SUKA MAKAN PISANG? ANE KUPAS MANFAAT-MANFAAT PISANG UNTUK AGAN!

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
SUKA MAKAN PISANG? ANE KUPAS MANFAAT-MANFAAT PISANG UNTUK AGAN!

bejimana666

29-11-2014 19:10

SUKA MAKAN PISANG? ANE KUPAS MANFAAT-MANFAAT PISANG UNTUK AGAN!

Jangan lupa di emoticon-Rate 5 Star

ya gan

SUKA MAKAN PISANG? ANE KUPAS MANFAAT-MANFAAT PISANG UNTUK AGAN!

Anda tidak akan pernah melihat pisang dengan cara yang sama lagi setelah menemukan banyak manfaat kesehatan dan alasan untuk menambahkannya ke diet anda. Pisang melawan depresi, membuat anda lebih pintar, menyembuhkan mabuk, meredakan morning sickness, melindungi anda terhadap kanker ginjal,diabetes, osteoporosis dan kebutaan. Pisang juga dapat menyembuhkan gatal dari gigitan nyamuk dan membuat sepatu anda bersinar dengan cemerlang! Baru tahu kan…?

1.Pisang membantu mengatasi depresi karena tingginya kadar tryptophan, yang diubah menjadi serotonin — sebagai neurotransmitter yang menimbulkan mood bahagia pada otak Anda.

2.Makan dua buah pisang sebelum latihan yang berat untuk satu pak kumpulan energi dan mempertahankan gula darah Anda.

3.Melindungi otot dari kram selama latihan dan kram kaki di malam hari.

Spoiler for muscle:

4.Mencegah kehilangan kalsium saat buang air kecil dan membangun tulang yang kuat.

Spoiler for calcium:

5.Membangun mood dan mengurangi gejala PMS, dengan cara mengatur gula darah dan menghasilkan relaksasi penghilang stress.

Spoiler for menghilangkan stress:

6.Pisang mengurangi pembengkakan, melindungi terhadap diabetes tipe II, membantu penurunan berat badan, memperkuat sistem saraf, dan membantu produksi sel darah putih, semua karena tingginya kadar vitamin B-6.

Spoiler for diabetes:

Quote:

khasiat lainya :

7.Memperkuat darah dan meringankan anemia dengan tambahan zat besi dari pisang.

8.Tinggi kalium dan rendah garam, pisang secara resmi diakui oleh FDA mampu menurunkan tekanan darah dan melindungi Anda terhadap serangan jantung dan stroke.

Kaya akan pektin, pisang membantu pencernaan dan meluruhkan racun dan logam berat dari tubuh.

Pisang bertindak sebagai prebiotik, merangsang pertumbuhan bakteri ramah dalam usus. Mereka juga memproduksi enzim pencernaan untuk membantu penyerapan nutrisi.

Sembelit? Serat tinggi dalam pisang dapat membantu menormalkan motilitas usus.

Diare? Pisang mampu menenangkan saluran pencernaan dan membantu memulihkan elektrolit yang hilang setelah diare.

Pisang adalah antasid, memberikan bantuan dari refluks asam, mulas dan GERD.

Pisang adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dikonsumsi tanpa menyebabkan stress untuk meringankan sakit maag dengan melapisi permukaan dalam lambung terhadap asam korosif.

Makan pisang akan membantu mencegah kanker ginjal, melindungi mata terhadap degenerasi makula dan membangun tulang yang kuat dengan meningkatkan penyerapan kalsium.

Pisang membuat Anda lebih cerdas dan ditambah dengan belajar akan membuat Anda lebih waspada. Makanlah pisang sebelum ujian untuk mendapatkan keuntungan dari kalium tingkat tinggi.

Pisang mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga memberikan perlindungan dari radikal bebas dan penyakit kronis.

Makan pisang di antara waktu makan membantu menstabilkan gula darah dan mengurangi mual dari morning sickness.

Gosok pada gigitan serangga atau gatal-gatal dengan bagian dalam kulit pisang untuk meringankan gatal dan iritasi.

Mengontrol gula darah.

Makan pisang dapat menurunkan suhu tubuh dan mendinginkan Anda selama demam atau pada hari yang panas.

Tryptophan dalam pisang membantu meringankan Seasonal Affective Disorder (SAD).

Berhenti merokok? Pisang mengandung kadar tinggi vitamin B serta kalium dan magnesium untuk mempercepat pemulihan dari efek penghentian.

Menghilangkan kutil dengan menempatkan bagian dalam sepotong kulit pisang pada kutil dan ditekan-tekan.

Gosok bagian dalam kulit pisang pada sepatu kulit atau tas dan semir dengan kain kering untuk membuatnya bersinar.

[CENTER]sumber[/CENTER]

semoga bermanfaat ya gan emoticon-Shakehand2

5.6K

Kutip

Balasan

Komentar yang asik ya

Urutan

Terbaru

Terlama

Komentar yang asik ya

Komunitas Pilihan