- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
10 Cara Ampuh Cegah Bau Mulut Saat Puasa
TS
Anthon042
10 Cara Ampuh Cegah Bau Mulut Saat Puasa
semoga ajj thread ane kali ini tidak 
KALO'PUN MOHON DI MAAF'kan, karena disini TS hanya Berbagi,, 
Di bulan penuh rahmat ini pasti kalian semua sudah tidak asing lagi sama yang namanya BAU MULUT,, apa lagi saat agan kencan sama doi terus si doi pingsan gara" bau mulut agan,,
di postingan kali ini saya akan berbagi sedikit tips tentang gimana caranya mencegah bau mulut,, CEKIDOT,,!!!,
10 Cara Ampuh Cegah Bau Mulut Saat Puasa –Pada bulan puasa ini, bau mulut merupakan salah satu masalah yang perlu disiasati. Betapa nikmatnya bila kita dapat berpuasa sekaligus terbebas dari bau tidak sedap mulut kita. Berikut cara-cara efektif agar terhindar dari bau mulut saat bulan puasa, lengkap dengan faktor dan cara mengatasinya...
Faktor Timbulnya Bau Mulut Ketika Puasa
-> Didalam mulut terdapat banyak bakteri yang dapat mengubah sisa-sisa makanan menjadi gas sulfur yang menyebabkan bau mulut.
-> Ketika tidak berpuasa makan, maka mulut akan memproduksi saliva, ketika berpuasa maka produksi saliva akan berkurang, akibatnya bakteri berkembang biak dengan cepat, sehingga akan muncul bau tidak sedap dimulut.
-> Penyebab bau mulut lainnya juga bisa terjadi karena datang dari dalam tubuh, seperti yang dialami pengidap diabetes atau maag.
update pict
Tips Mencegah Bau Mulut Saat Puasa
1. Meminum air putih 8-10 gelas ketika sahur dan berbuka, dapat membantu cegah bau mulut disiang hari. Karena air putih akan meningkatkan produksi saliva (air liur), sehingga mulut terjaga kebersihannya.
2. Menggosok gigi dengan sempurna dan menggosok lidah, juga dapat mengurangi bau mulut saat puasa. Hal ini bertujuan untuk membersihkan mulut dari partikel makanan yang membusuk dan menyebabkan bau tidak sedap.
3. Meminum teh hijau tanpa gula saat sahur dan berbuka akan mencegah bau mulut. teh hijau memiliki zat polyphenol yang berguna untuk membersihkan bakteri pada mulut dan saluran pernafasan, meminum teh hijau juga baik untuk perokok karena akan mengurangi peradangan pada rongga dan gangguan pernafasan.
4. Hindari makanan berbau kurang sedap seperti petai, jengkol atau durian.
5. Kurangi merokok atau tidak samasekali merokok saat sahur dan berbuka. Tidak merokok juga berkonstribusi besar pada pengurangan bau mulut pada siang hari bulan puasa.
6. Tidak mengkonsumsi makanan yang lengket seperti cokelat,es krim,biskuit,dan kue basah lainnya. Makanan lengket ini akan lebih sulit untuk dibersihkan, ditambah akan menempel pada gigi dalam waktu lama sehingga menyebabkan bau mulut.
7. Gunakan obat kumur (mouthwash) untuk hasil mulut yang lebih bersih maksimal.
8. Gunakan benang gigi (dental Floss) untuk membersihkan sela-sela gigi dari makanan busuk yang menyebabkan bau mulut.
9. Berolahraga ringan secara teratur menjelang atau sesudah berbuka puasa juga bermanfaat. Olahraga dapat melepaskan zat-zat beracun dalam tubuh termasuk penyebab bau pada mulut. Hindari tidur yang terlalu lama karena hal ini akan memicu bau mulut yang tidak sedap.
10. Bila telah melakukan cara-cara diatas bau mulut Anda masih juga belum berkurang. Maka konsultasikanlah ke dokter karena bau mulut juga bisa terjadi karena faktor dari dalam tubuh (maag), gangguan pernapasan, diabetes atau penyakit dalam lainnya.
Semoga beberapa tips di atas bisa membantu,,,
Dibulan Ramadhan yang penuh berkah ini alangkah indahnya kalo kita saling berbagi
tolong janagn di
KALO'PUN
MOHON DI MAAF'kan, karena disini TS hanya Berbagi,,
Spoiler for one:
Di bulan penuh rahmat ini pasti kalian semua sudah tidak asing lagi sama yang namanya BAU MULUT,, apa lagi saat agan kencan sama doi terus si doi pingsan gara" bau mulut agan,,
di postingan kali ini saya akan berbagi sedikit tips tentang gimana caranya mencegah bau mulut,, CEKIDOT,,!!!,
10 Cara Ampuh Cegah Bau Mulut Saat Puasa –Pada bulan puasa ini, bau mulut merupakan salah satu masalah yang perlu disiasati. Betapa nikmatnya bila kita dapat berpuasa sekaligus terbebas dari bau tidak sedap mulut kita. Berikut cara-cara efektif agar terhindar dari bau mulut saat bulan puasa, lengkap dengan faktor dan cara mengatasinya...
Spoiler for bau mulut:
Spoiler for PENYEBAB BAU MULUT:
Faktor Timbulnya Bau Mulut Ketika Puasa
-> Didalam mulut terdapat banyak bakteri yang dapat mengubah sisa-sisa makanan menjadi gas sulfur yang menyebabkan bau mulut.
-> Ketika tidak berpuasa makan, maka mulut akan memproduksi saliva, ketika berpuasa maka produksi saliva akan berkurang, akibatnya bakteri berkembang biak dengan cepat, sehingga akan muncul bau tidak sedap dimulut.
-> Penyebab bau mulut lainnya juga bisa terjadi karena datang dari dalam tubuh, seperti yang dialami pengidap diabetes atau maag.
update pict
Spoiler for TIPS:
Tips Mencegah Bau Mulut Saat Puasa
1. Meminum air putih 8-10 gelas ketika sahur dan berbuka, dapat membantu cegah bau mulut disiang hari. Karena air putih akan meningkatkan produksi saliva (air liur), sehingga mulut terjaga kebersihannya.
2. Menggosok gigi dengan sempurna dan menggosok lidah, juga dapat mengurangi bau mulut saat puasa. Hal ini bertujuan untuk membersihkan mulut dari partikel makanan yang membusuk dan menyebabkan bau tidak sedap.
3. Meminum teh hijau tanpa gula saat sahur dan berbuka akan mencegah bau mulut. teh hijau memiliki zat polyphenol yang berguna untuk membersihkan bakteri pada mulut dan saluran pernafasan, meminum teh hijau juga baik untuk perokok karena akan mengurangi peradangan pada rongga dan gangguan pernafasan.
4. Hindari makanan berbau kurang sedap seperti petai, jengkol atau durian.
5. Kurangi merokok atau tidak samasekali merokok saat sahur dan berbuka. Tidak merokok juga berkonstribusi besar pada pengurangan bau mulut pada siang hari bulan puasa.
6. Tidak mengkonsumsi makanan yang lengket seperti cokelat,es krim,biskuit,dan kue basah lainnya. Makanan lengket ini akan lebih sulit untuk dibersihkan, ditambah akan menempel pada gigi dalam waktu lama sehingga menyebabkan bau mulut.
7. Gunakan obat kumur (mouthwash) untuk hasil mulut yang lebih bersih maksimal.
8. Gunakan benang gigi (dental Floss) untuk membersihkan sela-sela gigi dari makanan busuk yang menyebabkan bau mulut.
9. Berolahraga ringan secara teratur menjelang atau sesudah berbuka puasa juga bermanfaat. Olahraga dapat melepaskan zat-zat beracun dalam tubuh termasuk penyebab bau pada mulut. Hindari tidur yang terlalu lama karena hal ini akan memicu bau mulut yang tidak sedap.
10. Bila telah melakukan cara-cara diatas bau mulut Anda masih juga belum berkurang. Maka konsultasikanlah ke dokter karena bau mulut juga bisa terjadi karena faktor dari dalam tubuh (maag), gangguan pernapasan, diabetes atau penyakit dalam lainnya.
Spoiler for BONUS:
Semoga beberapa tips di atas bisa membantu,,,
Spoiler for cek:
Dibulan Ramadhan yang penuh berkah ini alangkah indahnya kalo kita saling berbagi
tolong janagn di
Diubah oleh Anthon042 01-07-2014 13:30
0
2.3K
10
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan