- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Olahraga Sederhana Yang Bisa Dilakukan Para Pemalas dan Sok Sibuk
![nzrhmdn](https://s.kaskus.id/user/avatar/2014/04/26/avatar6723049_2.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
nzrhmdn
Olahraga Sederhana Yang Bisa Dilakukan Para Pemalas dan Sok Sibuk
![Olahraga Sederhana Yang Bisa Dilakukan Para Pemalas dan Sok Sibuk](https://dl.kaskus.id/4.bp.blogspot.com/-4_p9n2NQYaM/VCLSwmt5cHI/AAAAAAAAYOo/T2SiND-aLUg/s1600/6966301_20140813090218.gif)
![Olahraga Sederhana Yang Bisa Dilakukan Para Pemalas dan Sok Sibuk](https://s.kaskus.id/images/2015/01/17/6723049_201501170352530660.png)
Halo Agan-Agan...
selamat datang di thread sederhana ane ![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
sorry kalo thread ane berantakan, soalnya baru dua kali bikin thread![Ngakak (S) emoticon-Ngakak (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngakaks.gif)
kali ini ane mau ngebagi informasi tentangOlahraga Sederhana Yang Bisa Dilakukan Para Pemalas dan Sok Sibuk oke langsung aja....
![I Love Kaskus (S) emoticon-I Love Kaskus (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/iluvkaskuss.gif)
sorry kalo thread ane berantakan, soalnya baru dua kali bikin thread
![Ngakak (S) emoticon-Ngakak (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/ngakaks.gif)
kali ini ane mau ngebagi informasi tentangOlahraga Sederhana Yang Bisa Dilakukan Para Pemalas dan Sok Sibuk oke langsung aja....
maaf kalo thread ini
bisa tolong tegor ane gan..
![Repost (S) emoticon-Repost (S)](https://s.kaskus.id/images/smilies/reposts.gif)
Spoiler for cek bebi cek:
Cekibrot!!!!!
Olahraga Sederhana Yang Bisa Dilakukan Para Pemalas dan Sok Sibuk
Melakukan olahraga secara rutin merupakan salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan dan menjaga bentuk badan. Yup, olahraga sebenarnya tidak harus yang keras dan melelahkan, tapi harus dilakukan secara rutin. Sayangnya, bagi Anda yang memiliki aktifitas padat dan jam terbang tinggi, pasti akan menyalahkan ‘kesibukan’ sebagai kambing hitamnya. Sebab, masih ada yang beranggapan berolahraga membutuhkan waktu yang lama, mengeluarkan biaya yang tidak sedikit atau harus pergi ke tempat yang memiliki fasilitas olahraga. Berikut ini tips khusus buat Anda yang ingin tetap fit namun malas olahraga.
Melakukan olahraga secara rutin merupakan salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan dan menjaga bentuk badan. Yup, olahraga sebenarnya tidak harus yang keras dan melelahkan, tapi harus dilakukan secara rutin. Sayangnya, bagi Anda yang memiliki aktifitas padat dan jam terbang tinggi, pasti akan menyalahkan ‘kesibukan’ sebagai kambing hitamnya. Sebab, masih ada yang beranggapan berolahraga membutuhkan waktu yang lama, mengeluarkan biaya yang tidak sedikit atau harus pergi ke tempat yang memiliki fasilitas olahraga. Berikut ini tips khusus buat Anda yang ingin tetap fit namun malas olahraga.
Spoiler for 1. sikat gigi sambil mengangkat kaki:
Spoiler for 2. Punggung Tegak Jaminan Tidur Nyenyak:
Spoiler for 3. Sering Berjalan Kaki:
Spoiler for 4. Push Up Sederhana:
Spoiler for 5. Melakukan Pekerjaan Rumah Tangga:
Spoiler for 6. Lakukan dengan Senyum, Hati Senang dan Berpikir Positif:
Spoiler for Bonus:
Bagaimana? Sudah siap untuk mempraktekkannya? Semoga bermanfaat ya.
Jangan lupa ane minta ![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
sama kalo bisa sekalian di![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
Jangan kasih BATA gan
![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
![Blue Guy Cendol (L) emoticon-Blue Guy Cendol (L)](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ox6pblpkt.gif)
sama kalo bisa sekalian di
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
![Rate 5 Star emoticon-Rate 5 Star](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ohtvqnpxx.gif)
Jangan kasih BATA gan
Spoiler for REKOMENDASI HT:
![Olahraga Sederhana Yang Bisa Dilakukan Para Pemalas dan Sok Sibuk](https://s.kaskus.id/images/2014/06/13/4943725_20140613050839.png)
![Olahraga Sederhana Yang Bisa Dilakukan Para Pemalas dan Sok Sibuk](https://s.kaskus.id/images/2014/06/19/6302626_20140619080128.png)
![Olahraga Sederhana Yang Bisa Dilakukan Para Pemalas dan Sok Sibuk](https://s.kaskus.id/images/2015/01/17/6723049_201501170350340450.png)
Spoiler for Sumur:
![Olahraga Sederhana Yang Bisa Dilakukan Para Pemalas dan Sok Sibuk](https://s.kaskus.id/images/2014/04/20/6302626_20140420033453.png)
Diubah oleh nzrhmdn 18-01-2015 08:48
0
6.8K
73
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan