Bagaimana Anda bisa tahu jika Anda lebih baik atau telah menyingkirkan hal-hal buruk dalam diri anda ? Tingkat energi dan suasana hati adalah awal yang baik untuk melihatnya. Jika Anda bangun dari tempat tidur pagi hari ketika matahari bersinar dan tetap memiliki energi yang penuh sepanjang waktu, Anda tidak tidur berlebihan dan suasana hati Anda nyaman tanpa depresi, maka Anda sedang berada di jalan menuju kesehatan.

Jika anda merasa energi anda tidak seperti waktu anda masih kecil atau saat anda berusia 6 tahun, Anda belum sehat. Tidak peduli berapa usia Anda.

Kebanyakan orang tidak tahu bahwa suasana hati dan emosi juga merupakan tanda-tanda terbesar kesehatan seseorang. Bahkan jika Anda memiliki uang dan masalah dalam hubungan sosial, itu tidak akan banyak mengganggu Anda karena suasana hati berhubungan dengan reaksi kimia dan jika reaksi kimia dalam tubuh Anda benar, Anda dapat menangani hampir semua masalah.

Tentu saja sesuatu masalah mungkin menjatuhkan Anda selama satu menit atau beberapa jam, tetapi Anda akan bangkit kembali dengan optimisme yang luar biasa dan rasa damai yang besar. Orang-orang akan bertanya-tanya bagaimana Anda bisa tetap begitu tenang saat seluruh dunia berantakan di sekitar Anda.

Tanda lain untuk mengukur pemulihan kesehatan Anda adalah lendir di mulut dan lidah ketika Anda bangun di pagi hari. Jika tenggorokan dan lidah dilapisi dengan lendir atau memiliki lapisan filmy putih/jamur putih di atasnya-Anda masih mengalami detoksifikasi. Anda masih memiliki hal-hal dalam diri Anda yang membuat tubuh Anda asam. Tubuh menciptakan lendir ketika ada hal-hal pembentuk asam dalam tubuh kita. Bisa jadi makanan, bahan kimia atau bahkan stres.

Bagaimana bau anda-ketika Anda telah benar-benar bersih, Anda tidak akan memiliki napas atau bau badan yang lebih buruk dan kencing dan kotoran tidak akan bau lagi. Jika tidak, ada sesuatu yang masih membusuk di dalam diri Anda.

Tanda lainnya adalah adalah Anda hanya butuhkan lebih sedikit dan lebih sedikit makanan untuk melakukan pekerjaan yang sama. Ini berarti tubuh Anda menjadi lebih efisien dalam menyerap nutrisi. Orang yang lapar sepanjang waktu dan merasa perlu untuk terus makan, itu karena mereka tidak mendapatkan nutrisi yang cukup diserap di dalam sistem pencernaan mereka dari makanan yang mereka makan. Ini tidak selalu berarti mereka makan makanan yang salah, itu berarti tubuh mereka tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan-baik karena mereka tidak mencerna makanan dengan benar (asam lambung rendah, tidak cukup mengunyah, kurang enzim) , atau usus mereka dilapisi dengan lendir dan plak yang tidak akan memungkinkan nutrisi melaluinya. Kebanyakan orang memiliki kedua masalah ini.

Satu-satunya cara untuk memulai menyerap nutrisi adalah pertama sekali menyingkirkan plak usus.. Ini berarti lakukanlah pembersihan usus dengan serius dengan enema, colonics dan rempah-rempah.

Jika Anda memiliki sakit kepala atau sakit mana saja di tubuh Anda, kemungkinan anda memiliki penyumbatan di pencernaan anda.