Hal-hal yang bisa dilakukan saat insomnia


Hallo gan..selamat datang dithread pertama ane ..maaf jika thread ane berantakan
Langsung aja tanpa basa basi
Insomnia adalah gejala kelainan tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.

1.Internetan
Nah yang ini kalo kamu udah menyerah untuk mencoba tidur. Daripada guling-guling nggak jelas di kasur, mendingan kamu menjelajah internet .Download game,film,bokep dsb

2.Nonton bola
Ya saat insomnia bisa dilakukan dengan nonton bola sapa tau ada real madrid vs barcelona,persija vs persib

3.Baca buku
Dengan membaca buku saat insomnia agan yg insomnia bisa ketiduran..beda lagi kalau baca buku ttg rumus2 yg sulit bisa2 agan enggak jadi ketiduran malah enggak bisa tidur

4.Paksain tidur lagi
Ini yg sering ane lakukan saat insomnia maksain tidur lagi tau2 udh bangun lagi


Ya itulah hal2 yg bisa dilakukan saat insomnia maaf kalo threadnya kurang rapi maklum baru pertama kali buat thread
Jika bermanfaat bagi cendolnya ya gan
Yang belom iso cukup rate 5
Atau post reply
Jangan dibata ya gan

Sumur : Pengalaman pribadi ts,Gambar by google

Cek no repost :
Maaf jika repost