"Haahhh.. huuuhh..huuuh... hoohh..." seseorang bertubuh gemuk terengah-engah. "Baru lari setengah kilometer saja sudah kecapean kamu.. Makanya kurusin tuh badan.." kata seorang temannya yang memiliki tubuh ideal.

Nah, kejadian seperti itu memang sudah banyak dirasakan oleh seseorang yang memiliki tubuh gemuk jika diajak berolahraga oleh seseorang. Malu adalah salah satu hal yang dirasakan jika mengalami seperti itu. Biasanya orang yang memiliki tubuh gemuk akan mudah lelah jika berolahraga. Itu disebabkan oleh beban yang dibawah oleh tubuhnya lebih berat dari beban orang yang memiliki berat badan ideal.

Tahukah Anda? Ada negara yang memberlakukan aturan unik. Menurut salah satu artikel, Jepang memberlakukan aturan kepada warganya yaitu denda bagi yang memiliki tubuh gemuk. Kalau aturan ini diterapkan di Indonesia, berapa banyak ya orang yang akan kena denda?

Berikut beberapa manfaat memiliki tubuh langsing :

• Kualitas tidur membaik
  

Seseorang yang memiliki tubuh langsing ideal akan bisa tidur dengan normal, tidak melebihi waktu yang baik untuk tidur dan tidak pula akan kekurangan waktu tidur.

• Lebih Berenergi
  

Nah seperti kejadian di atas tadi. Tubuh yang langsing akan lebih banyak energi, lebih gesit dan aktif.

• Mudah Bernafas
  

Orang gemuk akan rentan dengan penyakit sesak nafas. Dikarenakan aliran oksigen ke jantung terhimpit oleh lemak.

• Terhindar Diabetes
  

Orang yang gemuk cenderung lebih memilih makanan yang manis sehingga rentan akan penyakit diabetes.

• Meningkatkan Percaya Diri
  

Penampilan orang yang bertubuh ideal akan lebih menarik dan kepercayaan diri orang tersebut akan lebih meningkat.

Banyak cara agar memiliki tubuh langsing yang ideal, baik pria maupun wanita. Di antaranya adalah dengan olahraga, diet dengan makan makanan bergizi, mengurangi asupan karbohidrat, mengurangi makanan berlemak, mengurangi makanan dan minuman yang manis dan masih banyak lagi cara lainnya.

Jika semua itu dirasa terlalu ribet atau tidak bisa dijalani, maka mengkonsumsi obat pelangsing yang terbuat dari bahan-bahan alami adalah solusinya. Tapi harap hati-hati dalam memilih obat pelangsing ini. Banyak produk pelangsing di pasaran mengandung bahan-bahan kimia yang memiliki efek samping yang negatif untuk tubuh.

Sumber :