TS
shinobi378ggx
Kesehatan Perut Bergantung Pada 7 Makanan Ini
Hai Para Kaskuser 
Saya mau nge-share 7 makanan yang mempengaruhi kesehatan perut kita
Yuk
disimak ... 
Jaga kesehatan pencernaan Anda sedari dini dengan mengonsumsi makanan di atas. Selamat mencoba!
Btw si TS juga mengharapkan
dan 
Tolong gan jangan dikasih
ampuuuuuuuun.... 
Saya mau nge-share 7 makanan yang mempengaruhi kesehatan perut kita
Yuk
disimak ... Quote:
Quote:
Quote:
1. GANDUM
Gandum merupakan salah satu makanan yang sehat untuk usus. Sebab gandum sarat akan serat dan nutrisi yang bermanfaat untuk membersihkan usus.
Gandum merupakan salah satu makanan yang sehat untuk usus. Sebab gandum sarat akan serat dan nutrisi yang bermanfaat untuk membersihkan usus.
Quote:
Spoiler for Gandum:
Quote:
2. Buah-Buahan Dan Sayuran
Mengonsumsi buah dan sayur dalam bentuk utuh lebih sehat daripada Anda mengonsumsi dalam bentuk jus. Sebab nutrisi di dalamnya masih terjaga dengan baik. Kandungan seratnya juga mampu menenangkan usus.
Mengonsumsi buah dan sayur dalam bentuk utuh lebih sehat daripada Anda mengonsumsi dalam bentuk jus. Sebab nutrisi di dalamnya masih terjaga dengan baik. Kandungan seratnya juga mampu menenangkan usus.
Quote:
Spoiler for Buah Dan Sayuran:
Quote:
3. YOGURT
Bagi beberapa orang, susu termasuk sulit untuk dicerna. Namun tidak untuk yogurt. Yogurt selain dapat dicerna dengan baik, juga mengandung bakteri sehat yang mampu mendukung sistem pencernaan.
Bagi beberapa orang, susu termasuk sulit untuk dicerna. Namun tidak untuk yogurt. Yogurt selain dapat dicerna dengan baik, juga mengandung bakteri sehat yang mampu mendukung sistem pencernaan.
Quote:
Spoiler for Yogurt:
Quote:
4. AIR KELAPA
Air kelapa dikenal sebagai minuman yang mampu menenangkan saluran pencernaan Anda. Air kelapa juga memiliki keajaiban yang mampu membuat usus Anda berfungsi dengan baik.
Air kelapa dikenal sebagai minuman yang mampu menenangkan saluran pencernaan Anda. Air kelapa juga memiliki keajaiban yang mampu membuat usus Anda berfungsi dengan baik.
Quote:
Spoiler for Air Kelapa:
Quote:
5. PROTEIN TANPA LEMAK
Selain baik untuk pembentukan otot, protein tanpa lemak juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan usus dan pencernaan Anda. Salah satu jenis protein yang baik dan mudah dicerna adalah ikan dan telur.
Selain baik untuk pembentukan otot, protein tanpa lemak juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan usus dan pencernaan Anda. Salah satu jenis protein yang baik dan mudah dicerna adalah ikan dan telur.
Quote:
Spoiler for Protein Tanpa Lemak:
Quote:
6. JAHE
Jika dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan, jahe menyehatkan pencernaan Anda dengan membantu mengontrol kadar keasaman dalam perut.
Jika dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan, jahe menyehatkan pencernaan Anda dengan membantu mengontrol kadar keasaman dalam perut.
Quote:
Spoiler for Jahe:
Quote:
7. AIR PUTIH
Air putih sudah umum dikenal mampu menyehatkan pencernaan Anda. Salah satunya adalah air putih dapat membuat racun di pencernaan sehingga pencernaan akan menjadi lebih sehat.
Air putih sudah umum dikenal mampu menyehatkan pencernaan Anda. Salah satunya adalah air putih dapat membuat racun di pencernaan sehingga pencernaan akan menjadi lebih sehat.
Quote:
Spoiler for Air Putih:
Jaga kesehatan pencernaan Anda sedari dini dengan mengonsumsi makanan di atas. Selamat mencoba!
Btw si TS juga mengharapkan
dan Tolong gan jangan dikasih
ampuuuuuuuun.... Diubah oleh shinobi378ggx 09-11-2014 14:26
0
7.8K
85
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan