Hal-hal yang membuat kita LUPA serta MENGABAIKAN jam WAKTU MAKAN..

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Hal-hal yang membuat kita LUPA serta MENGABAIKAN jam WAKTU MAKAN..

imanayuniar22

03-06-2014 07:09

Hal-hal yang membuat kita LUPA serta MENGABAIKAN jam WAKTU MAKAN..

HAL yang membuat kita lupa serta mengabaikan jam waktu makan :

mudah-mudahan tidak REPOST.. emoticon-Cek PM (S)

Waktu makan yang seharusnya TERATUR kini mulai banyak TERABAIKAN..
Padahal nih yaa…Bila terlalu sering mengabaikan akan menimbulkan penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.. ( gak enak kan )
Seakan-akan prinsip “mencegah lebih baik daripada mengobati” kini semakin dihindari. emoticon-Matabelo

Maka cobalah untuk menghindari Hal-hal berikut ini :

Spoiler for pertama:

1. TERLALU SIBUK BEKERJA..
Kadang kesibukan akan bekerja itu sering membuat kita melupakan jam waktu makan.. emoticon-Matabelo

Lupakanlah sejenak pekerjaan tersebut nanti bila selesai makan .. dapat dilanjutkan kembali.
Bila menuruti pekerjaan itu tak aka nada habisnya..

Spoiler for kedua:

2. RASA NGANTUK SEHABIS BEGADANG/KERJA MALAM..
Bila kita habis begadang / kerja malam itu dapat menurunkan nafsu makan kita
Karena yang kita rasakan hanya ngantuk yang berkepanjangan ..
Pengennya sih tidur terus.. bisa –bisa lupa akan makan.
Padahal tubuh kita perlu energy untuk pengganti energy yang terbuang selama begadang..

Spoiler for ketiga:

3. MAKANAN YANG ADA TIDAK SESUAI SELERA..
Pada saat kita ingin makan, terkadang yang kita inginkan sering tidak ada.
Alhasil kita makan sedikit serta mengurangi ukuran standar porsi makan kita.. emoticon-Sorry

Spoiler for keempat:

4. TERLALU BANYAK NGEMIL..
Terlalu banyak mengemil makanan ringan itu juga mampu membuat nafsu makan kita berkurang . jadi pada saat waktunya makan tak ingin makan..itu juga tidak terlalu baik buat kesehatan.jadi bila mengemil sebaiknya jangan terlalu banyak..karena akan menghasilkan Lemak emoticon-Bingung (S)