Menurut sebuah studi "Environmental Pollution" yang baru, pohon dapat mencegah terjadinya 650.000 kasus gejala pernapasan akut. Dan juga bisa mencegah terjadinya 850 kematian. Hal ini dikarenakan pohon memiliki peran yang penting untung mengatasi polusi.

Penelitian memperlihatkan bahwa orang yang jalan-jalan di hutan (bukan di perkotaan) mengalami 12,4 persen penurunan kortisol--hormon yang berkaitan dengan stres dan 1,4 persen penurunan tekanan darah, serta 5,8 penurunan detak jantung. Jadi pohon bisa berperan sebagai obat anti-stres yang gratis.

Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 1.000 orang Inggris menemukan bahwa orang-orang yang tinggal dekat dengan area hijau dengan banyak pohon di area perkotaan memiliki tekanan mental yang lebih rendah dan kondisi tubuh yang lebih sehat. Para psikolog juga menyarankan untuk jalan-jalan di alam terbuka setidaknya sekali dalam seminggu.

Penelitian dari University of Michigan menemukan bahwa orang-orang yang berjalan-jalan dekat dengan pepohonan memiliki kemampuan 20 persen lebih baik dalam uji daya ingat daripada orang-orang yang berjalan-jalan di area perkotaan. Hmm, jadi kalau Anda sedang butuh belajar dengan maksimal dan meningkatkan daya ingat, Anda bisa coba untuk belajar di alam terbuka yang dikelilingi banyak pohon.

Memandang pepohonan saja bisa membantu Anda untuk mengatasi kelelahan mental. Para peneliti menyebutkan bahwa hal ini karena alam terbuka memberi kita rasa takjub yang merupakan salah satu emosi paling restoratif (memiliki kemampuan untuk memulihkan) yang bisa didapatkan manusia.