1. Cari mengapa: Jika agan mengalami situasi yang menantang, tanyakan pada diri sendiri mengapa hal ini terjadi. Dari sana, agan akan dapat mengetahui bagaimana untuk mengubah arah agan saat ini didasarkan pada tindakan agan sampai ke titik ini.

2. Rencanakan langkah berikutnya: Setelah agan menemukan mengapa, melihat bagaimana dan merencanakan langkah selanjutnya untuk memastikan bahwa situasi dapat dihindari pada masa depan.

3. Say Something Nice: Apakah untuk seorang teman, anggota keluarga, atau orang di depan umum, hal itu akan merasakan bermanfaat ketika agan mengatakan sesuatu yang baik untuk seseorang. Itu akan mengubah hari mereka dan menjaga agan dengan cara yang benar!

4. Pilih LOVE: Jika agan menerima energi negatif dari seseorang, itu tidak berarti bahwa agan harus membalas. Kirim mereka berkat, berdoa untuk mereka, atau membantu mereka keluar dari ketakutan mereka sendiri dengan hanya memilih untuk menunjukkan cinta.

5. Tertawa: Ketika terjebak dalam situasi tegang atau negatif, salah satu cara tercepat untuk menyebarkan energi adalah memiliki tawa. Berhenti tepat di tengah-tengah kekacauan dan menceritakan sebuah lelucon yang bagus atau biasa keluar mulai tertawa! Biarkan getaran yang baik terburu-buru melalui tubuh agan dan orang-orang di sekitar agan layak mendapatkannya.

6. Berdoalah: Apakah itu melalui doa, meditasi, atau nyanyian, energi positif yang diciptakan dengan cara berhubungan dengan roh agan adalah penting. Agan sering dapat menerima jawaban atas pertanyaan agan dan solusi untuk masalah agan ketika agan hanya mengambil waktu untuk mendengarkan apa yang dikatakan hati agan.

7. Cari rasa bersyukur: Jika terkadang tidak akan ada jalan, Salah satu hal pertama yang dapat agan lakukan adalah memikirkan semua hal yang agan syukuri. Tentunya agan punya itu lebih baik daripada sekarang, terlepas dari situasi agan. Dan jika agan tidak bisa memikirkan apa pun segera, Bersyukurlah hanya karena masih bisa hidup!

8. Vision Board:. Ketika agan akan melalui masa sulit, Lihat papan visi agan dan mengingatkan ke diri sendiri hanya mengapa agan telah membuat keputusan untuk menjadi orang yang positif. Agan memiliki tujuan dan ingin mereka dipenuhi perjalanan menuju sukses jauh lebih besar dinikmati bila agan senang tentang hal itu.

9. Ingat berpositif: Meskipun sedih terjadi, itu tidak berarti agan harus tinggal dengan keadaan tertekan. Pikirkan semua saat-saat indah agan miliki, dan di mana agan ingin menjadikan hari kesedihan ini tidak pernah terjadi.

10. Dapatkan Bahagia: Ini mungkin terdengar klise, tapi tetap kesedihan di teluk jauh lebih bisa dilakukan ketika agan membiarkan diri agan untuk mendapatkan bahagia setiap hari. Ikuti Kekuatan positif agan!

11. Hindari permainan menyalahkan: Pikiran agan ditambah pilihan agan mempengaruhi kehidupan agan. Jika agan telah bereaksi berlebihan, itu bukan kesalahan orang lain. Agan adalah cermin, dan apa yang Agan katakan kepada orang lain, agan benar-benar mengatakan kepada diri sendiri.

12. Tetap kontrol: Hanya karena agan mungkin tidak ingin berada di mana agan ingin, lihat garis finish yang mungkin tepat di tikungan. Agan punya ini!

13. Mempertahankan tingkat tinggi kecerdasan emosional: Jaga kesadaran yang kuat tentang bagaimana agan merasa dalam situasi, dan biarkan diri agan untuk mengontrol bagaimana agan bereaksi melalui realisasi diri. Ada banyak kekuatan dalam melangkah di luar kotak agan sendiri untuk belajar tentang bagaimana agan bertindak dan bereaksi. Dengan kata lain, tetap tenang dan lanjutkan!

14. Jadilah pemenang, bukan korban: Pilih apa yang agan ingin raih, bukan apa yang terjadi padamu. Agan mungkin telah terpengaruh, tapi itu di masa lalu. Sekarang agan dapat membuat keputusan untuk melakukan apa yang agan bisa, di mana agan berada, dengan apa yang agan miliki!

15. Merangkul Kesulitan: Percayalah bahwa agan adalah orang yang KUAT dapat menangani apa pun yang dilemparkan kepada agan. Menegaskan kesulitan yang mudah diatasimelalui berpikir positif pada pola pikir agan dan menyambut tantangan yang muncul.

16. Carilah kesempatan: Setiap masalah memiliki peluang positif tertanam jauh di dalam itu. Selalu ada sejumlah nilai dalam situasi apapun, dan itu pilihan agan untuk belajar dari itu dan TUMBUH

17. Fokus pada Solusi: "Pengikut fokus pada masalah. Pemimpin fokus pada solusi. "Jika hidup terus berjalan array, tidak ada yang dapat agan lakukan tentang apa yang telah terjadi. Melihat ke depan untuk solusi, dan bagaimana agan bisa sampai di sana.

18. Terlepas dari agama, banyak prinsip berpikiran positif tetap sama sepanjang pengetahuan Apapun buku atau guru yang agan inginkan, mempelajarinya sering. Ini adalah sebuah kawat otak agan untuk mengikuti prinsip-prinsip berpikir positif dan memberikan sukses!

19. Pengembangan Pribadi. Dengan berbagai macam produk pengembangan pribadi yang tersedia, ada banyak jalan untuk mencapai kondisi mapan berpikir positif. Memilih sendiri buku atau DVD dan mempersiapkan diri untuk mulai membuat positif berpikir pokok dalam rutinitas harian agan!

20. Ingat prestasi: Jika semuanya beres, lihat apa yang benar! Kadang-kadang salah satu hal terbaik yang dapat agan lakukan untuk meningkatkan harga diri adalah untuk mengingat seberapa jauh agan telah datang untuk sampai ke tempat agan sekarang!

21. Hilangkan pemikiran hitam dan putih: Berpikir positif melibatkan banyak wilayah abu-abu. Ini bukan semua atau tidak dalam hidup, dan ada saat-saat agan akan mengambil satu langkah maju untuk menemukan diri agan sedang mengetuk dua langkah mundur. Dibutuhkan spektrum besar pengalaman untuk sampai ke mana agan akan memungkinkan semua situasi untuk mendorong agan!

22. Afirmasi. Pentingnya afirmasi positif akan selalu menjadi bahan utama untuk menarik lebih banyak kesehatan dan kelimpahan ke dalam hidup.

23. Berlatih pernapasan, terutama ketika terganggu, dapat memberikan banyak manfaat positif. Prana pernapasan sangat efektif ketika merasa stres atau cemas. Sebuah hitungan empat saat menghirup, dan hitungan delapan di napas berulang selama beberapa menit mengejutkan akan membawa agan tenang dan relaksasi dengan memperlambat denyut jantung dan memungkinkan otak agan untuk memproses lebih lengkap.

24. Tetap energik dalam positif: Sangat penting karena agan membanjiri diri dengan sumber energi positif. Ambil waktu untuk mempertimbangkan kebiasaan sehari-hari agan - apakah mereka membantu agan di sepanjang perjalanan atau mereka menekankan agan keluar? Jika tidak, temukan cara untuk mengintegrasikan cara yang lebih positif hidup dalam rutinitas harian.

25. Keputusan-keputusan yang buruk membuat sakit kepala, dan masalah kesehatan, hal ini akan menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang layak. Jika agan perlu memperbaiki, cari alternatif holistik dan memungkinkan tubuh agan untuk berkembang secara alami.

26. Lakukan perbuatan baik. Melakukan perbuatan baik atau tindakan kebaikan adalah cara yang bagus untuk beralih ke pola pikir positif. Pertama, agan berpikir untuk melakukan sesuatu yang baik untuk orang lain, tempat, atau hal lain, maka agan membawanya keluar dan melihat energi positif yang menyebar, yang pada gilirannya membuat agan merasa baik. Dua kali menang!

27. Ketahuilah bahwa sumber daya yang positif lebih besar: Jika agan sedang berhadapan dengan perjuangan, ingat bahwa sumber daya yang positif jauh lebih besar dari masalah yang bisa menimbulkan. Agan dapat memilih untuk menjadi apa yang agan inginkan. Jangan biarkan apa yang terjadi padamu di masa lalu terus kembali.

28. Sejajarkan keyakinan dengan perasaan agan: Perasaan adalah representasi langsung dari keyakinan agan tentang orang atau situasi. Tanyakan kepada diri sendiri "mengapa saya percaya ini benar?", Kemudian menghubungkan titik-titik dan menemukan apa yang benar untuk agan!

29 Maafkan seseorang: Kadang-kadang ada kenangan atau pengalaman masa lalu yang dapat menggerogoti diri pada agan dan menghalangi berpikir positif. Dapatkan berhubungan dengan orang yang agan butuhkan untuk memaafkan dan membiarkan hal itu terjadi. Biarkan mereka tahu bahwa agan memahami dan memaafkan mereka. Bila agan memaafkan orang lain, itu adalah hadiah yang benar-benar besar yang diberikan kepada diri sendiri!

30. Mintalah pengampunan: Kadang-kadang Agan berada di sisi lain dari spektrum, dan agan lah yang membutuhkan pengampunan dari orang lain. Mintalah untuk itu. Agan akan terkejut dengan respon positif. Seperti dijelaskan di atas, mereka tidak hanya memaafkan agan, tapi melepaskan energi negatif terperangkap dalam tubuh mereka sendiri yang benar-benar hadiah untuk diri mereka sendiri.

31. Menulis: Ketika merasa sedih, ambil pena sekarang! Tindakan menulis dan mengekspresikan emosi di atas kertas dapat melepaskan energi negatif agan telah dipegang, dan membantu agan memahami bagaimana menulis pesan positif kepada diri sendiri serta bisa membawa agan memanfaatkan situasi di banyak daerah.

32. Tulis kata terima kasih di catatan: Ini pasti akan mencerahkan hari dan membuat agan merasa seolah-olah agan sudah memiliki energi positif yang bergelombang(karena agan akan memiliki!)

33. Latihan: Latihan membantu tubuh memproduksi dan mendistribusikan endorfin. Jika agan pernah mengalami "pelari tinggi", agan tahu persis apa yang saya bicarakan. Ketika agan berolahraga, agan tidak hanya mengambil pikiran agan dari situasi negatif, tapi kamu juga menikmati manfaat intrinsik untuk mendapatkan kebugaran dan tampak hebat!

34. Get Outside: Alam adalah tempat perlindungan yang sangat sendiri. Bila agan menemukan tempat yang tenang di alam, segala sesuatu yang positif(thinkingbuzzing) di dalam pikiran berhenti dan memungkinkan agan untuk memanfaatkan kembali ke pola pikir berpikiran positif tanpa perlawanan.

35. Dapatkan semangat: Segala sesuatu adalah energi dan ada jumlah yang tidak terbatas, itu semua ada di sekitar kita setiap saat. Entah dengan mendengarkan musik, memberikan pasangan dengan ciuman penuh gairah, melompat-lompat, atau bahkan berteriak keras! Jangan takut untuk memberikan diri agan sampai merinding. Itu akan membawa agan ke tingkat yang lebih tinggi yang agan tidak pernah tahu!

36. Makan yang lebih sehat, nabati makanan: makanan berbasis bahan mentah, tanaman yang mengandung energi tidak ditemukan dalam makanan olahan atau siap saji. Ada tingkat yang lebih tinggi dari energi cahaya dalam makanan ini, Tubuh akan tahu ketika agan mengambil mereka masuk, agan tidak akan merasa lesu, atau lelah, agan akan merasa energik, direvitalisasi, dan puas!

37. Miliki mitra sukses: Hal ini sangat penting untuk memiliki seseorang yang dapat berbagi dengan tujuan, meninjau secara berkala, dan mengatur yang baru. Cari orang yang sukses, atau orang-orang yang berada di sekitar dan agan akan segera mengetahui bahwa sinergi energik dapat dibuat untuk mencapai hasil yang maksimal.

38. Listen Music: Sebuah penelitian membuktikan bahwa musik favorit dapat membantu agan menjadi lebih positif. Ketika merasa biru, dapatkan berpikiran positif dengan salah satu lagu favorit agan yang memunculkan bahagia! Pikirkan setiap lagu yang mengangkat Agan; beberapa contoh adalah Roar oleh Katy Perry, Three Little Birds oleh Bob Marley, dan Jangan khawatir Be Happy oleh Bobby Darin - dan itu hanya beberapa.

39. Nyanyikan: Ketika lagu favorit datang ke prime berpikir positif, bernyanyi bersama lah untuk meningkatkan mood. Menyanyi mengekspresikan emosi, melepaskan endorfin dan oksitosin, dan juga menciptakan getaran suara yang benar-benar bergerak melalui agan untuk mengubah lanskap emosional. Dan jangan takut untuk menyanyi seperti agan berada di kamar mandi!

40. Dance. Energi juga datang ketika agan mulai berdansa, atau menari lambat dengan pasangan. Agan dapat benar-benar merasakan energi mengalir melalui agan. Nyalakan audio dan menari seperti tidak ada yang menonton!

41. Live in the now: Ingatlah bahwa agan berada di saat sekarang, setiap saat. Segala sesuatu yang telah terjadi tidak dapat diubah, tetapi persepsi agan akan itu bisa dalam perubahan fakta. Agan tidak perlu merasa menyesal jika agan tidak lagi pada saat itu. Mungkin ada sebuah pintu yang baru saja dibuka di sebelah yang tertutup yang agan telah tatap selama ini.