Ternyata Bersepeda juga punya efek samping lho!!!!!
TS
catherine121179
Ternyata Bersepeda juga punya efek samping lho!!!!!
Saat ini bersepeda bisa jadi merupakan olahraga yang tengah diminati oleh masyarakat, tapi tanpa agan/sista tidak sadari bersepeda juga punya efek samping juga lho gan. Ini dia gan.
Spoiler for efek bersepeda:
1.Sepeda tidak dianjurkan bagi orang yang memiliki masalah dengan sendi dan juga nyeri rematik.
2.Bersepeda diketahui bisa mempengaruhi kualitas dari sperma laki-laki, berdasarkan penelitian diketahui bersepeda lebih dari 5 jam dalam satu minggu bisa membuat 31-40 persen laki-laki memiliki jumlah sperma di bawah normal.
3.Gerakan berulang yang dilakukan bisa menyebabkan masalah pada lutut, hal ini terjadi jika ada peningkatan dalam intensitas, jarak yang terlalu cepat penggunaan sadel yang terlalu tinggi atau terlalu rendah.
4.Jika suka menggunakan sepeda gunung maka cenderung berisiko mengalami masalah atau cedera tulang punggung, karena penggunaan sepeda gunung umunya dilakukan dengan kecepatan tinggi dan jalur yang ekstrim.
5.Ada Kemungkinan mengalami kesemutan penis akibat adanya iritasi pada batang penis karena menggunakan sadel yangterlalu lama dan disertai dengan suhu panas diskitar penis saat mengayuh sepeda.
Untuk mendapatkan manfaat yang baik dari olahraga bersepeda, para penggowes sebaiknya melengkapi dirinya dengan alat pelindung seperti helm dan juga masker, serta menghindari daerah-daerah yang ramai kendaraan bermotor untuk mengurangi paparan polusi.
.
Nah itu dia gan efek negatif bersepeda, bersepeda emang gak dilarang, tapi jangan terlalu over juga... apalagi sampe nyenggol angkotterbalik kli ya...sekian ya info dari ane gan..
terbalik kli ya...sekian ya info dari ane gan..
