Konsumsi Mie Instant untuk wanita hamil atau untuk siapapun (wanita tidak hamil, anak-anak, pria dewasa atau remaja) sebenarnya tidak berbahaya. Dengan catatan frekuensinya satu kali dalam beberapa hari, dan tidak dijadikan makanan harian apalagi dijadikan sebagai makanan pokok.

Kandungan Mie Instant berupa tepung yang mengandung banyak kalori, garam, dan kurang mengandung lemak, protein, mineral, berbagai macam vitamin, dan serat yang dibutuhkan wanita hamil dan pertumbuhan janin di dalam kandungan. Kadar garam yang tinggi pada Mie Instant, dapat meningkatkan tekanan darah tinggi pada ibu hamil, yang tentu akan berdampak buruk bagi Kesehatan Wanita Hamil dan janin.

Bumbu Mie Instant yang mengandung monosodium glutamat (MSG), diketahui juga dapat memicu reaksi hipersensitif (seperti mual, nyeri kepala, muntah, lemas) pada sebagian orang, dan efek buruk tersebut dapat semakin berat pada wanita hamil.


Bagi Wanita Hamil yang sulit menghindari atau ingin mengkonsumsi Mie Instant, harus Memasaknya dengan benar, seperti langkah-langkah dibawah ini: