Assalamualaikum Selamat pagi, siang sore dan malam agan2.. disini ane mau berbagi sebuah informasi yang insya allah bermaanfaat untuk kita semua. maaf gan kalo repost namanya juga masih newbie gan hehe

oke, kita lanjut gan
Ada satu pertanyaan penting yang sering kita dengar, yaitu : mengapa kita harus minum air putih sebanyak mungkin ?
sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tapi karena sebuah pertanyaan jujur maka harus dijawab dengan jujur pula, maka topik tersebut akan ane jelaskan sebagai berikut :
kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari AIR. malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air diatas 80%. dua organ paling penting dengan kadar air diatas 80% adalah: OTAK dan DARAH. otak memiliki komponen air sebanyak 90% sementara darah memiliki komponen air sebanyak 95%. jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas air putih setiap hari. jumlah diatas harus ditambah bagi seorang perokok. air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan dan sekresi. apa yang terjadi bila kita mengonsumsi kurang dari 2liter sehari ? tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. caranya ? dengan jalan "menghisap" air dari komponen tubuh sendiri yang terdekat yaitu DARAH. darah yang dihisap airnya akan menjadi kental. akibat pengentalan darah ini, maka perjalannya akan kurang lancar ketimbang darah encer. saat melewati ginjal (tempat menyaring racun dari darah) ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah. dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal. akibatnya, air seni berwarna kemerahan tanda mulai bocornya saringan ginjal . bila dibiarkan terus menerus, agan mungkin suatu saat harus mengeluarkan 2 juta rupiah seminggu untuk cuci darah.
lalu, bagaimana dengan OTAK ?
Nah, saat darah kental mengalir lewat otak perjalanannya agak tersendat. otak tidak lagi "encer" karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengonsumsi makanan & oksigen, inilah yang mengakibatkan stroke.
untuk itu mari kita disiplin dalam menjaga kesehatan khususnya dalam meminum air putih 8 gelas sehari agar tubuh bisa normal dan sehat dari racun yg beredar dalam tubuh kita. krna kalau bukan kita yang menjaga siapa lagi??

sekian yang bisa ane share mohon maaf jika ada kekurangan. be healthy and be smart.

wassalam,