10 Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
10 Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

hello.k

26-09-2014 14:13

10 Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

Quote:

Air mineral adalah minuman yang dapat menyembuhkan hampir semua masalah kesehatan Anda. Karena air adalah cairan yang mudah diserap oleh tubuh. Itu sebabnya air minum dengan perut kosong dapat memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.

Nah, berikut adalah manfaat kesehatan dari minum air pada waktu perut kosong seperti dilansir Medic Magic, Jumat (26/9/2014):

Quote:

1. Melancarkan BAB
Normalnya, BAB di keluarkan oleh tubuh di pagi hari, jd kalo misalkan agan suka susah BAB di pagi hari, bisa dicoba nih, perbanyak minum air putih pas bangun tidur.. Air putih akan membantu mendorong keluar kotoran dari dalam tubuh.

Quote:

2. Mengeluarkan Racun dari Dalam Tubuh
Banyak minum air putih akan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh kita. Minum air putih saat perut kosong akan lebih efektif untuk mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh.

Quote:

3. Memberi Efek Lapar di Pagi Hari
Gan pada tau kan, sarapan di pagi hari tuh penting banged n banyak banget manfaatnya.. Cuma kadang-kadang suka di abaikan, males gara2 merasa belum lapar.. Nah biar pagi2 berasa lapar, bisa dicoba nih, pas bangun tidur banyak minum air putih dulu, biar nanti berasa lapar dan, sarapan sehat deh. Karena minum air putih di pagi hari bisa memberi efek lapar.

Quote:

4. Meredakan Sakit Kepala
Baru bangun tidur trus berasa sakit kepala? Nah, bisa jadi itu tanda dehidrasi. Solusinya, banyak minum air putih, karena minum air putih dapat meredakan sakit kepala juga.

Quote:

5. Membersihkan Usus
Usus kita juga perlu di bersihkan, nah minum air putih di pagi hari efektif untuk membantu membersihkan usus kita

Quote:

6. Meningkatkan Sistem Metabolisme
Minum air putih, terutama yang hangat dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh kita. Kalo sistem metabolisme lancar, itu berarti kemampuan menyerap dan mencerna makanan akan lebih cepat, sehingga tidak menyebabkan kegemukan. *bagus nih buat yg diet emoticon-Malu (S)

Quote:

7. Meningkatkan Semangat
Ternyata banyak minum air putih juga bisa bikin kita lebih bersemangat lho, karena minum air pada waktu perut kosong dapat merangsang pertumbuhan sel-sel darah merah lebih cepat.

Quote:

8. Mengeluarkan Lemak
Minum air putih dapat mengeluarkan lemak dari dalam tubuh. Jadi kalo agan lagi proses diet bisa dipraktekkin nih, minum banyak air di pagi hari. Karena selain lemak yang keluar, maka akan meningkatkan sistem metabolisme tubuh juga.

Quote:

9. Membuat Kulit Cerah Bersinar
Banyak minum air putih bisa bikin kulit cerah bersinar, membersihkan jerawat serta lemak2 lainnya dalam kulit melallui proses detoksifikasi.

Quote:

10. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Minum air di pagi hari juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sebagai hasilnya, kita akan terhindar dari berbagai penyakit menular

sumurrr

Nah sekian dulu gan, informasinya.. semoga bermanfaat.. Jangan lupa emoticon-Blue Guy Cendol (L)