- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- Lounge Pictures
Kenalan Yuk sama Rice Bran Oil
TS
Evan.Nave
Kenalan Yuk sama Rice Bran Oil
Quote:
Quote:
Halo agan semua, apa kabarnya?? Hari ini ane mau bagiian sesuatu soal minyak nih. Bukan minyak zaitun atau minyak sayur atau bahkan minyak wangi yang sering dipake saat ini . Ane mau ngenalin soal Minyak dari Bekatul atau nama kerennya Rice Bran Oil dan manfaatnya buat masakan
Spoiler for Ricebrandoil:
Quote:
Rice Bran Oil? Hah, Rose Bran?
Sebelum memulai tentang manfaat si rice bran oil, ane mau kasih tau dulu apa itu rice bran oil atau minyak dari bekatul ini. Bukan Rose Bran loh.. Sesuai namanya, Rice Bran sendiri adalah kulit ari beras, atau nama bekennya bekatul. Bekatul ini akan terlepas dan kemudian menyerbuk pada saat proses padi digiling.
Quote:
Manfaat Rice Bran Oil apa aja sih??
Spoiler for Satu:
1. Sehat buat Kulit
RBO mengandung antioksidan seperti Vitamin E, asam ferulic, asam linoleat, asam oleat, asam palmitat, dan oryzanol. Sehingga RBO bagus untuk perawatan kulit kering, kulit yang mulai menua, dan juga untuk rambut. Bisa juga buat beresin makeup yang nempel di muka loh sis
RBO mengandung Gamma Oryzanol yang juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit . Gamma Oryzanol mampu melindungi kerusakan DNA sel kulit, meningkatkan regenerasi sel kulit, serta mencegah kerusakan serat kolagen dan elastin yang menjadi pemicu terjadinya pengeriputan pada kulit. Bahkan, secara tradisional di Jepang, bekatul murni digunakan sebagai masker karena kandungan Gamma Oryzanol-nya dapat menghaluskan dan mencerahkan kulit.
Spoiler for dua:
2. Sehat buat Otak
Mengandung berbagai vitamin, seperti Vitamin B-5 dan B-6. Vitamin B-5 memegang peranan penting dalam menjaga fungsi dan performa otak. Selain itu, rice bran pun mengandung vitamin E yang kaya akan antioksidan sebagai senjata penangkal radikal bebas.
Spoiler for tiga:
3. Sehat buat Tubuh
Baik bagi kesehatan tubuh karena mengandung asam lemak tidak jenuh yang mudah dicerna oleh tubuh dan tidak mudah menggumpal dalam darah, serta dapat membuat awet muda.
Sumber serat yang dapat mengurangi risiko serangan jantung, penyakit yang berkaitan dengan usus, serta beberapa macam kanker. Serat ini pun memegang peranan penting bagi yang ingin mengurangi atau mengontrol berat badan karena dapat menjaga agar perut kenyang lebih lama.
Rice Bran Oil merupakan minyak yang memiliki konfigurasi lemak yang paling mendekati rekomendasi American Heart Association untuk penggunaan minyak nabati. Oleh karena itu, Rice Bran Oil merupakan minyak sehat yang aman untuk kesehatan jantung.
Spoiler for empat:
4. Baik buat Yang suka Masak
Rice Bran Oil tidak gampang teroksidasi pada saat penggorengan karena memiliki titik asap yang tinggi, sekitar 254°C. Makin tinggi titik asap yang dapat dicapai oleh suatu jenis minyak, makin baik minyak tersebut digunakan untuk menggoreng. Jadi enak nih ga gampang item kayak minyak biasa. Lumayan lah buat irit
Karena titik didihnya yang tinggi menjadikan rice bran oil ini cukup aman untuk digunakan memasak dengan metode deep frying dan juga stir frying. Rice bran oil juga bisa digunakan sebagai dressing salad, karena tidak akan merubah rasa utama dari salad tersebut.
Quote:
Sekian gan share ane soal rice bran oil . Kalo ada yang mau nambahin boleh loh karena minyak ini belum begitu mainstream atau ada yang pernah nyoba boleh dibagi gan
Spoiler for Sumber:
0
7.3K
Kutip
29
Balasan
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan