1

Pastikan alasan agan begadang itu penting dan mendesak. Usahakan jangan begadang karena terpaksa belajar; saat tidur adalah waktu seluruh memori akan hal-hal yang kita pelajari atau lakukan di hari sebelumnya terserap dan diproses sempurna. Saat memaksa tubuh kita untuk begadang, fungsi otak dan tubuh akan menurun. Ketika memang terpaksa, harus diganti istirahat yang cukup setelahnya.

2

Saat agan memutuskan begadang adalah satu-satunya cara (atau si boss mendesak agar pekerjaan diselesaikan malam itu juga sebelum rapat), mulai lakukan persiapan.

3

Coba tidur siang supaya ada energi untuk begadang semalaman. Jika bisa, tidur siang 2 - 3 jam.
Di malam saat akan begadang, pasang timer jika ingin tidur sebentar. Jangan tidur lebih dari 20 menit, dan coba untuk tetap terjaga. Kalau sudah tidur siang, mestinya kita tidak akan mengantuk saat malam hari.

4

Cari tontonan selingan supaya tidak mengantuk. Entah itu film horor, video kompetisi menari, atau apapun yang agan suka. Tapi hati-hati jangan sampai justru jadi keasyikan nonton dan lupa tugas.
Kedengarannya mungkin konyol, tapi menonton film horor bisa jadi solusi tepat. agan akan tetap terjaga karena terlalu takut untuk tidur. Tapi pastikan agan menonton adegan yang seru, karena agan justru akan mengantuk kalau menonton adegan yang membosankan

5

Kerjakan tugas. Agar teratur, tetapkan waktu 40 - 55 menit untuk bekerja dan istirahat 5 - 20 menit. Ulangi terus sampai selesai. Kerjakan bagian yang mudah terlebih dulu lalu lanjut ke bagian sulit.

6

Pasang musik keras seperti metal atau lainnya. Mungkin bukan jenis musik biasa yang agan dengarkan, tapi perlu untuk menjaga agar tidak mengantuk.
Jika orang lain di sekitarmu sudah tidur, pakai earphone agar tetap terjaga namun tidak mengganggu orang lain.

7

Agar lebih membantu, buka jendela dan biarkan udara segar masuk. Cuaca kamar yang sejuk membantu kita untuk tetap terjaga. Jika masih belum cukup, cuci muka agar lebih segar.
Namun ada pula yang justru mengantuk di tengah cuaca sejuk. Untuk itu, kondisikan kamar atau tempat bekerjamu agar sesuai dengan diri masing-masing.

8

Atur layar komputer selevel lebih rendah agar mata tidak cepat perih. Mata yang lelah berdampak pada kondisi badan seluruhnya. Istirahat teratur dan alihkan pandangan ke arah lain selema beberapa detik.
Kalau agan menggunakan Microsoft Word, agan bisa mengubah tampilan layar menjadi biru di bagian Tools > Options > General menu. Ini bisa membantu mengurangi perih pada mata.
Kalau menggunakan Emacs, agan bisa mengubah warna latar dengan M-x set-background-color. Ini juga bisa membantu mengurangi lelah pada mata.
Software khusus sepert f.lux tersedia untuk Windows dan Mac. Ia akan otomatis menyesuaikan layar sesuai waktu.
Nyalakan lampu. Selain sulit bekerja pada ruangan gelap, agan juga akan cepat mengantuk.

9

Jangan bekerja sambil tiduran di tmpat tidur, sofa, atau berbaring di lantai. Akan mudah tergoda untuk tidur jika tidak bekerja sambil duduk tegak di kursi. Jika bisa, jauh-jauh dari tempat tidur.
Pastikan badan tetap tegak, tidak membungkuk. Saat lelah, biasanya kita otomatis membungkuk tanpa sadar. Duduk tegak bisa meningkatkan konsentrasi dan membuat kondisi tubuh lebih baik. Sesekali coba sambil berdiri, entah itu membaca atau mengetik. Gunakan buku atau benda-benda lain sebagai alas. Usahakan agar postur tubuh tetap terjaga.
Pindah posisi dan tempat duduk secara berkala.
Tekan dan usap-usap telinga. Di situ terdapat titik acupressure yang bisa mengirimkan sinyal elektrik ke otak saat diberi rangsangan. agan akan merasakan manfaatnya segera.
Masih merasa lelah? Coba berbaring di lantai dan peluk lutut hingga menempel ke dada.
Jangan berbaring di kasur sambil memejamkan mata. Bisa-bisa ketiduran dan lupa mengerjakan tugas.

10

Pikiran positif seperti "Sedikit lagi selesai," "Ini pekerjaan mudah", " atau "Saya bisa mengerjakannya", akan membantu.
Cari cara agar tidak bosan mempelajari hal yang sama berulang-ulang. Misalnya buat rangkuman yang menarik.

11

Hati-hati dengan pikiranmu. Jangan karena keasyikan melamun, jadi lupa mengerjakan tugas yang lain.
Jangan diam-diam bersenandung, menggambar, menulis puisi, atau bahkan bermain-main dengan rambut. Semua itu bisa membuat agan semakin mengantuk.
Jangan keasyikan melamun hal-hal menyenangkan seperti liburan. itu semua bisa membuat agan lupa waktu. Sebaliknya, berfantasi berada di situasi menyeramkan terkadang bisa membantu kita untuk konsentrasi.

12

Jika masih ada waktu, coba lakukan hal-hal ini. Pertama, siapkan barang-barang yang ingin agan bawa. Siapkan baju yang akan dipakai, lalu pasang alarm. Namuhnn pastikan volumenya terdengar dan agan bisa bangun tepat waktu.

13

Tidur dan bangun lebih awal masih lebih baik dibandingkan begadang. Coba sesekali untuk melakukan ini sebagai ganti kebiasaan begadang. Awalnya mungkin belum terbiasa, namun mungkin bisa jadi alternatif lebih baik dibandingkan harus memaksakan diri untuk begadang.
Kalau ada ujian di pagi harinya, usahakan untuk tidak begadang untuk sekadar belajar. Mesti diingat bahwa tidur malam juga penting. Pastikan ada istirahat pengganti setelah begadang.
Terkadang lebih baik tidur empat jam di pagi hari daripada bermimpi telah menyelesaikan tugas.

Kalau sekiranya thread ane menambah wawasan dan/atau menghibur agan aganwati sekalian ane bersedia menerima reputasi apapun / sesuai penilaian agan, dan menerima rate berapapun sesuai penilaian agan karena tujuan ane hanya ingin berbagi ilmu dan tawa