan sebenarnya jauh lebih umum daripada kekurangan zat besi (terutama pada pria dan wanita pascamenopause).

Jadi bagi banyak orang, fakta bahwa menyumbangkan darah dapat membantu untuk membersihkan tubuh Anda dari kelebihan zat besi adalah salah satu manfaat terbesar yang ditawarkan. Telah lama diketahui bahwa menstruasi wanita memiliki serangan jantung lebih sedikit. Hal ini sebelumnya dianggap disebabkan hormon tetapi sekarang dianggap karena kadar zat besi rendah.

Apakah Anda tahu apa diet tinggi gula, merokok, frekuensi radio, dan kekuatan elektromagnetik beracun lainnya, stres emosional, kecemasan, kolesterol tinggi, dan kadar asam urat yang tinggi lakukan untuk darah Anda?

Semua ini membuat hiperkoagulasi darah, berarti itu membuat tebal dan lambat bergerak, yang meningkatkan risiko Anda memiliki bekuan darah atau stroke. Darah hiperkoagulasi kontribusi untuk peradangan, karena ketika darah tidak mengalir dengan baik, oksigen tidak bisa ke jaringan Anda.

Sebagai contoh, awal (dan beberapa saat) kelahiran pil yang terkenal karena menyebabkan serangan jantung pada wanita. Salah satu mekanisme yang menyebabkan peningkatan risiko ini adalah bahwa estrogen sintetis dan progesteron meningkatkan kekentalan darah.

Rutin donor darah dapat membantu darah mengalir lebih baik, mungkin membantu untuk membatasi kerusakan pada lapisan pembuluh darah Anda, yang harus menghasilkan penyumbatan arteri yang lebih sedikit.

Setiap donor darah mendapat “check up” sebelum melakukan sumbangan. Suhu Anda akan diperiksa bersama dengan tekanan darah Anda, denyut nadi, dan hemoglobin. Darah Anda juga akan diuji untuk 13 penyakit menular seperti HIV, hepatitis B dan C, Virus West Nile, dan sifilis. Menyumbangkan darah tentu bukan pengganti untuk perawatan medis, tetapi anda mendapatkan pemberitahuan jika Anda telah terkena penyakit menular yang sebelumnya belum anda ketahui.

Orang-orang yang secara sukarela untuk alasan altruistik, yaitu untuk membantu orang lain daripada diri mereka sendiri, tampaknya hidup lebih lama daripada mereka yang secara sukarela. Relawan altruistik menikmati risiko secara signifikan mengurangi kematian empat tahun kemudian menurut sebuah penelitian.

Sumber : articles.mercola,wiljack.web.id

Donor Darah Sukarela (DDS) adalah orang yang dengan sukarela mendonorkan darahnya. Banyaknya DDS yang rutin donor darah, dapat memenuhi kebutuhan darah setiap hari. Hal ini tentu sangat menguntungkan pasien yang membutuhkan darah. DDS membantu tersedianya darah sehat yang sudah siap diolah dan siap digunakan kapan pun.

Sayangnya, jumlah DDS masih belum banyak atau baru 2-3% saja secara keseluruhan. Padahal idealnya jumlah DDS itu minimal 4% dari jumlah penduduk suatu daerah. Sehingga sangat penting bagi siapapun dapat menjadi DDS untuk membantu sesama mendapatkan darah yang dibutuhkan.

Sebagai bentuk apresiasi kepada para pendonor, PMI dan Pemerintah memberikan piagam penghargaan kepada para DDS yang telah menyumbangkan darahnya sebanyak 15 kali, 30 kali, 50 kali, 75 kali, dan 100 kali. Donor darah sukarela 100 kali mendapatkan penghargaan Satyalancana Kebaktian Sosial yang diberikan langsung oleh Presiden Republik Indonesia (RI).

Pemberian piagam penghargaan tersebut sebagai berikut:

Penghargaan kepada DDS 5X dan 50X diberikan oleh PMI Kota/Kabupaten
Penghargaan kepada DDS 75X oleh Gubernur dan PMI Provinsi
Penghargaan Satya Lancana Kebaktian Sosial kepada DDS 100 X oleh Presiden