Ayok Gan yang suka olahraga sharing tentang jenis olahraga yang seru buat dicoba atau tips-tips olahraga juga boleh Gan!

Kalo olahraga favorit ane sih renang sama ane demen nge Yoga aja cuman gak rutin-rutin amat.
Buat agan-agan yang belom tau yoga apaan, Yoga tuh yang kayak begini Gan

Ane tadinya nyoba juga macem Thai Boxing cuman kayaknya gak cocok buat ane . Ohiya buat agan-agan yang mau nyoba gerakan Yoga bisa nih gan cobain ini gerakan ini pagi-pagi lumayan biar kagak ngantuk:

Yoga setau ane bisa juga dilakuin buat cowok juga Gan (since di tempat ane yoga ada juga noh laki-laki yg ikutan dan banyak banget apalagi klo after office hour )
Kalo Agan masih bingung tentang yoga, ane nemu info biar Agan bisa lihat khasiatnya Yoga coba cek disini Gan http://bit.ly/10y1sxY

Ayo buat Agan-agan yang maniak atau demen olahraga sharing2 info dah ttg jenis olahrga yang seru, tempat fitness atau olahraga yang enak juga boleh Gan!